3 simple ways to prevent Acute Gastritis..
1. Avoid foods & drinks that irritates your gastric,
2. Consume healthy foods regularly (don't skip meals),
3. Managing stress.
SIMPLE to advice, but it's kinda HARD to do.. :)))
Jerome Polin kembali berikan pendapat dan merasa capek tiap hari liat berita buruk, melalui akun sosmed nya ia bilang:
"Jujur at this point aku bingung, kita sebagai rakyat tuh bisa apa sih? speak up di sosmed udah, ga didenger. Dilawan pake buzzer lagi. Demo udah, ga ada perubahan. Dilawan pake demo bayaran. Ada cara apalagi?? Segakbisa ngapa-ngapain itu kah?
Asli bingung dan bertanya2, apa masih ada harapan?
Yang berkontribusi malah dikriminalisasi. Terus harus apa? Bisa apa?
Rakyat susah cari kerja, kualifikasi harus S1 minimal. Eh ada yang ga lulus S1 jadi komisaris, segampang itu?"
KING INDO JUARA ASIA WOOOOYYYY😭😭😭😭😭 SIAPA SANGKA SQUAD YG AWALNYA DIRAGUIN KARENA BAWA PEMAIN DENGAN RATA USIA TERMUDA AKHIRNYA BISA BAWA INDONESIA JUARA😭😭😭😭 BANGGA BANGET BANGGA!!! CONGRATS BOYYYSSS!!!
Salah satu presiden terbaik dengan masa jabatan cukup singkat yang pernah memimpin negeri ini. Mungkin bukan salah satu, tapi satu-satunya.
Al Fatihah untuk B.J. Habibie dan bunda Ainun. Semoga Allaah berikan tempat terbaik di sisi nya. Aamiin🤲
Raker DPR RI dengan Kementrian Koperasi (11/06/2026). Ada yg menarik saat diskusi tanya jawab dari Darmadi Duriantoro.
"Banyak sekali Koperasi yg buka tutup.. buka tutup. Presiden Datang Buka, Presiden pergi tutup, barangnya bisa jd minjem itu"
"Ada yg dibangun dekat kuburan, ada yg ditengah hutan(wonogiri), diatas gunung (kendal) ada yg berdampingan dan ini konsepnya buat apa"
"Kalo ini dijalankan terus, lokasi saja nggak bener, diperkirakan banyak KDMP MANGKRAK bahkan BANGKRUT"
Tolong ini kasih paham...mumpung belum puluhan ribu dibangun😭
Bukan cuma mahasiswanya.
Rektornya ikut berdiri di depan dan sambil baca :
"Kami menolak MBG dan Koperasi Merah Putih yang secara terang-terangan memangkas dana pendidikan dan kesehatan."
Rektor Unsoed.
Universitas negeri.
Pejabat yang ditunjuk pemerintah.
Kalau yang biasanya diam karena takut kehilangan jabatan pun sudah angkat suara ,
Kira-kira sudah separah apa kondisinya di lapangan?
Kepada pemerintah, cara paling benar membungkam kritik warga adalah berikan kami kebijakan publik yang baik.
Jangan eksploitasi kemiskinan dengan membuat demo tandingan.
Jangan bodohi generasi muda dengan berusaha membeli gerakan mahasiswa.
Jangan pura pura partisipatif dengan gimmick sekali audiensi lalu selesai.
Kami butuh perbaikan total!
🚨 JUST IN: Aksi #demo Mahasiswa di Bali.
Orasi salah satu mahasiswa yg mewakili keresahan masyarakat terhadap pemerintah. Bravo adik-adik hebat! 🔥🔥🔥
Sumber: @/nusabali_com
JUST IN: BEM UI merilis video "THE REBELLION BEGINS!"
"Pada 12 Juni 2026, kita semua menulis huruf pertama untuk perlawanan. Mereka berkata bahwa kitalah yang terancam. Kitalah yang kalah. Kitalah yang mundur."
"Namun, angka tidak bisa berbohong. Reaksi pun tidak bisa mengelak. Sebanyak 1.000+ rakyat coba mereka benturkan dengan 6.000+ aparat."
"Penguasa mulai merasa terancam."
"Mari bersama-sama kita torehkan huruf kedua, ketiga, hingga huruf terakhir dalam perlawanan, dan akan kita pastikan bersama bahwa di akhir nanti rakyat yang akan menang."
MANTAN TKW INI NEKAT KURAS SEMUA GAJI HASIL KERINGAT DI HONG KONG DEMI BANGUN SEKOLAH GRATIS BUAT RIBUAN ANAK PETANI MISKIN!
Lahir dari keluarga petani miskin di Bogor, Heni Sri Sundani terpaksa mengubur mimpi kuliahnya. Dia memilih berangkat jadi Tenaga Kerja Wanita ke Hong Kong. Kerja berat mengurus rumah tangga, tapi di malam hari dia tetap belajar sendiri sampai akhirnya lulus kuliah dengan predikat terbaik.
Tahun 2011, Heni pulang ke Indonesia. Hatinyanya hancur lihat banyak anak petani di kampungnya putus sekolah karena kemiskinan. Tanpa pikir panjang, dia dan suaminya menguras habis seluruh tabungan hasil kerja bertahun-tahun di luar negeri untuk mendirikan Gerakan Anak Petani Cerdas.
Lewat yayasan itu, Heni memberikan sekolah gratis, ribuan buku, dan program pemberdayaan ekonomi buat masyarakat desa. Semua dilakukan dengan tulus tanpa pamrih.
Dedikasinya luar biasa sampai namanya masuk daftar Forbes 30 Under 30 Asia tahun 2016 sebagai tokoh muda berpengaruh.
Satu wanita biasa yang memilih jadi lentera buat ribuan anak lain. Keterbatasan masa lalu justru jadi kekuatan untuk ubah masa depan generasi bangsa.
Keren banget kan?
Lo pernah dengar cerita TKW atau pekerja migran lain yang bikin prestasi luar biasa seperti ini? Atau ada sosok inspiratif di sekitar lo yang mirip Heni?
Perlawanan tetap berlanjut, kami mengecam dengan keras proyek korup (MBG) masuk ke dalam anggaran pendidikan.
Dan kami pada Senin, 15 Juni 2026. Pukul 13.30 WIB, di Mahkamah Konstitusi.
Perwakilan BEM UI menyampaikan sikap :
"Ekonomi tumbuh di atas kertas, tapi di lapangan rakyat dihantam harga beras, pajak mencekik, dan susahnya cari kerja. Sementara elite sibuk memoles citra dan bagi-bagi proyek ke kroni. Narasi kemajuan palsu ini sudah terbongkar."
"Kalian boleh saja abai dan menganggap remeh aksi hari ini. Tapi ingat, gerakan mahasiswa akan berlipat ganda dan tidak akan membiarkan kekuasaan yang abai tidur nyenyak. Ini suara dari rakyat, oleh rakyat, untuk penguasa yang bebal."
.