麻生/阿檀(Adankadan)

Ameba,FC2のadankadanと同一人物(2006年より使用)、Xのadankadanは別人 / アイコンは友人の作

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

食品系、栄養系、アレルギー系、生物学系、著作権系の話題を追いかけがち。今の（わりとイイカゲンが許される）日本が好き。
フェミニスト♀＠リベラル・フェミニズム＋セックスポジティブ・フェミニズム（ラディカル・フェミニズムとは相性悪し）

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

ここ数日の「給食は昔より貧相か？」という話題から、𝕏のレスバで知ったことや調べたことなどをまとめました。https://t.co/eZvQ8uaffW #エキサイトブログ #エキブロ

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@upfpatjdtmmtpm 通りすがりごめんなさい。

プロフ拝見しました、身長160cmですでに適正体重なのですよね。目標は美容体重51kgくらいでしょうか？

１日の摂取カロリーを基礎代謝より下げると飢餓モードが強くなると聞きます。停滞期突破のためにダイエットブレイクというのがあるそうです。
https://t.co/HbDjhQ5yFx

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@Goodicious97 @takamasa_box 日本風パンケーキ＋塩バター＋甘いさつまいもペースト＋あずき餡、だと思います。https://t.co/1pWRPdQsjR

[荻野貴匡｜赤坂おぎ乃和甘｜のんきグループ｜ @takamasa_box]

『赤坂おぎ乃和甘』今年再び阪急うめだ本店へ。

10月28日（水）〜11月2日（月）
阪急うめだ本店 9階「第12回 時をかけるあん」に特設スペースにて出店いたします。

今回は、阪急うめだ本店先行販売となる生どらやき『あずき蜜芋塩バター』をご用意。
北海道十勝産あずきに、濃厚な蜜芋と塩バターを重ねた、秋ならではの一品です。

さらに会場では、「時をかけるあん」にちなんで和ジェラート『あずきマスカルポーネ』もお楽しみいただけます。

大阪の皆さまに、赤坂おぎ乃和甘の味をお届けできることを楽しみにしております。

📍阪急うめだ本店 9階
祝祭広場・ギャラリー横イベントスペース
※最終日は17:00終了

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今年もハロウィンの季節ですね!
#リヴリーハロウィン2026

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@tarou_ymd_ 運動は、健康にいいですが、
スポーツ競技は、リスクあるのではないでしょうか？

「(他人に)勝つまでやる！」となると、
身体に無理がかかる人が多い……。

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@imBAKOnyan 好奇心質問すみません、ばこ様の場合、体重1kgにつき2g以上はPFC比でどれくらいになるのでしょうか？

実は当方(体重44kg)が「激しい運動」をした場合TDEE1,800kcal、『食事摂取基準』の目標量が13～20％、エネ比20%90gは目標量以内、P2.0g/kgは「摂りすぎ」とはいえないのでは？と疑問に思いまして…

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@9myikan9 微生物検査用のサンプルがコレかどうかは私は存じません（撮影分、無菌でない空間に置いた時間が長くなったものを微生物検査用に回すのは良くないと思いますが、それは別の話なので）

リンク先に50gの生肉の写真がございます。60gの目見当のご参考になるかと思います。
https://t.co/v1WxZ0POCW

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

「唐揚げ1個」給食（2025/7/1 08:00）、今更だけどメモポスト

＞市教育委員会によると、提供された唐揚げは1個約60グラムと通常のサイズの2倍あり、拡散された画像は配食後に残った小さめの唐揚げを記録用に撮影したものだった
＞拡散されることは想定していなかった
https://t.co/8vli8Ekym2

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

私の運用への理解が違ったら教えてください。
・給食は、１ケ月で学校給食実施基準を満たせばよい
・イベントの日などは、豪華＆量も多め
・少ない日だけ見て「現在の給食が不足」と断言するな
→「少なすぎる日」があるのでは？

ただし、運用に疑問をもつのと、基準そのものを否定するのは別の話です

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@trinityy9465 @kogetukinabe 私は栄養士ではないので、１番目の給食については疑問を持っておりますよ。
いままでのレスバを見る限り、給食は、１ケ月で学校給食実施基準を満たせばよいという決まりだとのこと。でも、少ない日に少なすぎたらお腹すきますよね、せつないですよね。多い少ないの波が大きすぎるのでは？とは思います

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@trinityy9465 @kogetukinabe 私は栄養士ではないので、１番目の給食については疑問を持っておりますよ。
いままでのレスバを見る限り、給食は、１ケ月で学校給食実施基準を満たせばよいという決まりだとのこと。でも、少ない日に少なすぎたらお腹すきますよね、せつないですよね。多い少ないの波が大きすぎるのでは？とは思います

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

ただ、フェミニズムにも流派があって、かなり差異もあるんですよね……（ラディカル・フェミニズムとは相性の悪いフェミニストより）

[ラム＝ラグドール@反戦反差別Vtuber @Ram_Ragdoll]

「お前が今の生活を送れてるのはフェミニストのおかげだぞ！」って言いたいわけじゃないんですよ。「フェミニストとは距離を置きたい」という人が求める"日常"にはフェミニストたちの努力によって維持されている要素が多いので、それはちょっと都合が良すぎない？　ということを言いたいのです。

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@hironutrition 腎臓肝臓は症状が出るまで分からないこともあるので……。 症例勉強会などでそういうの知っている方が警告を出すのはいたしかたない気がします。
EX＞https://t.co/IB2FxXiPlM

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

いきなり「仕方ない」は乱暴かな。

すべて国民は、個人として尊重される。生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。(憲法13条)

「美味しいものをお腹いっぱい食べないと幸福じゃない」人けっこういません？

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

ただ、対立しているのは「科学的正しさ」ではなく「価値観」なのだ、というなら話は別で、病気してもいいから美味しいものをお腹いっぱい食べたい、というのならそれは仕方ない。

栄養士さんたちを批判している人のなかには、

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@kogetukinabe 『日本人の食事摂取基準』自体が大量の知見の集大成なので、それを否定するのであれば、「それ以上の知見」を持ってこないといけないはず。批判する方たちからは「それ以上の知見」が見えてこないのです。

ただ、対立しているのは「科学的正しさ」ではなく「価値観」なのだ、というなら話は別で、→RP

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

なお、エネ比20%以下（『日本人の食事摂取基準』目標量以内）で「管理栄養士に過剰だと批判された～」と言ってる人もいる、ような気がする
また「プロテイン製品」への懸念は、サプリメント重複摂取等によるミネラル・ビタミンの過剰問題もあるので、実は「タンパク質過剰」とは別の問題が混ざってる。

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

給食とタンパク過剰問題をつらつら読む。

子供たちの中には、腎臓肝臓が実は弱いけどまだ壊していない、という子もいる。
でも強い子もいる。
「うちの子」が、どちらかはわからない。

親（＋ときには子供自身）は、タンパク質をいっぱい=過剰に摂ったら背が伸びるんじゃないか？と思う

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

内臓の将来的な悪影響という目を引くか。
背が伸びるという目を引くか。（←タンパク摂ったせいかは立証できない）
…は、賭け。

栄養行政(健保費節減)の立場は「賭けるな、安全サイドを行け」。管理栄養士・栄養士・医者はこちらを支持する。
親(＋子)は「うちはきっと大丈夫！」　正常性バイアス🙂

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

1個約60グラムというと分かりにくい気がするけど、
卵Lサイズが60gくらいなので似たサイズ想像すればよいのかな？

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@PPL__ @tamasan123da @f73du7Si4HhXcVJ 面白い記事を見つけたので、置いておきます。
https://t.co/8vli8Ekym2

[麻生/阿檀(Adankadan) @adankadan1]

@yasunofu3 昭和は「中学生になったらアニメは卒業しろ」でございました^^
＞昔は就職したらすぐにいい人見つけて結婚して子供作って家庭におさまらないといけないってのが一般常識
……その圧力をうざがりながら生き延びたので、「昔は良かった」という人を見ると引いてしまいます。

[ദ @Hane_em]

これは元々健康かどうかで違って、腎臓が一度悪くなると一気にやられるようになる。
「一日20km歩くと体に悪い」レベルの話なんだけど、脚を壊した人は一日5km歩くだけで更に足を壊していくみたいな。