تنويه للشباب:
من أمس والرسائل الصوتية والكتابية والإيميلات لا تتوقف… شكاوى قلبية لأشخاص انفعلوا بسبب المباراة من مشجعي الفريقين.
والذي أوجعني أكثر أن كثيراً منهم شبابٌ في عمر الزهور:
من يشتكي ألم الصدر
ومن يشتكي الخفقان
ومن أصيب بضيقة تنفس شديدة مع دوخة
حتى النساء دخلن دائرة التعصب الرياضي.
الشاهد:
الرياضة متعة وترفيه… لكنها لا تستحق أن تتحول إلى ضغط نفسي يرهق القلب والأعصاب ويهدد الصحة....استمتعوا بالرياضة لكن لا تجعلوها هاجسكم الأول ولا معركة تُدفعون فيها صحتكم ثمناً.
سيصلى -إن شاء الله تعالى- على :
مزنة بنت عبدالرحمن بن محمد المنيع
زوجة/ علي بن فارس بن منصور العصيمي
🗓️ الأحد ١١/١٦/ ١٤٤٧هـ
🕑 بعد صلاة العشاء
🕌 جامع الإمام فيصل بن تركي
سائلين الله أن يغفر لها ويرحمها ويرزق ذويها الصبر والاحتساب والرضا.
أثبتت التجارب وتجارب بعض الأشخاص الذين استغنوا عن السكر بالشاي فنزلت أوزانهم وانخفض السكر التراكمي … فثبت أن تناول الشاي(الشاهي) بالسكر يرفع السعرات الحرارية ويزيد من فتح الشهية وبالتالي زيادة الوزن، وارتفاع مستوى السكر بالدم بدرجة ملحوظة ، وان الصينيين لا يضيفون السكر للشاي( للشاهي) إلا في حدود ضيقة جداً وبنسبة قليلة بدون مبالغة ، عوّد نفسك على ترك السكر. وسيتعود لسانك وستستمتع به كشاي وليس سكر بالشاي كما يفعل البعض.