أبو العز

اللهم أغفر لي ولوالدي والمسلمين

[أبو العز @abo_aaalez]

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله على كل حال ولاحول ولاقوة إلا بالله
اللهم إني اسألك الجنة وماقرب إليها من قول وعمل واسألك النجاة من النار وماقرب إليها من قول وعمل
اللهم إني اسألك رضاك والجنة
اللهم أغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[احمد شتران @ahmdshtran1]

#شاهد 👇
موقف رجولي للشيخ يحيى البشري القحطاني هز العالم العربي بأكمله عندما ذهب بنفسه إلى منزل والدة قاااااتل ولده وعفى عنه لوجه الله الكريم ثم لأجل والدته لأنه ولدها الوحيد
بيض الله وجهه وكثر الرجال من أمثاله #السعودية 🇸🇦

[ساره المالكي @dt7_9]

المرأة الوقحة تنال جزاءها فوراً

[أبو عقيل @toofan_aqsa]

الكويت فقدت السيطرة بموضوع سحب الجنسيات

[علي ناصر العولقي @a_n_alawlaqi]

جريمة قتل بشعه شهدتها محافظة ذمار اليمنية، داخل محل قطع غيار بعدما اعتدوا عليه قتلوه بدم بارد، وغداً سيأتون بـ ثور لتقديمه كدية لإنهاء القضية، لان هذه المحافظة تهيمن عليها ثقافة التمييز الطبقي، الذي يسترخص دماء فئات مجتمعية معينة وتمنح القاتل "القبلي" حصانة اجتماعية فوق القانون.

[دليل حسان 🍔 ☕️ تغطيات الرياض @hassan_guide]

جمعت لكم أقوى مطاعم المشاوي في الرياض
من 5 تصنيفات مختلفة:
🇸🇾 شامي 🇹🇷 تركي 🇮🇶 عراقي 🇧🇭 بحريني 🇪🇬 مصرية

من التكة البحرينية الأصيلة، إلى المسكوف العراقي، والكباب الحلبي، والطرب المصري، والأضنة التركية… رحلة نكهات تستحق كأس عالم خاص فيها 🤤

أفضل المشاوي الشامية
🥇 وشنة 📍التحلية - النرجس
🥈 البيت الدمشقي 📍العليا
🥉 مشاوي الذواق 📍المرسلات
4️⃣ زهور الشام 📍الملك فهد - العارض
5️⃣ ساروجة 📍فروع متعددة

🇮🇶 أفضل المشاوي العراقية
🥇 لالنكي 📍العروبة
🥈 صمد العراقي 📍العليا
🥉 مسكوف لندن 📍النخيل
4️⃣ دجلة الرافدين
5️⃣ ركن الرافدين 📍فروع متعددة

🇧🇭 أفضل المشاوي البحرينية
🥇 أصياخ 📍الوادي - النرجس
🥈 صويخ تكة 📍الازدهار
🥉 973 تكا 📍العارض
4️⃣ تكة وكباب أمين 📍الربيع
5️⃣ صويخات 📍العليا

🇪🇬 أفضل المشاوي المصرية
🥇 صبحي كابر 📍فروع متعددة
🥈 أبو السيد 📍إسبلاند
🥉 حمام عبده 📍العليا - قرطبة
4️⃣ فتحية 📍فروع متعددة
5️⃣ جازلي 📍الندى

🇹🇷 أفضل المشاوي التركية
🥇 جنينة 📍الصحافة
🥈 مشويات أضنة
🥉 لا ريو 📍الياسمين - النرجس
4️⃣ الشوكة التركية 📍الثمامة
5️⃣ نور الهنا 📍الياسمين - القيروان

🏆من يستحق كأس العالم للمشاوي في الرياض؟ 🤔

#WorldCupً #مونديال_2026 #كاس_العالم_٢٠٢٦
#كأس_العالم_2026 #مطاعم_الرياض
#مشاوي #كباب #تكة #دليل_حسان

[أ.د خالد فايز الحبيب @KhalidFAlhabib]

هل السمنه:
١- مشكله سلوكيه (اتباع أسلوب غير صحي في التغذيه والمجهود البدني)؟
٢- مرض مزمن، متفاقم، ومتكرر الانتكاس؟!.

مقاله في احد المجلات العلميه التابعه لجمعية القلب الاوروبيه بعنوان:
إيطاليا 🇮🇹 تُقرّ قانوناً لمكافحة السمنة: فرصة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في جميع أنحاء أوروبا

"يمثل الاعتراف المؤسسي المتزايد بالسمنة كمرض مزمن متكرر على المستوى الأوروبي إلى جانب الاعترافات التشريعية التاريخية الأخيرة، مثل اعتراف البرلمان الإيطالي تحولًا جذريًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

في ٣ أكتوبر ٢٠٢٥، أصبحت إيطاليا أول دولة في العالم تعترف رسميًا بالسمنة بموجب القانون كمرض مزمن ومتكرر، متجاوزةً بذلك مفهومها التاريخي كمجرد عامل خطر مرتبط بنمط الحياه إلى حالة مرضية متميزة، تتسم بتراكم غير طبيعي و/أو مفرط للدهون في الجسم تتطلب تدخلًا سريريًا عاجلًا (القانون رقم ١٤٩/٢٠٢٥، الجدول ١ 👇🏼).

تنص المادة 1 (الجدول 1) من هذا القانون على أن السمنة لا تُعرَّف فقط بأنها مقدمة لأمراض أخرى، بل تُعرِّفها بأنها أولوية حقيقية للتدخلات السريرية واستراتيجيات الصحة العامة، مما يعكس تحولاً نموذجياً يُؤطِّر السمنة على أنها حالة معقدة ومتعددة العوامل، تعمل كبوابة للعديد من الأمراض غير المعدية."

[Luiz Carlos Largo @LARGOESPN]

Durante a partida entre Catar 🇶🇦 e Suíça 🇨🇭 no Levi's Stadium, milhões de espectadores ao redor do mundo notaram uma enorme sombra cruzando o gramado em pleno jogo. ✈️

Por alguns segundos, a imagem chamou atenção de torcedores e da transmissão internacional.

A explicação veio logo depois: tratava-se de um Boeing 737 da Southwest Airlines que acabava de decolar do Aeroporto Internacional de San José com destino a San Diego.

A rota da aeronave passou exatamente sobre o estádio, criando uma das cenas mais curiosas desta Copa do Mundo.

[BI🅰️NCHETTIANO🇪🇬🇰🇷 @fedebrook2]

Comunque vorrei capire perché non si giochi nessuna partita del mondiale in questa meraviglia da 115 mila posti

[Fitness Doctor 🩺 @FitnessDr_]

Small swaps, massive gains

1

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

دهون البطن تغذي الالتهاب المزمن وأمراض القلب بهدوء.

لكن مجرد "تناول أقل وتحرك أكثر" لا يكفي للتخلص منها تمامًا.

إليك أفضل 7 طرق لحرق دهون البطن: 🧵

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

محمود مصطفى :

هل تعلم أن فيه مكان سري موجود في هاتفك فيه كل حاجة حذفتها سواءً ملفات أو صور أو حتى أرقام التلفون 😱😱!!.

[Brutal Nature @BrutaINature1]

A bear will kill a small animal about every two weeks on average. Coyotes, on the other hand, will kill 1 to 5...

[Dominik Wardzichowski @dwardzich22]

Może i nie ma dachu, ale stadion w Kansas City wygrywa ranking na najbardziej amerykański stadion tych mistrzostw 🤠

[Ale Pavanelli @EuAlePavanelli]

'Soberania' em Feira de Santana /BA.
"Quatro homens armados teriam invadido uma oficina no bairro Queimadinha, em Feira de Santana, na tarde desta segunda-feira. Segundo informações preliminares, o grupo entrou no estabelecimento com o objetivo de matar um homem que estava no local.
Ainda não há informações oficiais sobre o estado de saúde da vítima nem sobre a identidade dos suspeitos.
Equipes policiais foram acionadas e devem investigar a motivação e a autoria da ação.
Até o momento, as autoridades não divulgaram detalhes sobre prisões relacionadas ao caso."

Fonte IG : @norivaljrnoticias

[كولومبوس 🐪 @Columbuos]

أراد الله أن يظهر حق السعودية للملا 🇸🇦

الفتاة الاردنية التي روّج لها خفافيش الظلام وفئران الجحور بأنها مختطفة أثناء ذهابها لمكة قصة باطلة.

تبيّن أن زوجها قام بضربها بعنف في خلاق عائلي مما جعلها تهرب منه وتغلق هاتفها، لكن الزوج لم يذكر تلك الحقيقة وكذب على الشارع العربي وظهر مرتبكاً يطالب ويناشد بأن زوجته اختفت فجأه ويبدو انها اختطفت في الحرم! وهي الرواية التي طار بها وزاد عليها حسابات اعلام القحرة والاخونج وخونة الاوطان والمنافقين المدعين أنهم مسلمين.

الذي يدعي أنه مسلم ويناصر الاقصى مايقوم بتشويه الحرمين الشريفين قبلة المسلمين ويخلق عليها الاف القصص لتشويها والتحريض على أمنها.

[Dr.khalid Alghamdi @Dr_Khalghamdi]

❇️ كل انخفاض بمقدار 10 ملغم/ديسيلتر في مستوى الكوليسترول الضار (LDL) يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية خطيرة بنسبة 22%. هذه ليست مجرد نظرية بل هي بيانات مستقاة من أربعة عقود من التجارب السريرية العشوائية المضبوطة على ملايين المرضى.

❇️ اثبتت دراسات الستاتينات ومثبطات PCSK9 والإيزيتيميب ودراسات التصوير التي تُظهر انحسار الترسبات الدهنية داخل جدران الشرايين عند مستويات الكوليسترول الضار (LDL) الأقل من 70 ملغم/ديسيلتر.

✅ اعرف مستوى الكوليسترول الضار لديك. اعرف مستوى البروتين (ApoB)

✅ البدء مبكرآ لعلاج ارتفاع الكوليسترول الضار LDL والمحافظة على المستوى ضمن المعدل المطلوب يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية بإذن الله.

[𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗵𝗲𝗺𝗶𝘀𝘁 @GodswillChemist]

🍉 Stop buying watery, bland watermelons! Here's exactly how to pick the perfect one every time.

[الأخصائي : فهد السعيد @MSc_Fahad]

البقع السطحية على الفواكه والخضروات ذات القشرة العميقة كالقرع والبطيخ لاتشكل خطرًا على الصحة بشرط ألا تتغلغل هذه البقع إلى الفاكهة من الداخل.
وسبب هذه الأضرار ينجم غالبًا عن سوء الأحوال الجوية أو تغذية الحشرات على جزء من هذه الفواكه أو الخضروات.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(الإيجاز فيما يمكن من الإنجاز)
#خطتي_الشخصية_1448هـ
اليوم الثلاثاء 1/ 1/ 1448هـ.
ماذا يمكن أن تنجز في سنة واحدة؟
الجواب:
شعار الإنجاز قوله ﷺ: "احرص على ما ينفعك، واستعن بالله، ولا تعجز":
١-حفظ القرآن، أو ما تيسر منه.
واستعن بكثرة الدعاء : "اللهم أعني على ذكرك، وشكرك، وحسن عبادتك"، "اللهم انفعني، وارفعني بالقرآن" وأمثال ذلك.
وبالإكثار من "لاحول ولا قوة إلا بالله".
فإن الدعاء من أعظم الأسباب في حصول المطلوب.
يقول بعض العلماء:
قدمت مكة، وفُتح لي في الدعاء عند الملتزم، في كل ليلة سحرا.
وسألت الله: أن يرزقني حفظ كتابه، وكنت لا أسأله غير هذا.
فرجعت وقد أُلقي عليّ حرصٌ على حفظه، فبدأته في الطريق، فلما وصلت أتممته.
فكنت لا أمل من قراءته، ووجدت حلاوته.
(يتبع)

[د. عبدالله البيروتي @aalbeirutty]

حبوب المعدة..

نشوفها في العيادات باستمرار عند المرضى، ياخذونها مع أدوية الضغط والسكري بدون سبب حقيقي..

مو بس شهر أو شهرين .. إلا يستمر عليها سنة وسنتين وأكثر

وإذا سألته ليش بتاخذها يقول بطني تتعبني..

مافي شي اسمه بطني تتعبني.. في شيئ اسمه تحاليل وفحوصات تبين لك سبب آلام المعدة.. وتاخذ علاج حقيقي لها..

أما تاخذ أدوية بدون تشخيص صحيح فأنت كدا قاعد تغطي على المشكلة بدون ما تعالجها من الأساس وحتستمر باقي عمرك نفس الوضع ومارح يتغير شيء.