Nuestro sistema nervioso no evolucionó para soportar la estimulación constante.
Sin embargo, el mundo actual nos inunda con estímulos constantes, lo que provoca una desregulación CRONICA..
Para solucionarlo es necesario REINICIAR el sistema nervioso.
Y comienza con estos 15 sencillos cambios de estilo de vida:🧵
Si preguntamos a las personas cómo definirían la educación sexual integral, probablemente obtendremos respuestas muy diversas y seguramente repletas de desinformación y confusión.
La verdad es como si...