Sebuah hack tidur dari dr. Gia biar bangunnya seger, pake rumus 4-3-2-1-0
4 jam sblm tidur ga ada aktifitas berat yg naikin nadi
3 jam sblm tidur ga makan berat
2 jam sblm tidur gaperlu minum banyak
1 jam sblm tidur ga main hp
0 detik sblm tidur kencing dulu
Menarik nonton pre-match team talk Persib vs Persija.
Bojan bilang jgn kebanyakan protes ke wasit, “referees, foreign, FIFA… one of the best in Asia. so don’t talk to him. focus mentality man. the game is mental more”.
Marc Klok lebih ke emotional trigger: “life or death. Life or death. win or win. win or win”
Fede Barba lebih ke tactical layer, ceramah, beberapa menit isinya full daging jelasin compactness, counter-press, dan exploit ruang saat transisi menyerang 😭
Bojan: “how we think”
Klok: “how we feel”
Barba: “how we play”
LENGKAP
Lo buka Netflix. Scroll 30 menit buat nyari film. Akhirnya gak nonton apa-apa. Tidur.
Lo buka Shopee mau beli charger. Ada 200 pilihan. Banding-bandingin 2 jam. Beli satu. Besoknya nyesel.
Seorang psikolog dari Swarthmore College udah riset kenapa ini terjadi. Dan jawabannya bikin kesel.
Pernah iseng kepo sama selisih angka atas dan bawah saat cek tensi nggak?
Misal nih, tensimu ketahuan 130/100 mmHg. Selisihnya kan 30 mmHg, apa makna dari angka selisih tsb? Normal gak?
Banyak yg belum tau krn emg jarang disebut2 saat menganalisis hasil tensi. Kita bahas yok!
Aku baru baca ini,
Hasil survey dari Policy Research Center (Porec)
Judulnya "Siapa yang diuntungkan dari Program Makan Bergizi Gratis (MBG)"
Silahkan kita baca hasil penelitiannya, yang sebenernya hasilnya tidak mengagetkan namun melegitimasi dan mengkonfimasi asumsi kita.
@karetnyaduua@tanyakanrl Asli pak, sbg pemudik yg pake motor ke sumedang, udh bbrp taun terakhir di cadas pangeran + sumedang kota udh ga semacet kyk dulu setelah ada tol cisumdawu. Sumedang kota pun H-2 sampe H-1 biasanya macet bgt byk pemudik ke arah cirebon.