إذا كنتم فاااضين اسمعوا حديث الشيخ ياسر الدوسري
من أجمل ماسمعت عن معنى التسليم وتفويض الأمر لله ..
واعلَم أنَّ ما أصابَكَ لم يكُن ليُخطِئَك وما أخطأكَ لم يكُن ليُصيبَكَ ❤️
عود نفسك على ان يكون ظاهرك كباطنك وسرك كعلانيتك ، البيلة كل البلية بذنوب الخلوات..!
اجعل هاتفك متاح للجميع
الاختباء يورثك الخوف والذل
لم تستح من الله وتخشاه في خلوتك
يعاقبك بالخوف من الناس بعلانيتك
تخلص من اسرارك القذرة وكن في السر اتقى لله من علانيتك .
#مجتمع_التعافي
من فوائد التعافي :
اكتشاف مواهبك؛ الإدمان يستهلك طاقتك وقوتك ويشتتك عن كل شي مهم، وبعد ما تترك الإباحية راح تنتبه لنفسك وتكتشف مواهب عمرك ما فكرت فيها الإدمان كان دافنها للأسف، ومن المفارقات أني كنت أعاني من التلعثم واكتشفت بنفسي موهبة الإلقاء!
#مجتمع_التعافي#كم_لك_بدون_إباحية
جدول التسعين دقيقة اليومي
لمدة 90 يوم :
○ 10 دقائق استحمام بماء بارد
○ 10 دقائق ورد يومي من القران
○ 20 دقيقة حركة ( اي رياضه)
○ 15 دقيقة قراءة
○ 10 دقائق اهتمام
○ 15 دقيقة لتعلم مهارة او تجربه شي جديد
○ 10 دقائق ل ركعة وتر ثم جلسة مراجعة يوميه
#مجتمع_التعافي
بناء عقلية مضادة للرصاص:
-الصلاة والقرآن الأولية
- لا إباحية
- لا عادات سيئه
- تجاهل الأخبار
- التعرض لأشعة الشمس يوميا
- الرياضه والمشي
- النوم الجيد
- قطع العلاقات السامه
- رفع الأثقال 3-6 مرات في الأسبوع
- اقراء كتب
- صيام الدوبامين
#مجتمع_التعافي
إن إدمان المقاطع القصيرة ( الريلز ) :
تيك توك
انستقرام
فيسبوك
سيجعلك عقلك كسولا جدا و لن تلاحظ هذا إلا بمرور الزمن لتكتشف أنك صرت غير قادر على التركيز مع الدراسة أو المقاطع التعليمية النافعة الطويلة !!
توقف عن مطاردة الدوبامين الرخيص ⚠️
#مجتمع_التعافي
المسلم واجب عليه
حفظ اربع
-دينه -عقله -نفسه -ماله
الاباحية القذره
ترتطم بشدة بالاربع الواجبات عليك حفظهم كمؤمن !
ترتطم بشكل مباشر في دينك
ترتطم في صحة عقلك وتضره بشده وتتلفه
ترتطم مباشرة في نفسك
وتحط فيك اكتئاب و امراض نفسيه
في مرحلة متقدمة ترطم بمالك وتجعلك تدفع للعاهرات