#مشاة_عفيف

[#مشاة_عفيف @afifwalk]

@KhaledAlwaleed
@tfrabiah

الخمسة الفائزين 👇👇🏿 بجوائز #مسابقة_امشي_تطوع

@Saudi_SFA
@SaudiNVG
@mushat_saudia
#السعودية
#اليوم_العالمي_للتطوع
#دمي_صدقة
#عفيف

[#مشاة_عفيف @afifwalk]

#مشاة_عفيف تطلق مسابقة #امشي_تطوع التي تبدأ أن شاء الله الأحد ٣/١ وتستمر لمدة ٤٨ يوماً والمسافة ١٠٠ كيلومتر
بمناسبة #اليوم_العالمي_للتطوع والذي يصادف 5 ديسمبر ، مساهمة في تحقيق #رؤية_2030 بالوصول إلى #مليون_متطوع
#المشي و #التطوع
@SaudiNVG
@Saudi_SFA
@WateenApp
#عفيف

[د. صالح بن سعد الأنصاري @SalihAlansari]

أفضل طرق التخلص من سموم الكلى #الصيام أفضل طرق التخلص من سموم الكبد #الصيام
أفضل طرق التخلص من سموم الجسم #الصيام

لا تسمع هذا كثيرا لأن هذه التوصية الأقدم في علم وظائف الأعضاء لا تجلب الأموال مثل ما يفعل ترويج المنتجات المعبأة

@KenDBerryMD

#الصيام_المتقطع
#الامراض_المزمنه

[#مشاة_عفيف @afifwalk]

30 دقيقة من #المشي تفرق في صحتك بإذن الله.
سجل حضورك في #فعالية 11/11 من خلال الرابط: https://t.co/nlqTBUlRJR
#امش30
السبت ١٤٤٥/٤/٢٧هـ الساعة 4 عصراً
@Saudi_SFA
@mushat_saudia
#السعودية2034
#عفيف

[Tarek Hazwani @TarekHazwani]

نتائج لافتة في هذه الدراسة الطبية، فالأشخاص الذين كانت لديهم سرعة مشي سريعة أظهروا انخفاضا في السكر في الدم والخضاب السكري وضغط الدم والكوليسترول، ومستويات أعلى من فيتامين D مقارنة بأولئك الذين يمشون بخطى بطيئة.
لتكن خطواتنا مشيا سريعا وليس عاديا في رياضة المشي لنحظى بصحة أفضل.

[احمد الغامدي ابوفهد @almigat]

اليوم الاول ل رحالة الجنوب للمسافات الطويلة @S_Travelers_KSA ينطلقون من مقر أمارة عسير بعد ان تم التدشين ل مسيرة #يوم_التاسيس في مسيرة #قمم_وشيم من قبل صاحب السمو الملكي الامير تركي بن طلال

[مشاة النرجس والعارض @AnarjisWalkers]

في الصورة 6 خطوات 📝 ستساهم في استمراريتك و استدامك على #رياضة_المشي و #المشي_للصحة نحو #مجتمع_صحي_رياضي

[د. صالح بن سعد الأنصاري @SalihAlansari]

#المشي_للصحة مثل الرصيد في البنك، تدخره وتسحب منه عندما تتقدم في السن وتحتاجه فتجده عاليا ويكفيك بقية العمر

بعض الناس للأسف، لم يفتح له حساب في #بنك_الصحة بينما العمر يتقدم وما في جيبه قد لا يكفي لفترة قصيرة.

شكرا أ. سمير الردادي

[سمير غزاوي عرَّاب العمل التطوعي قائد فريق مشاة جدة @ghazzasy]

@Saudi_SFA @asicsme وفقكم الله لما فيه خير المجتمع وسدد خطاكم.
فرق المشي من أوائل الفرق المجتمعية التي تسعى إلى نشر ثقافة المشي للصحة وتشجيع المجتمع على ممارسة رياضة المشي هل لها نصيب في هذه الإتفاقيات لتطوير الرياضة المجتمعية؟ @gsaksa @HRSD_SA @alahyaa1 @moshat__jeddah

[مشاة النرجس والعارض @AnarjisWalkers]

التقرير التالي يوضح مدى مساهمة #مجموعات_المشي في الرفع من مستوى اللياقة البدنية لدى الاشخاص من خلال التحفيز والتشجيع على المشاركة و الالتزام بالنشاط البدني وهكذا هي #مجموعات_المشي تمكن اعضائها من الوصول الى مستوى اللياقة المناسب لـ #تعزيز_الصحة. https://t.co/o1g5n1tnVC

[#مشاة_عفيف @afifwalk]

بمناسبة #اليوم_العالمي_للمسنين والذي يصادف غداً السبت ٣/٥ الموافق 1 اكتوبر شاركونا جولة #بركتنا
المكان: حديقة الملك عبدالله
الوقت : 5⃣ مساء
@Saudi_SFA
@SaudiNVG
#السعودية_فخرنا
#عفيف
@mushat_saudia

[أ.د/ عبدالعزيز العثمان @amothman]

@MoshatDilam يسر #مشاة_الدلم التابعة لجمعية التنمية الأهلية بالدلم دعوتكم للمشاركة في نشاط المشي الصحي بعد عصر يوم غد السبت في ممشى حديقة الخليج -الصحنة بالدلم
#اليوم_العالمي_لكبار_السن
#المشي_صحة_ولياقة

[#مشاة_عفيف @afifwalk]

بمناسبة #اليوم_العالمي_للمسنين والذي يصادف غداً السبت ٣/٥ الموافق 1 اكتوبر شاركونا جولة #بركتنا
المكان: حديقة الملك عبدالله
الوقت : 5⃣ مساء
@Saudi_SFA
@SaudiNVG
#السعودية_فخرنا
#عفيف
@mushat_saudia

[#مشاة_عفيف @afifwalk]

لصحتك #امشي30 دقيقة يومياً، ففوائد #المشي عديدة منها : الوقاية من الأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، داء #السكري النوع الثاني ، خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
@Saudi_SFA
@tfrabiah
@mushat_saudia
#اليوم_الوطني_للمشي
#مجتمع_صحي_رياضي
#امشي_30
اختبر ذاكرتك 👇

[gazlany @gazlan]

@WateenApp @SaudiNVG 8⃣1️⃣4⃣ تبرع بالدم من 2020/10/26 إلى يوم الثلاثاء 2022/9/6(خلال ٦٨٠) حمل تطبيق #وتين

[gazlany @gazlan]

@WateenApp الحمد لله فريق #دمي_صدقة يواصل العطاء 418 تبرع بالدم من 2020/10/26 إلى يوم الثلاثاء 2022/9/6(خلال ٦٨٠ يوماً)
تبرع بالدم لتنقذ 3 أرواح🩸 انضم لنا لتنعم بالراحة والاستقرار النفسي
@WateenApp
@SaudiNVG
حمل تطبيق #وتين

[مشاة وهايكنج عنيزة @Unaizah_walkers]

تلفزيون
@OmanTVGeneral يرحّب ب #مشاة_وهايكينج_عنيزة

كل الشكر على التغطية الاعلامية والترحيب وحسن الاستقبال من أشقاءنا 🇴🇲 الذين أكرمونا بلطفهم وحسن تعاملهم وطيبتهم🌹 اللهم احفظ السلطنة وأهلها🤲🏼@omaninfo1 @omancyclists @E3lam_onaizah @multaqa_onaizah @Und_4236 @gsaksa @Saudi_SFA

[#مشاة_عفيف @afifwalk]

لصحتك #امشي30 دقيقة يومياً على الاقل فالمشي يعالج كثير من الأمراض المزمنة ومنها داء السكري..أغلق صندوق الأعذار، من ترك المشي تركه #المشي
#المنتخب_السعودي
#الأخضر_الأولمبي_بطل_آسيا
#مشاة_السعودية

[أ.د. عبدالله المطلق @dr_ab_almutlaq]

رياضة المشي من أسهل الرياضات، ويحتاج إليها كل أحد، وينصح بها الأطباء، وهي وقاية من كثير من الأمراض، وعلاج لبعضها. وما أحسن استغلالها في ذكر الله وحمده.

[gazlany @gazlan]

#اليوم_العالمي_للمتبرعين_بالدم .. 2022
وشارك فريق #دمي_صدقة بحملة التبرع ب #الدم في #مستشفى_عفيف ليصل عدد تبرعات #دمي_صدقة 8⃣ 0⃣ 4⃣ تبرع من ٢٦ اكتوبر ٢٠٢٠
@_afifgh
@Dr_Abdullah_Kh
#وتين
#دمك_حياة
@WateenApp

[مستشفى عفيف العام @_afifgh]

امش معنا وشاركنا بحضور فعاليات #اليوم_الوطني_للمشي بحديقة الملك عبدالله بالتعاون مع @munafif1 و @afifclub_ و @ShaqraUni و @afifwalk

وهيئة الهلال الأحمر السعودي

🗒 8 مارس 2022
🕔 4مساءاً
#امش30
#تجمع_الرياض_الصحي_الثالث
#عفيف
#صحتك_بخطوة

[𝒜𝓏𝒾𝓏 𝒜𝓁𝓂𝓏𝓎𝒶𝒹 عبدالعزيز المزيد @Aziz_H_Almzyad]

اليوم ولله الحمد تم #التبرع_بالدم 💉

حمل #تطبيق وتين @WateenApp 💉 وتبرع بالدم لتنقذ 3 أرواح 🩸

@SaudiNVG
#التطوع #صباح_الخير #صباحات_الهلال #صباح_السعاده #الرياض #الرياض_الان #صباحيات #تبرع #الاتحاد #السعودية #كورونا #تبرع_بالدم #المملكة_العربية_السعودية #التأسيس