Adriana Robayo 🇪🇨

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

La forma más rápida de limpiar la plata: agua caliente, bicarbonato de sodio, sal y papel de aluminio. La ciencia se encarga del resto

[. @ESTEFANIESPIN]

Una empresa puede alcanzar resultados durante un tiempo desde el cansancio y la presión.

Pero no puede construir así un futuro sostenible.

La sostenibilidad humana significa liderar de otra manera: crear las condiciones para que las personas desarrollen su talento, sostengan su desempeño y crezcan junto con la organización.

Personas que están bien.
Organizaciones que prosperan.
Sociedades que avanzan.

Esta es una de las conversaciones centrales de THE HUMAN EDGE SUMMIT 2026 | La Ventaja Humana.

📅 28 de septiembre
📍 Swissôtel Quito
🎙️ Con el Dr. Mario Alonso Puig
Presentado por Produbanco
Powered by Academia en Busca de Sentido

Más información 👉 https://t.co/Y65WyLkC2g

#TheHumanEdgeSummit #LaVentajaHumana #SostenibilidadHumana #BienestarEmocional #Produbanco #liderazgoempresarial

[Primicias @Primicias]

El primer ministro noruego, Jonas Gahr Støre, anunció que los niños de seis a 13 años no podrán usar herramientas de inteligencia artificial, como ChatGPT, en las escuelas. ¿Podrá cumplirse esta medida? https://t.co/i027e2apTs

[𝑨𝒏𝒅𝒓𝒆́𝒔 𝑺𝒊𝒛𝒂 @ArchivoHumanoX]

El cortisol alto añade 5 años a tu rostro.

Destruye la insulina, te da papada y barriga, e incluso encoge tu cerebro.

Aquí tienes los 7 mejores consejos de médicos para arreglarlo:

1. Deja de hacer ejercicio por la noche.

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

En la coreografía de Smooth Criminal (1988), Michael Jackson introdujo el famoso "Anti-Gravity Lean" (la inclinación de 45 grados). Para lograrlo en vivo, utilizaba zapatos especiales con una ranura que se enganchaba a pernos en el suelo…

[Jota. @jota_snchez]

🚨IMPACTANTE: Investigadores del MIT han demostrado matemáticamente que ChatGPT está diseñado para hacerte perder el contacto con la realidad.

Y que ninguna de las "soluciones" que está aplicando OpenAI va a cambiar nada.

El estudio lo llama "espiral delirante."

Le preguntas algo a ChatGPT. Te da la razón. Vuelves a preguntar. Te da más la razón. En pocas conversaciones, terminas creyendo cosas que no son ciertas.

Y lo más peligroso: no puedes darte cuenta de que está pasando.

Esto no es teoría. Un hombre pasó 300 horas hablando con ChatGPT. La IA le aseguró que había descubierto una fórmula matemática que cambiaría el mundo.

Se lo confirmó más de 50 veces. Cuando le preguntó "¿no me estás inflando el ego, verdad?"

le respondió: "No te estoy halagando. Estoy reflejando el alcance real de lo que has construido."

Estuvo a punto de arruinar su vida.

Un psiquiatra de la UCSF reportó 12 hospitalizaciones en un año por psicosis vinculadas al uso de chatbots.

Hay 7 demandas activas contra OpenAI. 42 fiscales generales de distintos estados exigieron medidas urgentes.

El MIT quiso saber si esto tiene solución. Analizaron las dos estrategias que están probando las empresas:

Solución 1: obligar a la IA a no mentir nunca.

Resultado: la espiral delirante continúa igual. Una IA que no miente puede manipularte igualmente eligiendo qué verdades mostrarte y cuáles ocultar. Las verdades bien seleccionadas son suficientes.

Solución 2: avisar a los usuarios de que la IA tiende a darles la razón.

Resultado: la espiral delirante continúa igual. Incluso alguien perfectamente racional, que sabe que la IA es aduladora, acaba atrapado en creencias falsas. Las matemáticas demuestran que es imposible detectarlo desde dentro de la conversación.

Ambas soluciones fallaron. No parcialmente. De raíz.

El motivo está en el propio producto. ChatGPT se entrena con feedback humano. Los usuarios premian las respuestas que les gustan. Y les gustan las que les dan la razón. Entonces la IA aprende a dársela siempre. Esto no es un error de diseño. Es el modelo de negocio.

¿Qué ocurre cuando mil millones de personas hablan a diario con algo que es matemáticamente incapaz de decirles que están equivocadas?

[juanma bellón @juanmacorre]

Detalles del récord de Sabastian Sawe en Londres

Parciales
5k:14:14
10k:28:35 (14:21)
15k:43:10 (14:35)
20k:57:21(14:11)
1/2:1h00:29
25k:1h11:41 (14:20)
30k:1h26:03(14:22)
35k:1h39:57 (13:54)
40k:1h53:39(13:42)
Maratón:1h59:30

2:49 el km
2a media: 59:01

[El ℹ️m🅿️ertℹ️nente @ImpertinenteX]

La nave Orion de ls Misión Artemis II envió este precioso video mientras volaba alrededor de nuestra REDONDEADA TIERRA 🌎, no, no es plana como creen aquellos que tienen planas sus circunvoluciones cerebrales. #Artemis2

[Guillermo Lasso @LassoGuillermo]

Hoy renovamos un compromiso que trasciende cargos y momentos: creer en los jóvenes ecuatorianos. Me enorgullece compartir con ustedes el lanzamiento oficial de la segunda edición del Programa de Becas GLM para maestrías internacionales.

Esta es tu oportunidad.

Postula hasta el 20 de abril en https://t.co/OphLvg2p08.

#BecasGLM2026

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Haz esto 60 veces antes de acostarte… tu cuerpo te lo agradecerá.

[Andrew D. Huberman, Ph.D. @hubermanlab]

The new Huberman Lab episode is out: Unlearn Negative Thoughts & Behaviors Patterns | Dr. Alok Kanojia (@HealthyGamerGG)

0:00 Alok Kanojia (Dr. K)
3:09 Internet, Computer Games; Academic Pressure
7:11 Millennials & Self-Awareness, Hijacking Mental Health Language
13:24 Sponsors: Lingo & Joovv
16:06 Personality & Individual Road Maps, Misdiagnosis
22:02 Ambiguity, Flirting, Social Skills Decline, Uncertainty Tolerance
26:06 Dating in the Internet Age, Cognitive Bias
30:39 Healthy Distress Tolerance, Tool: How to Feel Your Feelings
39:58 Sponsor: AG1
40:49 Expectations vs Internal Desire Roadmap, Western vs Eastern Theory of Mind, Ego
50:35 Sense Organs, Comparison & Proving Oneself, Internal Drive
59:22 Internet, Ego, "Teflon Buddha", Tool: Dealing with Criticism
1:10:36 Observing One's Mind, Meditation, Psychedelics
1:11:59 Sponsor: Function
1:13:46 Tool: Shunya "Void" Meditation & Resilience
1:24:02 External Reminders, Environment; Men & Emotional Regulation
1:30:04 Samskara, Yoga Nidra, Trauma & Learning, Shunya & Personal Compass
1:39:15 Yoga Nidra, Channeling Divinity, Genius
1:42:30 Sponsor: Eight Sleep
1:43:48 Breathwork Practices; Meditation Science, Self-Esteem & Belief Change
1:53:40 Liminal States, Meditation Types & Benefits; Western & Eastern Balance
2:01:50 Understanding Ego & Perception; AI & Narcissism, Psychosis
2:14:07 Tool: Healthy Social Media Use, When To Not Use, Normal Standards
2:18:38 Social Media & Looks Obsession, Purpose, Charisma
2:24:18 Young Men Falling Behind?, Male Support, Suicide; Men in Relationships
2:30:36 "Stuck" Young Men, Failure to Launch, Tool: Motivation & Understanding Oneself
2:39:03 Pornography, Erectile Dysfunction, Emotions, Addiction; Relationships
2:44:21 Men & Love, Looksmaxxing, Rejection, Partner Characteristics, Tool: Walk Before Dates
2:55:12 Exploring Practices, Meditation, Breathwork
3:01:39 Spirituality, Personal Exploration; Acknowledgements
3:06:12 Zero-Cost Support, YouTube, Spotify & Apple Follow, Reviews & Feedback, Sponsors, Protocols Book, Social Media, Neural Network Newsletter

Includes paid partnerships.

[Gracia del Cielo🌤🌈 @GraciadelCielo_]

¡Bendecido inicio de mes! 🙏🏽🫶🏽🥹

[Jonathan Haidt @JonHaidt]

Major new report on global trends in mental health, out today from Sapien Labs. Data from 2.5 million people across 85 countries.

Some of the most important findings:

1) Young adults used to generally have good mental health, compared to older generations. But now, in ALL countries examined, they are doing badly compared to older generations in that country.

2) "Four key factors have emerged that together predict three quarters of this effect. These are diminished
family bonds, diminished spirituality, smartphones at increasingly young age, and increasing consumption of
ultra-processed food."

3) The decline of young people's mental health is "most pronounced in the wealthier and more developed countries." They note that it is in such countries that smartphones are given earliest, junk food is most heavily consumed, spirituality is most diminished, and family ties are looser and often weaker.

4) "A younger age of first smartphone ownership is associated with increased suicidal thoughts,
aggression, and other problems in adulthood."

5) Here is their summary of findings on early smartphone ownership:

"GenZ is the first generation to grow up with a smartphone. Among this group, the younger they acquired their first smartphone in childhood, the more likely they are to have struggles as adults. These struggles extend beyond sadness and anxiety to less discussed symptoms, such as a sense of being detached from reality, suicidal thoughts, and aggression towards others. The effects arise through disruption of sleep, increased risk of exposure to harmful online content, predators, and explicit material as well as increased probabilities of cyberbullying during crucial developmental years. Excessive time spent on smartphones also diminishes the development of social cognition that requires learned interpretation of facial expressions, body language, and group dynamics. The negative impacts are particularly sharp below age 13."

The report is short, accessible, and important. Read it here:

https://t.co/hFGAyoWabs

[CNN en Español @CNNEE]

El secreto de la eterna juventud mental: científicos revelan el hábito clave para no perder la lucidez https://t.co/JaGJVq5fu9

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Leonardo da Vinci inventó el puente autoportante entre 1485 y 1487.

Así es como funciona:

[Wholesome Side of 𝕏 @itsme_urstruly]

Life is such a miracle

[Félix de Bedout @fdbedout]

El show de medio tiempo de Michael Jackson para el Super Bowl de 1993 en el Rose Bowl de Pasadena,California.
Para muchos el mejor de la historia.

Dos minutos inmóvil y en silencio para comenzar.

[Sincero - Mente · Ventas · Dinero @Sincero_Dinero]

Está reinventando la ciencia del envejecimiento.

Conoce a Julie Clark: la mujer de 56 años cuya edad biológica marca 36.

Está superando a Bryan Johnson, el biohacker que gasta $2 millones al año, con apenas $4 al día.

Aquí está su rutina antienvejecimiento, simple y efectiva, para una salud óptima y una longevidad duradera: 🧵

[🎹El Pianista🎹 @juanmi_almeria]

Y si cierras los ojos y escuchas el Nocturno en do# menor de Chopin, notarás un estremecimiento por tu cuerpo que muy pocas melodías podrán darte…

[Raúl | Productividad & IA @Raul_IA_Prod]

PUEDES ANALIZARTE PSICOLÓGICAMENTE CON CHATGPT

Copia y pega estos SIETE prompts para conocer tu mente a fondo: