水

@water_ly 156cm/52kg goal🐰♡ 46kg 1500-2000kcal生活

[水 @_waterly2]

今日ダメダメ（お菓子食い散らかし）だったから明日から、！🥲

[水 @_waterly2]

今日からまた記録再開します🐰
まずは47kg目指して頑張る

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今日からまた記録再開します🐰
まずは47kg目指して頑張る

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2/6 ♡ カロリー不明
これの他にかりんとう饅頭も食べてる🎶😇

[水 @_waterly2]

2/5 🐻‍❄️ 1790kcal
野菜もたんぱく質も少ないけど、何よりスーパーカップなんて食べなければ1500台だったのに🥲

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2/4 🐈♡ 1500kcal
お腹すいて最中食べてしまったけど、今日もいい感じ

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おはようございます𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
今朝の体重は51.4kgでやっと過食前の体重に戻ったよ
絶対絶対体重戻す47kgに戻すっていう気概でいる🥲絶対に戻す

[水 @_waterly2]

@__llxp_ 私EAA飲んだことないんだけどどう？

[水 @_waterly2]

@__llxp_ ストロ��リー、チョコミント、抹茶、ミルクティーおすすめ🥺今のところ買った味全部美味しいよ😻笑笑

[水 @_waterly2]

1483kcal
ちゃんととれてるの食物繊維だけ🥹でもカロリー抑えられてるから🙆🏻‍♀️♡

[水 @_waterly2]

@_lr_q9_ わかるわかる(՞߹ - ߹՞)
わたしもだいすき一緒に頑張る🥺

[水 @_waterly2]

@_lr_q9_ わかる🥹体重増えた日、減った日、両方スイッチ入るのと悲しい日と嬉しかった日両方衝動くる🥹

普通の食事は1500くらいにしてる！

[水 @_waterly2]

2/2🐰🤍1167kcal
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[水 @_waterly2]

2/1 🐈1576kcal
お蕎麦がかなり少なめだったから普段よりはいい感じに収められたよ🥹🙏

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ダイエット成功後のお腹 ⬅️ ➡️今日の腹
��当に今日から頑張ります

[水 @_waterly2]

1/31の体重は53.2kgで惨敗でした。当たり前も当たり前な食生活で、でも痩せたいってぼやいて痩せたいって泣いてる毎日🥲絶対来月は脱却するし毎日1500kcalで生活していきます

[水 @_waterly2]

1/31
2000kcal以上🥹🙏
ポップコーンとプレッツェルも食べてる、、

[水 @_waterly2]

1/30
2000kcal以上🥲他に食べたものalt
自分に甘すぎてというか自分の顔パンパンで見るに堪えないから明日から少しずつ頑張る😭ブスな自分の顔見るのしんどい

[水 @_waterly2]

2/2から本気ダイエットします