عمق _ omq

‏ما يزال مكانك فارغا
و فراغ مكانك أجمل من الحاضرين

[عمق _ omq @abdo_abdo1979]

لا زلت أريدك بنفس الإرادة الأولى، بنفس الرغبة الأولى، بنفس اللهفة الأولى، بنفس الإندفاع الأول الذي كنت أشعر به في اللحظة الأولى، التي أعادت إليّ نفسي، التي أقامت مهرجانًا من الحياة في أعماقي، التي لا زلت أحاول العودة إليها ولا أستطيع ..🖤

[عُمق . @HFK_02]

" إذا ذُكر الجمال انصرف الحديث إليكِ من تلقاء نفسه ، كأن الكلمات تعرف وجهتها قبل أن ينطقها اللسان ، وإذا اختلف الناس في تعريف الحسن ، كنتِ التعريف الذي يُغني عن الشرح والحقيقة التي تُبطل كل اختلاف ، ولستِ جواباً لسؤال عابر بل اليقين الذي تنتهي عنده الحيرة ، والغاية التي يقف عندها الوصف مستسلماً ، فما بعدك إلا تكرار لما قيل وما دونك إلا محاولة لا تبلغ تمامها ، لأنك المقياس الذي تُوزن به المحاسن ، لا الحسناء التي تُقاس بغيرها ".

[أ.د. نجوى المطيري @ange22228]

7 أنماط للتفكير.

#تربويات_نجوى
#دراسات_علمية

[𝐴𝑠𝑚𝑎𝑎 𝐴𝑙𝑍𝑎𝑎𝐵𝑖 @11199_aaaa]

ونعيب الشوق إلا عنهم
كلما أخفيته في القلب بانا...🌸

نحن نخفي كل شيء بينما
يعجز القلب أن يخفي هوانا .🌸

[عُمق . @HFK_02]

" ليس كل جمال يحتاج إلى من يصفه ، فهناك جمال إذا حضر انصرف الكلام من تلقاء نفسه ، لأن البلاغة تعرف حدودها أمام الكمال ، وتدرك أن الصمت في حضرة الجمال ليس عجزاً بل أرقى مراتب الإعجاب ".

وأنــا أقول :

ما عاد للعالم بعد زينك كلام
إلا الوقوف أمام حسنك صامته ".

[ميراج @Mirag_1]

- من بين كُل بيوت الأرض، أودّ فقط،
أن أسكُنَ عينيك

• ❤️🦋

[Ameen المحجري @ameeeye]

هي التي توزع الفرح على الجميع
وتنسى أن قلبها لا يزال في قائمة الإنتظار.
تضحك لهم
وتبكي وحدها.
ترمم كسرها بإبتسامتهم.
كأن سعادتها حرام.
وكأن فرحها دين مؤجل
لاكنني همست لها ذات مساء
أنتي تستحقين أن تزهري وحدك
دون سبب دون ذنب.
فنظرت وقالت
لعلي يومآ أضحك دون أن أشعر بالذنب ...

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

أقوى ما يؤلم الإنسان ليس الرحيل، بل أن يظل واقفاً ينتظر التفاتة من شخص حسم غيابه منذ زمن. من منظور نفسي، إطالة الانتظار تُبقي الأمل معلقاً، وتؤخر التعافي، وتستنزف الكرامة الوجدانية. أحياناً تكون خطوة الشفاء الأولى أن تتوقف عن انتظار من لا ينوي الالتفات إليك.
د. عبدالله القنوت

[بــنــدر الخــالدي @bndralkhaldy7]

تقول العرب :
الحبُّ و العطر لا يختبئان ..♥️

[.jwzfyn.🤍.Sy @JwzfynS40218]

الاستثناء
أن تكون خارج المقارنة لا لأنك أجمل احتمال بل لأنك حين حضرت أغلقت فكرة البحث أصلاً ..

[د. عبدالله القنوت @gnooot_]

الخيانة العاطفية لا تقاس بوجود علاقة جسدية، بل بتحول الارتباط النفسي من الشريك إلى شخص آخر. وأخطر ما تهدده هذه الخيانة هو شعور الإنسان بالأمان العاطفي، فعندما يصبح شخص آخر هو الملاذ النفسي، ومصدر الاهتمام، والدعم، والتقدير، تبدأ الثقة بالتآكل حتى وإن لم يحدث أي تماس جسدي. لذلك قد يكون وجع الخيانة العاطفية، لدى كثير من الناس، مساوياً أو أشد من الخيانة الجسدية، لأنها تصيب جوهر العلاقة: الثقة، والانتماء، والأمان.

[منصور @manm1389]

إذا عجزنا عن منح الآخرين حبًا يدفئ قلوبهم.. فلنمنحهم على الأقل سلامًا لا يؤذيهم ...

[اوجاع كاتب @Awjjae]

«كان يعلم أن الحب الحقيقي لا يقاس بعدد الليالي التي تُقضى معًا، بل بعدد الصباحات التي يستيقظ فيها المرء وفي قلبه نفس اليقين. اليقين بأن هناك شخصًا ما، في مكان ما، يفكر فيه. وأن هذا التفكير وحده يجعل النهار ممكنًا، والليل أقل وحشة»

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

الفوبيا (الرهاب) هي خوف شديد وغير متناسب من موقف أو شيء معين، يؤدي إلى تجنب مستمر رغم إدراك الشخص أن الخوف مبالغ فيه. تنشأ نتيجة تفاعل الاستعداد الوراثي، وتجارب سلبية سابقة، والتعلم، وزيادة حساسية دوائر الخوف في الدماغ وفي بعض الأحيان تكون الأسبا غير واضحة .

أكثر الأنواع شيوعًا:

رهاب المرتفعات.
رهاب الطيران.
رهاب الأماكن المغلقة.
رهاب الإبر أو الدم.
رهاب الحيوانات (مثل الكلاب أو العناكب).
الرهاب الاجتماعي (الخوف من التقييم أو الإحراج أمام الآخرين)… مع وجود أنواع متعدده

الأعراض:
قلق شديد عند التعرض للمثير أو توقعه، خفقان، تعرق، رجفة، ضيق نفس، دوخة، رغبة في الهروب، وتجنب مستمر للمواقف المخيفة.

العلاج:
العلاج الأكثر فعالية هو العلاج السلوكي المعرفي، وخاصة التعرض التدريجي للموقف المخيف مع تقليل التجنب. وقد تُستخدم الأدوية مثل مثبطات استرداد السيروتونين (SSRIs) في الرهاب الاجتماعي أو إذا صاحب الرهاب قلق شديد، وق تستخدم المهدئات لبعض المواقف الصعبه ولكن لاينصح بالاعتماد عليها لفترات طويلة فالعلاج السلوكي المعرفي او مثبطات السيروتونين اكثر امانا منها .

[عُمق . @HFK_02]

" لو أن البيان أذن له أن يتجسد إنساناً لوقف بين يديكِ صامتاً لأن الصمت عند بعض الجمال أبلغ من الكلام ، ولو اجتمع أدباء الأرض وأقبل شعراؤها يحملون خزائن اللغة، يستخرجون من الحروف أنقاها ومن البلاغة أرفعها ومن الشعر أعذبه ومن النثر أرقّه ، ثم أفردوا لكِ المجلدات وأفنوا الأعمار في وصفكِ لما صنعوا أكثر من أنهم يثبتون عجز اللغة أمام امرأة جعل الله في محياها من الأسرار ما لا تبلغه العبارات ".

[عُمق . @HFK_02]

" فيكِ من الأنوثة ما لايُقاس بملامح الوجه ولا بانثناءة القد ولا بعذوبة الصوت وإنما هو سر خفي يسري في حضوركِ، فتستكين له القلوب قبل أن تراكِ العيون وتطمئن إليه الأرواح قبل أن تنطق الشفاه ، كأن الرقة خُلقت لتكون اسماً آخر لكِ وكأن الدلال كان معنى مبعثراً في النساء حتى اكتمل فيكِ، ثم لم يترك بعدكِ إلا أطيافاً منه ، فأنتِ شاهرةُ الجمال لا لأن الناس أجمعوا على حسنكِ بل لأن الجمال نفسه إذا ذُكر انصرف إليكِ وإذا وُصف استحيا أن يزعم أنه أحاط بكِ ، ولو أن الأنوثة استطاعت أن تنطق لما وجدت أصدق من ملامحكِ تعريفاً لها ولا أبلغ من حضوركِ ترجماناً لمعناها ، فأنتِ من أولئك الذين لا يزيدهم الوصف إلا تقصيراً ، ولا يحيط بهم الادب إلا ليعترف بعجزه ، لأن بعض الأرواح لا تُكتب وإنما تُلهم وبعض الجمال لا يُوصف وإنما يُؤمن به كما يُؤمن الناس بالأشياء العظيمة التي يعجزون عن تفسيرها".

[اوجاع كاتب @Awjjae]

عندما يشعرُ الإنسان بالمحبّة تتغير جودة الأيام في عينيهِ للأفضل، تزهو اللّحظات، وتتمدّد الرّاحة في كلّ لحظة، لا يطلبُ المرء أكثر من هذا؛ محبّة صادقة دون حاجةٍ أو دافع.

[أ. د . ماجد بن عبدالله الحبيّب. @profalhubayeb]

* المواقف تقيس لك مدى قوتك النفسية.

​* تخيل أنك اجتهدت في اختيار ثوب لمناسبة ما، وأنت في قمة القناعة بأناقته.. وفجأة يتطاول عليك شخص بوقاحة قائلاً: "ما هذا الثوب السيء؟.

​* التعامل مع هذا الموقف يتفاوت بين ثلاثة أشخاص:

1️⃣ الأول (الضعيف نفسياً): يغضب، يزمجر، ويفتعل مشكلة تتطور لخلاف يسمعه الجميع، فيخسر هيبته ويفسد ليلته.

2️⃣ الثاني (الأضعف نفسياً): يصمت ويبتلع الإهانة، لكن القول يترك أثراً في داخله يُدمره.

3️⃣ الثالث (القوي نفسياً): يبتسم بثقة ويجيب بسخرية ذكية: "لعلك تستر علي ولا تخبر أحداً!"، وهو ينظر إلى ثوبه بيقين تام وقناعة داخلية بأنه الأميز في نظره بين الجميع.

* القوة النفسية ليست في الدخول في معارك جانبيّة مع الوقحين، بل في قدرتك على مواجهة الوقاحة بابتسامة، والتمسك بقناعاتك دون أن تهتز لأجل كلام لا قيمة له.

​#الصلابة_النفسية #الثقة_بالنفس #مواقف_وحكم #تطوير_الذات

[عماد الشريف @3madAlshareef]

هذا المنشور فعلاً كنز لا يعوض😍

متخيلين كل أساسيات اللغة الإنجليزية في ١٥ صفحة فقط وجمعتها لكم في ٤ صور احفظوها وطبقوها👍

واللي وده بكل صفحة لوحدها موجودة هنا👇
https://t.co/7PcamtJ4JR

[ابو وليد 🇸🇦 @shaaa19762]

واللهِ .. لو حلفَ ( العُشّاق ) أنهُـمُ
موتى من الحبّ أو قتلى لما حنثُوا
ترى المُحبين صَـرعى في ديارهُمُ
كـ فتيةِ الكـهْف لا يدرونَ كم لبثُوا