لماذا #الصيام_المتقطع مهم جدا !؟
جسم الإنسان مجهز بقدرات فسيولوجية فعّالة جدا لتجاوز اقسى ظروف العيش .. منها مثلا سهولة السحب من مخازن الدهون (lipolysis) .. منها تصنيع السكر في الكبد (gluconeogensis) .. تمكين جهاز المناعة لتجديد انسجة الجسم بالبلعمه الذاتية(autophagy) .. يتبع
🔶 سر النجاح
ركّز على أهدافك ولا تسمح
لأي عقبات أن تشتت جهودك ،
وإذا فشلت أو قصرت فلا تلقي اللوم على الآخرين ؛بل صارح نفسك وعدل طريقتك في أداء مهامك.
وعندما تذهب إلى مقر عملك كن متفائلاً مبتسماً مبادراً ولا تترك قلبك في البيت.
أحب ما تعمل وتعامل بلطف
ولاتؤجل عمل اليوم إلى الغد.
نسمع كثيراً عن الرئيس التنفيذي (CEO) ورئيس مجلس الإدارة (Chairman) والمدير العام (General Manager) ولكن من هو المدير الحقيقي بينهم؟ وما هي المسؤوليات والمهام لكل منهم؟
التفاصيل في المقال التالي، اقرأه مجاناً بشكل كامل الآن:
https://t.co/Pc3cIYfLb3
#فورتشن#فورتشن_العربية
حرام تضيع كل هذي الشهادات من يدك وكلها من جامعات وشركات عملاقة:✔️
أقل كورس فيها تخرج منه حوالي مليون واحد
لأنها كورسات تمثل المهارات الأكثر طلبا في سوق العمل
كل الكورسات متاحه مجاناااا😍
تابع.... 👇🏻
أسهل طريقة لإرسال أي ملف من أي جوال إلى الكمبيوتر أو العكس؛ وكذلك الإرسال بين أي جهازين وفي ثواني وبشكل مجاني!
والمميز فيها أنها لا تحتاج إلى أي تطبيقات أو برامج خاصة؛ فقط تدخل هذا الموقع:
https://t.co/hukuQlLtiW
وتتابع هذا الشرح المختصر:
أراد رجل أن يبيع بيته وينتقل إلى بيت أفضل
فذهب إلى أحد أصدقائه وهو رجل أعمال وخبير في أعمال التسويق ،
وطلب منه أن يساعده في كتابه إعلان لبيع البيت..وكان الخبير يعرف البيت جيداً فكتب وصفا مفصلاً له..
أشاد فيه بالموقع الجميل والمساحة الكبيرة
ووصف التصميم الهندسي الرائع ، ثم تحدث عن الحديقة وحمام السباحة .. الخ !
وقرأ كلمات الإعلان علي صاحب المنزل الذي أصغى إليه في اهتمام شديد
وقال...أرجوك أعد قراءة الإعلان
وحين أعاد الكاتب القراءة
صاح الرجل يا له من بيت رائع !
لقد ظللت طول عمري أحلم باقتناء مثل هذا البيت ولم أكن أعلم إنني أعيش فيه إلي أن سمعتك تصفه..
ثم أبتسم قائلاً من فضلك لا تنشر الإعلان
فبيتي غير معروض للبيع؟
الحكمة من القصة:
قم بإحصاء البركات التي أعطاها الله لك واكتبها واحدة واحدة وستجد نفسك أكثر سعادة مما قبل ..
بعضنا ينسى أن يشكر الله تعالى ولم يتأمل في البركات ولا يحسب ما لديه..
ولأن البعض يرى المتاعب فيتذمر ولا يرى النعم والبركات.
أعجبتني ونقلتها لكم ..
#دخل رجل على والده " الفاسد "
و هو على فراش الموت قال :
علمني يا أبت في علم الفساد علماً لا يعرفه
إلا المحترفون !!😳
قال الأب : يا ولدي ..
للفساد قواعد وأصول لابد أن تتعلمها جيداً :
أولها : لا تكن وحدك فالفساد عمل جماعي
يتطلب مشاركة الفاسدين وتوثيق الصلة بهم ..
ثانيها : ابحث عن الرجال الذين يقال عنهم إنهم
فوق القانون واشتر شراكتهم بغالي الأثمان فهؤلاء
يعلمونك مهارات لا يمتلكها غيرهم فيختصرون
عليك الزمن في صعود سلم الفساد المفيد ..
ثالثها : ترتكب خطأً جسيماً إذا كانت قطعتك
من " التورتة " أكبر من قطعة من هو أعلى منك
فقسمة كعكة الفاسدين لا تكون بالتساوي ..
رابعها : كن كريماً و اجعل شعارك "نفع واستنفع"
ففتات الفساد الذي توزعه على الفاسدين الصغار
سيشجعهم لاتباعك لاحقاً وطلب المزيد
من التورتة ..
وخامسها : ان الفاسد المحترف يا ولدي لابد
أن يكون قانونياً فالمختلسون البدائيون يذهبون
إلى السجن أما المحترفون فيصفق لهم الناس
ويكرمون أمام عدسات المصورين ..
وسادسها : لا بد من أن تتعلم يا بني كيف تخفي
أدلة فسادك وتغرقها في أقرب مجرى للسيول
فإغراقها أسهل من دفنها ..
وسابعها : لا تخف ولا تخجل من الفساد فنحن
أكبر امبراطورية في العالم موجودون في كل
مكان ..
ثامنها : أقم بشكل دوري الحفلات الصاخبة
واجمع الواصلين فكلما زاد السهر زادت قابلية
الناس للفساد ..
تاسعها : تعلم مصطلحات الفساد جيداً الفاسد
يكره كلمة "رشوة "
هو يحب أن يسميها "عمولة " ..
عاشرها : لا تنكر الفساد بل تحدث على أنه كبير
إلى حد لا يمكننا إزالته بل علينا التعايش معه
تحدث عن الشرف و النزاهة وأكثر من الشعارات
والخطب الرنانة ولا تتوقف عن لعن الفساد
و شتم الفاسدين ..
اما القانون الحادي عشر : اجعل صورتك نظيفة
وقدم خدمات جليلة لمطاردي الفساد خذ معهم
صوراً تذكارية ابحث عن بوق إعلامي يساعدك
فالانتهازيون من الإعلاميين يختصرون عليك
خطوات كثيرة ..
والقانون الثاني عشر : الفساد مرض معد وصاحب
الدخل المحدود الذي تمر الملايين من تحت يده
سيضعف يوماً ما مادامت الرقابة ضعيفة ..
الثالث عشر : لا تكترث بالمثقفين فهم يتطاحنون
بينهم بعيداً عنك ..
الرابع عشر : إذا عثرت على قاض فاسد فقد
وجدت كنزاً لا يقدر بثمن فاغدق عليه لأنه عملة
نادرة ولن يسأله أحد من أين لك هذا ..
الخامس عشر : إحذر " الشفافية " فهي بداية
النهاية حاربها بكل ما استطعت
وأخيرا : عدوك الأول هو "الضمير" ليبق ضميرك
في سبات إحذره فسيكسب المعركة .
إن أفاق من غيبوبته !!
مستشار قانوني في أصول الفساد !!🤔🤣
الذكاء الاصطناعي "إنهبل"
مواقع للذكاء اصنطاعي هتنصدمو من قوتها وهتتمنو لو كنتو عرفتوها من زمان من كثر فايدتها تختصر عليكم الوقت والجهد ✌📣
فضلها وتابع السرد ....
|✨⚙️
كتيب التخطيط الاستراتيجي |🧮
يوضح المراحل الأربعة التي تحتاجها الشركة لإنشاء التخطيط الاستراتيجي وجميع الأدوات والأساليب المستخدمة في كل مرحلة. |✨
لتحميل ملف التخطيط الاستراتيجي |📤
https://t.co/d8UEDQGlth
#إجراءات
🟥 تحليل المشاكل باستخدام مخطط هيكل السمكة 🟥
نستعرض في هذا الثريد أسلوب استخدام مخطط المعروف بهيكل السمكة Fishbone Diagram أو بمخطط السبب والتأثير Cause and Effect Diagram أو مخطط إيشيكاوا
وهو أحد الوسائل الجيدة للوصول إلى أسباب مشكلة ما بغض النظر عن طبيعتها.
مذهل
التقدم التقني والصناعي ساهم كثيراً بالانتاج الزراعي وساهم بزيادة وجودة المعروض ، كذلك ساهم بزيادة رقعة شاسعة من الاراضي الزراعية وقلل بنسب كبيرة من العمالة بمراحل الزراعة الثلاث
الاستصلاح ، الزراعة ، الانتاج