Ⓜ️🅱️♊️

ثقيل الحلم وأحلامي بعيده والدروب طوال

[Ⓜ️🅱️♊️ @abbkm88]

كُنْ أَنتَ الاسثناءَ الجميلَ لِكلّ قواعدِ القُبحِ التي حَولَك 🌙❤️

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

اعتقد ان التمر إلى الآن لم يأخذ حقه كمكوّن غذائي في المطبخ السعودي و العربي ..

اش المانع ان يتم اضافة التمر للرز او المشويات و الإيدامات و الطبخ عموما .. حتى كطبق جانبي او بهار ..

التمر مكون فيه حلاوه خفيفة من الممكن ان يتم استبدال مكون العسل في الطبخة بالتمر .. اش المانع !؟ .. المطاعم الفاخرة تضيفه .. ليش ما تنتشر الوصفات !؟

[د. أسامة الجامع @oaljama]

قد لا يكون الحدث المؤلم هو الذي زاد من ضيقك، ونزول مزاجك بقدر ما هو طريقتك في التعامل مع هذا الضيق، ونظرتك إليه، وبحسب البحوث العلمية فإن أخطائنا في إدارة الأزمة تزيد حالتنا سوءًا من ذلك:

1. الكتم��ن:
البعض لا يتحدث، إما بسبب الخوف من استخدام تلك المعلومات ضده، أو بسبب شعوره بالعار من الحديث، أو عدم شعوره بالأمان، وبغض النظر، الكتمان يزيد حالتك سوءًا.

2. تجنب علاج المشكلة:
الهرب، التشتيت، التجنب ليس حلًا، ستظل المشكلة تلاحقك ولن تحل من تلقاء نفسها، الحل بمواجهتها وعلاجها عند مختص، فإذا كانت المشكلة نفسية اذهب لمختص نفسي، وإذا كانت المشكلة مالية فاذهب لمختص مالي، وإذا كانت المشكلة عضوية فاذهب للأطباء وهكذا.

3. جلد الذات/ الشعور بالذنب:
يصاحبها كثير من المبالغة، كثير من التجني على النفس من قبل صاحب المشكلة نفسه، فهو قاسٍ على نفسه، ينقصه الكثير من الت��امح مع ما حصل معه، قد يتحمل جزء من المسؤولية وليس المسؤولية كاملة، وقد لا يتحمل أبدًا أية مسؤولية. لذا توقف عن لوم نفسك وابدأ في بنائها وترميمها.

#اسامه_الجامع

[WW IQ Test @wwiqtest]

متوسط الذكاء في السعودية هو 81.
يتيح لك اختبار WW IQ Test تقييم قدراتك المعرفية باستخدام طريقة مثبتة علمياً.
قم بالاختبار الآن وتحقق من نتيجتكمتوسط الذكاء في السعودية هو 81.
يتيح لك اختبار WW IQ Test تقييم قدراتك المعرفية باستخدام طريقة مثبتة علمياً.
قم بالاختبار الآن وتحقق من نتيجتكمتوسط الذكاء في السعودية هو 81.
يتيح لك اختبار WW IQ Test تقييم قدراتك المعرفية باستخدام طريقة مثبتة علمياً.
قم بالاختبار الآن وتحقق من نتيجتك.

[د. عثمان محمد الحمد الخميس @othmanalkamees]

هل يلزم أن أخبر من أعطيه الزكاة أنها زكاة؟

.
.
#عثمان_الخميس

[د.حامد الإدريسي Dr Hamed Alidrissi @drhamedidrissi]

المستشارون الاشتراكيون...!

كانت الأسرة تعاني بعض الشيء قبل عشرين سنة، ثم جاء المستشارون الأسريين بنموذجهم المبني على الشراكة والذي يدور حول ثلاث كلمات: شراكة تفاهم مشاعر.

وفجأة...

انتشر الطلاق كالنار في الهشيم...

فما الذي حصل؟

ببساطة تحولت البيوت إلى حلبات نقاش وحوار وصراع، وأصبح الزوج لا يملك من القوامة إلا أن يحاور ويقنع ويناقش، وصارت المرأة فجأة تشعر أنها شريكة وليست زوجة، وصارت تنظر في عين الزوج بنفس الوقاحة التي ينظر بها الشريك في عين شريكه، وصرات تأنف من أن تقول حاضر وأبشر ومن عيوني.

إن كل دورة من دورات الاستشارات الأسرية المبنية على نموذج الشراكة، ما هي إلا حفرة في طريق الزوجين، وغاز سام تستنشقه النساء فتكره نفسها وتكره حياتها وتكره اليوم الذي التقت فيه بهذا الرجل...

حفرة لا يخرجان منها إلا إلى المحاكم...

فابحث أخي عن النموذج الفطري المبني على المعاشرة بالمعروف والطاعة بإحسان، فهو وحده النموذج الذي يضمن استقرار الأسرة...

#القوامة
#الخليفة_وسكنه
#الاستشار��ت_الأسرية

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عادات تزيد من حركتك خلال ساعات العمل:

• المشي أثناء المكالمات وقراءة الرسائل.

• صعود السلالم بدلًا من استخدام المصاعد.

• تمارين التمدد البسيط للرقبة والكتفين والساقين.

• الوقوف والمشي لفترات متكررة خلال يوم العمل.

(الصحة)

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

الصفري
موسم المدارس
موسم الزكام

يحتفل الثلاثة اشخاص أعلاه بأجتماعهم معاً في سبتمبر....خذوا حذركم
١.غسل اليدين
٢.تهوية الفصول
٣.عدم مشاركة الأدوات
٤.تغطية الفم عند السعال
٥.أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية.

[عَائِشَة @eabira3]

لا يُؤدي ⁧ "صلاة الفجر ⁩" في وقتها
إلا من أراد الله تعالى به خيراً في دُنياه وآخرته..

صلاة الفجر كالحرب
لا ترى فيها إلّا إلرجال

صلاة الفجر لا يدركها إلا قلب
احبه الله واحب لقائه

فريضتها : تجعلك في ذمّة الله
و سنّتها : خيرٌ من الدنيا ومافيها
وقرآنها : ﴿ إنّ قُرآن الفجْرِ كانَ مَشْهُودًا ﴾

جعلنا الله وإياكم من أهل الفجر ⁦
هنيئًا ��كم يا أهل الفجر
اللهم لاتحرمنا من لذة صلاة الفجر

[الأرشيدوقة د.فريــدة🌀 @Dr_FaridaAKafie]

🟣 العشبة التي تحتوي على أكبر كمية من الحديد: الكمون.

���� أقوى قوة مضادة للالتهابات هي: الكركم.

🟣 العشبة المحمّلة بأكبر قدر من الكالسيوم: ال��عتر.

🟣 العشبة التي تحتوي على أكبر قدر من المغنيسيوم: الكزبرة.

🟣 العشبة التي تحتوي على أقوى الخصائص لخفض سكر الدم : القرفة.

[منشآت | Monshaat @MonshaatSA]

تدعم مبادرة "استرداد" المنشآت المؤهلة من خلال استرداد الرسوم الحكومية المشمولة؛ بما يسهم في تعزيز كفاءة التشغيل، وتمكين المنشآت من توجيه مواردها نحو النمو والتوسع.

[ريم بروسس @Reem_Process]

تحديث رهيب على #ناجز ينفع كل صاحب سجل تجاري سواء مؤسسة أو شركة 👍

الحين صار في نوعين من انواع الحسابات في منصة ناجز أعمال:

1️⃣ استعلامي (مجاني): يتيح الاستعلام عن قضايا وطلبات الـي على السجل التجاري.
2️⃣ إجرائي واستعلامي (برسوم): لإنجاز القضايا والمعاملات.

سابقًا كان لازم تدفع اشتراك كامل عشان بس تستعلم 🧐✨

[عبدالعزيز صالح الخضيري @AzizKhudiry]

وانتهت ضبابية وغموض كلمة ( #تالف) في عقود #التأجير_المنتهي_بالتمليك للسيارات.
….
هيئة التأمين - مشكوره - تنهي ضبابية التأجير التمويلي للسيارات في خطوة تنظيمية ايجابيه لحماية حقوق المستأجرين وتعزيز الشفافية في قطاع التمويل والتأمين وتطبيق #التجاره_العادله ، فالمعايير التنظيمية للتأمين الشامل تضع حداً لاجتهادات الجهات التمويلية ولتضع حقوق المستأجر في المقام الأول من خلال :
🔹إلزام (جه�� التمويل) بالحصول على 3 عروض تأمين على الأقل سنوياً، وتقديم الاقل سعراً للمستأجر، مما يمنع تحميل العميل مبالغ إضافية لا يستفيد منها.
🔹يتم احتساب قسط التأمين الأساسي على المستأجر، وفي حال الحصول على خصومات من شركات التأمين (بسبب السجل الخالي من الحوادث)، ويُحفظ الفارق في حساب تأميني خاص للمستأجر وتُصفى هذه المبالغ وتسلم له عند نهاية العقد.
🔹الالزام إعادة تقييم سعر المركبة سنوياً بناءً على الاستهلاك والتناقص، وخفض قسط التأمين المستحق تدريجياً كل عام بدلاً من الطريقة السابقة التي كانت تثبٌت قيمة التأمين على سعر السيارة وهي جديدة طوال سنوات التمويل.
🔹المستأجر هو "المستفيد الأول" في حالات الهلاك الجزئي ليتلقى تعويض الإصلاح ويدير صيانة المركبة، بينما يكون المؤجر هو "المستفيد الثاني" في حالة الهلاك الكلي لتغطية المتبقي من قيمة التمويل ، كما يُتفق مسبقاً على خيار الإصلاح (وكالة أو ورش ��عتمدة) بشكل واضح في العقد.
🔹الإلزام بشمول التغطية التأمينية الأساسية للسائقين الإضافيين المصرح لهم، والأقارب من الدرجة الأولى، والمكفولين، لحماية العملاء من رفض المطالبات عند وقوع حوادث أثناء قيادة أحد أفراد الأسرة.

[سعد الضاوي📱 @MrSaa3d]

🚨 هل إحنا مقبلين على ذكاء اصطناعي أخطر مما نتوقع؟

باحث سابق في OpenAI وAnthropic استقال اليوم، وحذّر من سرعة السباق للوصول إلى ذكاء اصطناعي خارق قادر على تطوير نفسه بنفسه

ويقول إن الأنظمة القادمة ممكن تتجاوز البشر في مجالات كثيرة، وتقدر تكتشف ثغرات وتخترق أنظمة وتطوّر مجالات كاملة بسرعة كبيرة، بينما إلى الآن ما فيه حل واضح يضمن السيطرة على أنظمة بهذا المستوى

واللافت إن أحد مسؤولي أبحاث السلامة في Anthropic أيّد جزء كبير من كلامه، لكنه وضّح إن الخطر من النماذج الحالية منخفض، والقلق الحقيقي من الأجيال القادمة القادرة على تحسين نفسها

بالنسبة لي الموضوع ممكن يكون فيه تهويل شوي ، لكن بنفس الوقت ماهو شيء مؤكد. الذكاء الاصطناعي قاعد يتطور بسرعة مرعبة .. ومن الطبيعي يكون فيه تخوف من المرحلة اللي ممكن يوصل لها مستقبلاً، خصوصًا إذا صار قادر يطوّر نفسه .. لكن أشوف الأهم إن التطور هذا يصير ومعه رقابة وضوابط بنفس السرعة 👍🏽

[ليلى @mmnnaassdd36]

أرى أن المال يحل تقريباجميع مشاكل الإنسان ،،

أعطيك مثال،،

إنسان مهموم مغموم لا تسأله وشفيك!
عطه حزمة مالية ثم انظر إلى ملامحه وهي تنبسط وعينيه وهي تلمع وأنفاسه وهي تتسارع
حينهاستدرك أن المال شفاء وسعادةوفرج!

عبارة مجازية فلا ينبغي تأمل من تعطي.

✍️💎

[Trendnews24 | ترند الأخبار @trendnews_24]

خلطة الملابس البيضاء ✨

(gamilah_20)

[ثامر الغالي @alghali]

تسريبات اللحظة الأخيرة للآيفون المطو�� 👀:

• الاسم مو iPhone Ultra.. بيكون اسمه "iPhone Duo" 📱

• بيتوفر بلونين: أبيض وكحلي 🤍💙
• بيدعم قلم أبل (Apple Pencil)
• السعر بيبدأ من 2000 دولار
• بينزل بالسوق بداية شهر أكتوبر
المصدر: مارك قورمان

[د.حامد الإدريسي Dr Hamed Alidrissi @drhamedidrissi]

أثنى الله على عباده بحرصهم على صلاح زوجاتهم، فقال سبحانه:

﴿رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ﴾

وذلك لأمور:

• لأن صلاح الأبناء لا يكون إلا بصلاح الزوجة، وما فساد ابن نوح إلا من أمه.

• ولأنه لا قرار للعين إلا بصلاح الزوجة والأبناء.

• ولأنه إذا فسدت الزوجة، فسد على المرء دينه، وانشغل بها عن العبادة.

#حامد_الإدريسي
#المستشار_الأسري
#التربية_الفطرية

[د. أسامة الجامع @oaljama]

حاول قدر الإمكان ألا تحكم على أحد، ولا تقفز إلى الاستنتاجات بما تراه وتسمعه عن أحد، فأنت لا تعلم الظروف الصعبة التي خاضها، ولا ال��صة التي تقف خلفه، ولا المعاناة التي حلّت به، ولا بدايات الأمور التي أوصلته إلى وضعه، واحمد الله على العافية، فمن رأى مصائب غيره هانت عليه مصائبه.

المهم دائماً أن نمسك ألسنتنا عن سيرة غيرنا، فما نقرأه، ونسمعه، ونشاهده، لا يعطينا أبدًا الصورة كاملة، ولا يعطينا الحق بأن نحكم على أحد.

#اسامه_الجامع

[د. هيفاء حمد الراشد🇸🇦 @Dr_Hayfaa]

أكثر شيء يلفتني في الناس أنهم ينتظرون اللحظة التي يصير فيها الشيء مؤلم علشان يعطونه قيمة.

سن يؤلم.
علاقة تؤلم.
جسم يتعب.
نفس تثقل.

مع أن بعض الأشياء لو انتبهنا لها وهي صغيرة، ما وصلنا معها لكل هذا الألم.

الوقاية احد اهم اسرار الاهتمام بالروح والجسم.

[د.حامد الإدريسي Dr Hamed Alidrissi @drhamedidrissi]

حين يصبح الطفل "ربًّا" تُدار الأسرة على هواه!

ماذا يحدث حين يصبح رضا الطفل هو الغاية؟

فالمشكلة ليست في الحب والرعاية والاهتمام بأبنائنا…

لكن الخلل يبدأ حين تنقلب الموازين، فيتحول الطفل من "طفلٍ يُرعى" إلى "مركز" تدور حوله الأسرة بأكملها.

فتصبح القرارات رهينة رضاه، وتتحول الحدود إلى مساومات، ويتنازل الأب والأم عن أمانة القوامة والتربية، حتى يُدار البيت برغبات طفل صغير لم يكتمل بعدُ رشده وتمييزه.

وهنا يظهر مفهوم «الأطفال الأرباب».

فالطفل يحتاج إلى الحب والاحتواء، لكنه يحتاج في الوقت نفسه إلى بناء أسري واضح يعرف فيه موقعه، ويدرك أن له حقوقًا وعليه مسؤوليات، وأن تلبية رغباته ليست هي الغاية التي تدور حولها الأسرة.

فالتربية ليست أن نُرضي الطفل دائمًا، وإنما أن نُعدّه ليكون إنسانًا قادرًا على تحمل المسؤولية، ��عرف الحدود، ويفهم معنى الواجب والانضباط.

لذلك، فالسؤال ليس: "كيف أتعامل مع طفل عنيد؟"

بل السؤال الأعمق: "هل ما زالت هرمية الأسرة على الوجه الذي أراده الشرع والفطرة؟"

في دورة «التربية الفطرية» مع د. حامد الإدريسي، نعيد النظر في هذه المفاهيم من جذورها، ونفهم موقع الأب والأم والابن داخل البناء الأسري؛ بدايةً من: التأسيس، مرورًا بالترصيص، والتمحيص… وصولًا إلى ثمرة التربية.

من حماية الفطرة إلى صناعة الإنسان.

🎙️ دورة «التربية الفطرية»
مع د. حامد الإدريسي.

🗓️ التسجيل متاح الآن في الدفعة الثانية.

📌 استمارة التسجيل في أول تعليق.

📩 للتسجيل والاستفسار:
https://t.co/jUUqkqVdYA

#التربية_الفطرية
#أكاديمية_تكامل
#حامد_الإدريسي
#المستشار_الأسري