@ay765u67Aagg من أعمالكم سلط عليكم احنا لو حلوين كان حكمنا عمر بن الخطاب ولما تدخل تصلي الفجر مثلا بكره إن شاء الله ودخلت الجامع لاقيت عدد اللي بيصلوا الجمعه والوضع مستمر علي طول كل يوم الخمس صلوات جماعه والمسجد كله مليان ساعتها هتلاقي فلوس امام المسجد محدش راضي ياخدها علشان مفيش فقير في البلد
@nasser0112111@ay765u67Aagg يا جدع ده متصور نفسه وهو علي السطوح شكله غلبان زي حالتنا وزي ما قلت من أعمالنا سلط علينا احنا وحشين علشان كده ربنا خلي الحكومه وحشه ا
الغازات المحبوسة السبب الحقيقي... والحل الجذري الحلول السريعة لفك الضغط فوراً تفريغ البطن بالنفخون حقنة شنيغم ماء دافئة في نفس كوب دريت للنفخات والغازات المحبوسة الصيام التام 12 إلى 16 ساعة أو أكثر يمنحك راحة الجهاز الهضمي وإراحة الأمعاء ماء دافي اشرب كميات كافية من الماء الدافئ لتحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الانتفاخ وضعية الحمام القرفصة تساعد في إخراج ضغط الحوض وتسهيل خروج الفضلات والغازات لماذا تتكون الغازات؟ تخمر بكتيري لأكلات غير مناسبة سددات وافرازات في جدار الأمعاء ارتفاع ضغط تجفيف البطن بضغط على الأعضاء الحيوية السبب الجذري (عشان الغازات ما ترجعش تاني) ابتعد عن الوصفات والأعشاب الشيخ - الخازريل - القرفة ماء غريب - الأعشاب المقلية نهائياً ولا تحل المشكلة منتجات الألبان البيض البقوليات (فول - عدس) الدقيق الأبيض والمعجنات الورقيات والخضار (كرنب - جرجير - بصل - ثوم) اعتمد على المسموحات الصافية ماء بسكر عسل أبيض عصائر صافية رز أبيض بطاطس مشورة سهولة الامتصاص لا تترك فضلات لا تخمر ولا تنتفخ تعطي طاقة صافية للجسم
.
.#نظام_الطيبات #ضياء_العوضي #الطيبات #تغذية_علاجية
.
.
إليك نصائح مهمة لراحة الجهاز الهضمي مع النظام:
1_ امضغ الأكل كويس جداً
2_ متشربش مياة مع الأكل
3_ متخلطش لحمة مع فاكهة
4_ كل بهدوء من غير استعجال
5_ خلي العشاء خفيف
أراك في نعمك رغم تقصيري
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أحيانًا أتأمل نعم الله عليّ
فأجدها أكبر من شكري
وأجد فضله يسبق عملي
وأجد رحمته تحيط بي رغم تقصيري
أراك يا الله ترزقني وأنا مقصر
وتسترني وأنا مذنب
وتمهلني وأنا أعود إلى الخطأ
وتفتح لي أبواب التوبة كلما أغلقتها بذنبي
ما أعظمك يا الله
أراك في نعمك وفضلك عليّ رغم تقصيري
وأراك في إمهالك لي رغم ذنوبي
وأراك في سترك لي رغم ما لا يعلمه إلا أنت
اللهم لا تجعل إمهالك لي استدراجًا
ولا سترك عني إعراضًا
بل اجعله رحمة تدفعني إليك
وتوبة صادقة تقربني منك
وقلبًا لا ينسى فضلك عليه
#خواطر_محمد_الباشق
.