أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP

استاذ جامعي، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والتغذية ومناظير الأطفال. مدونتي في الأسفل (مع المحبرة، إلى المقبرة)

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

حيل الحياة التي علمني إياها اعلاني 🤯👍".

[أحمد الحقوي Ahmed Hakawi @ahakawi]

🛑 كندا.. "الفردوس الموهوم" للأطباء:

الترويج للهجرة إلى كندا للأطباء في هذه الأيام هو "فخ تسويقي" أو اندفاع عاطفي يفتقر للموضوعية.
الحقيقة التي لا يقولها هؤلاء هي أن الطبيب القادم من الخارج (حتى لو كان استشارياً) غالباً ما يُعامل في المنظومة الكندية كـ "مبتدئ" حتى يثبت العكس عبر مسار بيروقراطي منهك قد يستغرق سنوات من عمره المهني.
الانسياق خلف "كرت الإقامة" دون النظر للقيمة المهنية والاجتماعية التي يتمتع بها الطبيب في وطنه (خاصة في السعودية) هو استبدال للأصل بالظل.
🛑 مساوئ الانتقال والعمل الطبي في كندا:
1. النظام الضريبي "الساحق":
كندا تفرض ضرائب دخل تصاعدية قد تصل إلى 40% أو 50% من دخل الطبيب. ما تراه في العقد ليس هو ما يدخل جيبك؛ أنت فعلياً تعمل نصف السنة لمصلحة الضرائب لتمويل نظام صحي متهالك.
2. البيروقراطية القاتلة (Licensing):
الحصول على رخصة الممارسة الكاملة في كندا "رحلة عذاب". العديد من الأطباء يجدون أنفسهم عالقين في اختبارات معادلة طويلة، أو يضطرون للعمل في مناطق نائية جداً لسنين كشرط للحصول على الرخصة، بينما كانوا في بلادهم يقودون أقساماً طبية.
3. نظام صحي تحت ضغط هائل:
رغم سمعة كندا، إلا أن نظامها الصحي يعاني من قوائم انتظار "أسطورية". الطبيب هناك يعمل تحت ضغط مادي وإداري كبير، وفي بيئة تفتقر أحياناً للرفاهية التقنية المتوفرة في المستشفيات الكبرى في السعودية.
4. تكلفة المعيشة وأزمة السكن:
الرواتب التي تبدو ضخمة بالدولار الكندي تتبخر أمام إيجارات العقارات الفلكية في مدن مثل تورنتو وفانكوفر، وغلاء المعيشة الذي لا يقارن بالاستقرار المادي في الخليج.
5. العزلة الاجتماعية والبرد القارس:
الحديث ليس عن "ثلج جميل"، بل عن شتاء يمتد لـ 6 أشهر يؤثر على الصحة النفسية والنشاط الاجتماعي. خسارة القرب من الأهل والبيئة الثقافية والدينية مقابل "كرت إقامة" هو ثمن باهظ جداً لا يدركه الكثيرون إلا بعد فوات الأوان.
🇸🇦 المقارنة التي يتجاهلونها:
الطبيب في السعودية اليوم يعيش "العصر الذهبي"؛ بيئة عمل متطورة عالمياً، رواتب مجزية (بدون ضرائب دخل)، ومكانة اجتماعية مرموقة، والأهم من ذلك أنه يساهم في بناء نهضة بلده بدلاً من أن يكون مجرد "رقم" في نظام ضريبي يعاني من الشيخوخة.

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

@DrLalibrahim تسهيل الهجرة لكندا شئ، والعمل في النظام الكندي شئ آخر تماماً. النظام الكندي يعيد تقييم واختبار كل الاطباء المتخرجين من خارج كندا، حتى من امريكا، وهو ما قد يأخذ عدة سنوات، حتى يستطيع الطبيب العمل في المستشفيات الكبيرة، وهذا يحتاج وقت وجهد ومال، الصورة ليست وردية أبداً.

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

نصائح من ذهب..
لا يحتاج ان تصل الخمسين لتطبقها، بل ابدأ فيها من اليوم.

[عبدالكريم النغيمشي @abdulkarim_900]

أذا بلغت الـ 50 من عمرك طبق هذه الخطوات حتى لا تموت وأنت حي…
1- حاول أن تكون أنيقا ونظيفا، فجمال وروح الشباب قد زال عنك، لذا أنتبه لنفسك واهتم بها…
2- حاول المشي كثيرا، فهو رياضة الكبار، ولا ترهق نفسك…
3- لا تشتري الرخيص لنفسك، والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك، بل اشتري دائما الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي.
4- لا تغضب لأسباب تافهة، ولا تبالي بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا حتى أمامك…
5- الوقت قد حان لانفاق (بعض) المال الذي جمعته والتمتع به، لأن المال الذي جمعته سيبقى للورثة، وربما يختلفوا ويتخاصموا من أجله..
6- لا تحاول إتباع موضة الشباب، حتى لا تصبح أضحوكة بين الناس…
7- لا تترك الفراغ يسيطر عليك، واجعل لك وردا من القرآن يوميا، ثم اقرأ كتاباً، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وأبتعد عن الاخبار لأنها سوف تتعبك..
8- حاول زيارة الأقارب، أو اتصل بهم هاتفيا، ولو لم يتصلوا بك أو يزورونك…
9- إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم، فأفكارهم ليست مثل افكارك، ولا تتباهى بزمانك القديم أمامهم، فزمانك الحقيقي هو الآن.
10 -أجب من دعاك، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ..
11- أنصت ثم أنصت قبل الكلام، وإذا تكلمت فاختصر، ولا تتكلم إلا عن الأشياء الحسنة، ولا تتذكر ما فات من حياتك من مصائب أو هفوات، و حاول أن لا تحرج أحدا بحديثك.
12- في الكبر تكثر الأمراض، و تزداد حدة الآلام، في المفاصل والأقدام، فلا تشكي مرضك وألمك لأحد، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب.
13- حاول أن تبحث عن ما يسليك، ويسلي قلبك، ولا تحاول مشاهدة المناظر المفزعة.
14 - تقرب إلى الله، وتصدق كثيراً..
15- اترك أبواب حياتك مفتوحة، ليدخل من يدخل، ويخرج من يخرج، لا تتعلق بداخل، ولا تحزن على مغادر، فلن يبقى معك إلا الله…
16- وأخيرا اعلم أن الإبتلاء في الحياة ليس اختباراً لقوتك الشخصية، بل هو إختبار لقوة استعانتك بالله، وحسن ظنك به، فاقترب من ربك، وثق به، وتوكل عليه، يقترب منك كل شيء جميل…

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

@AAlloghbi والنوع الرابع الذكي الحاضر والمتفاعل، وهذا قليل ولكنه الأفضل بلا شك

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

@ffraihh للأسف تكسرت كفراته بعد شهر

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

@DrLalibrahim @alekhbariyatv الخبر الأصلي من سبق يتكلم عن زيادة أرقام الابتعاث، وليس هجرة الخبرات.
الخبر إيجابي ، والتعليق ليس له علاقة بالخبر.

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

بلع الأطفال للبطاريات الصغيرة خطير جداً .. مهم جداً إبعادها عن متناول يد الأطفال

[WHR @whrumor]

مقطع قصير لخيّال سعودي يحصد تفاعل عالمي واسع ❤️!

[د. همام 🇨🇦🇸🇦 @hammam_2024]

كيف تنقل الميديا أخبار نتائج الدراسات المجتمعية؟

هنا اشرح اهمية التفريق بين ال Relative وال Absolute risk في اتخاذ القرارات.

لا تخاف من صياغة الأخبار، اقرأ دائما ما خلف السطور 🌹

شوف الفيديو 👇🏼

[عمادة القبول والتسجيل @ksu_dar]

يسر عمادة شؤون القبول والتسجيل أن تعلن عن الجدول الزمني لبوابة القبول الإلكتروني لبرنامج البكالوريوس بمقابل مالي للطلبة غير السعوديين المقيمين في المملكة للفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 2025-2026م (١٤٤٧ هـ) وفق النسب التي توقف عليها القبول في منصة قبول، من خلال الرابط
https://t.co/2bdAwRQhaF

[عماد الشريف @3madAlshareef]

من هذا الشاعر العملاق وفينه عنا من زمان؟

[Fadwa Alhargan فدوى الحرقان @FadwaAlhargan]

ما الذي يجعل القادة استثنائيين؟

اليوم، كنت في لقاء مع مرشدي، الدكتور نڤيد، الذي يعمل أستاذاً لريادة الأعمال في جامعة بيركلي في كاليفورنيا. الدكتور نڤيد بدأ تأسيس الشركات منذ أن كان في الثامنة عشرة من عمره، وحتى الآن، بعد أن تجاوز عمره الخامسة والستين، أسس أكثر من ستة وعشرين شركة.

كنت أرغب في مناقشة ملاحظاتي حول السمات المشتركة بين القادة الاستثنائيين بناءً على تجربتي في التواصل التنفيذي . بدأت أشرح له كيف أنني أرى أوجه تشابه متكررة بين القادة الناجحين، وأحاول تحليل ما يجمعهم.

استمع إليّ بهدوء، ثم قال بابتسامة: "أعتقد أنك تنظرين إلى الأمر بشكل خاطئ."

ثم بدأ يشرح لي فكرة أساسية يستند إليها في تدريسه، مستوحاة من كتاب "Talent is Overrated".

وأوضح أن التميز لا يتطلب أن تُولد بموهبة استثنائية، بل يعتمد على أربع مبادئ رئيسية:

١. البداية المبكرة (Starting Early)

شرح الدكتور نڤيد أن البدء المبكر يمنحك أفضلية هائلة، وهي ميزة لا يمكن تعويضها. هذه الأفضلية تجعلك ضمن أفضل 1% مقارنةً بـ 99% من الآخرين.

على سبيل المثال، إذا كان طفل ما يبدأ بتعلم البرمجة في الصف الثالث الابتدائي، فعندما يتخرج من الثانوية ويدخل الجامعة، سيكون قد وصل إلى مستوى متقدم من المهارة مقارنةً بزملائه. ببساطة، البداية المبكرة تمنحك الوقت لاكتساب المهارات وتطويرها بشكل يفوق المنافسين.

⸻

٢. المثابرة والاستمرار (Persistence)

سألني الدكتور نڤيد: "متى كانت آخر مرة عملتِ على شيء واحد لمدة 10 أو 15 أو 25 سنة؟" ثم أوضح أنه استمر في تأسيس الشركات منذ عمره 18 سنة وحتى الآن، وهو في منتصف الستينيات من عمره.

وأضاف: "في هذا العصر، أكبر تحدٍ يواجه الناس هو القدرة على التركيز والاستمرار وسط كل المشتتات والخيارات المتاحة. إذا استطعتِ التركيز على هدف واحد والعمل عليه لمدة 10 سنوات، ستكونين ضمن نخبة الـ 1% من الأفضل، لأن 99% من الناس ربما يبدأون مبكرًا، لكنهم يتوقفون في منتصف الطريق."

⸻

٣. وجود مرشد (Having a Mentor)

أوضح الدكتور نڤيد أن الحصول على مرشد هو عنصر حيوي للنجاح.

فالمرشد الجيد لا يرشدك فقط إلى الاتجاه الصحيح، بل أيضًا يساعدك على اختصار الطريق وتجنب الأخطاء الكبرى.

قال لي: "المرشد لا يقدم لك نصائح فحسب، بل يحاسبك أيضًا ويدفعك للاستمرار عندما تتعثر. وجود مرشد يمكن أن يكون الفرق بين النجاح العادي والنجاح الاستثنائي."

⸻

٤. التحسن المستمر (Continuous Improvement)

التعلم المستمر هو جوهر التميز. لتحقيق أي مهارة أو هدف، عليكِ أن تتحسني كل يوم.
ذكر الدكتور نڤيد: " إذا كنتِ ترغبين في تطوير ظهور إعلامي قوي مثلاً، فلن تكوني مميزة من المرة الأولى. ستتعلمين من كل تجربة، وستتحسنين تدريجيًا، حتى تصلي إلى مرحلة الإتقان التي تؤهلك ليس فقط لتقديم أفكارك، بل لإلهام الآخرين أيضًا."

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

آسف... ما تكفي

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

لقائي في إذاعة UFM بعض محاور اللقاء:
⁃أسباب ضعف الشهية و ضعف الوزن عند الأطفال
⁃البكتيريا النافعة وأثرها على الجهاز الهضمي
⁃الفرق بين حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز
⁃الإمساك وجرثومة المعدة لدى الأطفال
⁃حساسية القمح
مشاهدة ممتعة
https://t.co/3AGS5zbiO4

[إذاعة يو اف ام @ufmradio]

- " نوعية غذاء الأم تأثر على جودة الحليب للطفل "

- د. أحمد الصرخي

#ساعة_لصحتك_مع_دله مع:
🎙️| @Yasmine_u

برعاية:
@DallahHospitals | @dallahclinics | @DallahHealth

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

أصعب بيت عربي فصيح للداهية المتنبي.

[أحمد بن علي الصرخي MHSc(Clin Epi),FAAP, FRCPC, PMP @aalsarkhy]

@dradam نصائح جيدة لكنها مكلفة لمتوسطي الناس، فكيف بالبسطاء!:
⁃مدرب شخصي
⁃مكملات غالية الثمن لا يستعملها الشخص العادي.
⁃تحاليل دقيقة المفروض ما يطلبها إلا طبيب بعد المعاينة
⁃اشتراك خاص لشرح نتيجة تحاليل لم يطلبها الطبيب
التثقيف جميل، لكن (تسليعه) غير جميل