abaa

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[abaa @ababaqaar]

@Ectoo3 @Zenoka_ Pas ouf de prendre du gras en PDM, mieux vaut être en maintenance + 5/10% et accepter que sa prise de muscle prenne du temps. Et oui si tu augmentes ta depense, faut augmenter tes carbs sinon fatigue mon bro et performance de merde à la salle

[abaa @ababaqaar]

@syynnn__ Ok je vois, j’ai la même organisation que toi. C’est un peu barjo je l’admet mais ce qui marche réellement sur moi en mode presque scientifique : c’est peu importe ce que je mange, être en déficit en fin de journée. Du coup je track un peu ma depense/consomation

[abaa @ababaqaar]

@CalcioPiccoli @LaC2Vance Ok intéressant. Baa la giga logique c’est moins tu manges, surtout les glucides, moins t’as de l’énergie dispo. Mais chaque meta est différent

[abaa @ababaqaar]

@CalcioPiccoli @LaC2Vance Ah ouaii 1600 ca m’a l’air si peu. T’es comment niveau energie boss ?

[abaa @ababaqaar]

@GunnersIanacf Bro reponse premier degré : regarde un peu les vidéos de lucas gouiffes. Tout n’est pas parfait dans ce qu’il raconte mais sa méthode/vision me permet d’adhérer à la salle et de rester motivé (et bien sûr beau pour les baddies)

[abaa @ababaqaar]

@AliouDnf @NajimMedini Eze, ca fou la haine quand tu sais la quali du joueur. Gyo t’as l’impression que même lui y sait et que cela impacte encore d’avantage son comportement sur le terrain. Putain ça serait tellement génial de lui trouver une porte de sortie durant l’hiver. C’est un bon soldat en vrai

[abaa @ababaqaar]

@ActuFoot_ Faut vraiment arrêter d’autant se flageller. Rien que durant la coupe du monde nous avons vu en 4K une annulation de carton rouge. Le foot africain n’a rien à envier aux autres compétitions.

[abaa @ababaqaar]

@WelBeast Yes ! Yes & Yes !

[abaa @ababaqaar]

@Arsenal_FRA @Plettigoal Matin, midi et soir

[abaa @ababaqaar]

@mmsoumare Bien vu !

[abaa @ababaqaar]

@ABDUUUFAAAAL Ok je comprends le message politique qu’il veut faire passer. Mais bon un peu bancal tt de même. Ok c’est des originaires d’Afrique mais ils ont été formé en France, par des moyens matériaux français. Son arg se rapproche de la théorie essentialiste et je trouve ça pas terrible

[abaa @ababaqaar]

@edvinkray @ActuFoot_ @Gazzetta_it @Guillaumemp @Arsenal Perlimpinpin 🤣 j’aurais pas trouvé plus juste.. Nous avons déjà Eze en renoi locksé avec de l’or dans les jambes mais pas assez serieux ! Pas 2 please

[axou___ 🔴⚪️ @axou__1886]

Incompréhensible ce qu’il se passe entre les pro-Arsenal et pro-PSG. Chacun se renvoie la balle

on est pas rivaux, juste adversaire en finale
Le PSG est favori champion en titre + parcours XXL

On fera tout pour faire déjouer les pronos

Bon match à tous les frères, profitons

[abaa @ababaqaar]

@xTehFR Ça fait peur le journalisme français .. se dire que des gens trouvent ces avis sensés me fait encore plus peur 🥲

[abaa @ababaqaar]

@MorganLFC__ On est champion depuis mardi mon beau. La première pure chute d’émotion elle est passée.. Je capte ton constat mais je trouve chelou quand même tout ce que les gens trouvent à dire de pas super + sur notre victoire 😂

[abaa @ababaqaar]

@ZaleUTD Mais vous êtes des tarés 🤣 ! Alors Fernandes on en est pour le record ?? Ptdr

[abaa @ababaqaar]

@m_peyrony @colchonino On a jamais dit que le PSG n’était pas mieux offensivement, en tout cas moi je dis pas ça .. c’est clair que kvara,dembouz,viti,neves etc c’est le top de ce qui se fait aujourd’hui mais de là à dire qu’ils vont sans doute écraser Arsenal style c’est une équipe moyenne vous rêvez

[abaa @ababaqaar]

@Kulusexy Balec de la C1