ACHRAF ✪

🇲🇦المغرب اولا وأخيرا

[حكمة اليوم @hekmatum]

" الإخلاص فِعلٌ خفي ، لا رقيب لهُ إلا الضمير ."

[حكمة اليوم @hekmatum]

" كل شيء لهُ علاج إلا سواد القلب ، وقِلّةَ الأصل .”

[حكمة اليوم @hekmatum]

كُل الناس تتأدَب وتتربى ،
إلا إثنين ، قليلَ الأصل ، وناكِر العِشرة .."

[ACHRAF ✪ @achraf_t41]

@shjsdsc @eisahilal @AhmadAljarwan_ @Sport_4All 👍

[اقتباسات ريم @ReemsQuotes]

المشاعر محدودة، أما أنت فلا نهائي.

[ACHRAF ✪ @achraf_t41]

بمجرد أن تتغلب على نفسك الأنانية كل ظلامك سيتغير إلى نور.

— جلال الدين الرومي

[اقتباسات ريم @ReemsQuotes]

الألم يبنيك، والراحة تضعفك.

[نجد @nn33jd]

بمجرد أن تتغلب على نفسك الأنانية كل ظلامك سيتغير إلى نور.

— جلال الدين الرومي

[شمس التبريزي @shams_t1]

يقول شمس الدين التبريزي: "إن المرء مع من لا يفهمه سجين."
ولذا فإن وجود شخص تستطيع أن تخبره بما يجول في داخلك بدون أن يسيء فهمك، هي أعظم نعمة ممكن أن تحصل عليها..

[شمس التبريزي @shams_t1]

غاية التدين السيطرة على النفس ،لا على الآخرين.

[AlReem AlMansouri @pDVKyXyRSP2w0uF]

يقول شمس الدين التبريزي :
"أنا لا يهمّني أن تكون حياتي طويلة بل أن تكون حياتي عميقة.
أن أمرّ أنا بالأيام لا أن تمرّ هي بي".

[Mohamed Azouguigh @med_azouguigh]

تسريب خطير:
هكذا كانوا يخططون سرا منذ 1975 لتعطيل مسيرة #المغرب منذ أن ساعدهم على تحقيق استقلالهم 😡
يعتقدون أن إضعاف المغرب سيجعلهم أقوياء ويتزعمون #إفريقيا 🙄
انقلب السحر على الساحر فلا هم حققوا التنمية لشعب #الجزائر ولا هم تزعموا المنطقة 👎

[البرت اينشتاين @tawrthatik]

العتاب شيء من الروح
لا يستحقه إلا كل ذو ود عظيم .

[مقتبسات | Talal @1MD__]

وقف تفكير، واقرأ هالرسالة:

[ريلاكس مان @RelaxMan46]

لو ركب الإنسانُ الريح هرباً من رزقه، لركب الرزقُ البرق ليلحقه

علي بن أبي طالب رضي الله عنه

[كوتش راوي @4Rawi]

حاول تخفف الحمل التدريبي لمدة أسبوع بعد كل 6 أسابيع تمرين عشان تتفادى التجاوز التدريبي أو الإجهاد العضلي 👇