OP ngelist kata-kata yang ga boleh diucapkan ke orang yang lagi depresi berat:
1. "Bukan cuma kamu yang capek. Semua orang juga capek."
-> Di dunianya masing-masing, yang paling menderita ya dirinya sendiri. Mending diam/tutup mulut saja.
2. "Itu karena kamu belum pernah ngerasain penderitaan yang beneran sih, haha."
-> Nggak ada hubungannya antara otak yang kekurangan hormon sama adu nasib penderitaan hidup. Mending diam/tutup mulut saja.
3. "Coba pikir positif, semua itu tergantung niat dan pikiranmu."
-> Ini sama saja kayak nyuruh orang yang patah kaki: "Coba berpikiran positif terus lari sana!" Mending diam/tutup mulut saja.
4. "Banyakin kena sinar matahari sama olahraga, nanti juga sembuh."
-> Buat mereka, ngumpulin tenaga buat bangkit dari kasur dan buka pintu depan aja rasanya udah kayak tanding lawan final boss. Nggak usah sok-sokan nyuruh ke gym, mending diam/tutup mulut saja. (Tapi tentu saja ini memang penting, jadi buat tim gangguan mental, kalau memang sanggup, sangat disarankan untuk setidaknya jalan-jalan santai).
6. "Katanya nggak bagus loh minum obat jangka panjang, coba dikurangin/dihentikan."
-> Anda itu bukan dokter. Nasihat begini levelnya sama kayak nyuruh penderita diabetes berhenti pakai insulin. Mending diam/tutup mulut saja.
7. "Tapi dari luar kelihatan baik-baik aja tuh?"
-> Nggak kelihatan dari luar bukan berarti organ dalamnya nggak hancur dan pendarahan. Jangan dianggep pura-pura sakit, mending diam/tutup mulut saja.
8. "Aku juga belakangan ini lagi sedih/depresi, semua orang pasti pernah ngerasain kok."
-> Jangan menyamakan suasana hati yang turun sementara dengan penyakit medis. Itu sama aja kayak orang kena flu sok-sokan merasa sejiwa sama pasien kanker. Mending diam/tutup mulut saja.
9. "Jangan mengurung diri di rumah terus, coba keluar dan ketemu orang-orang."
-> Saat ini, cuma buat ngelihat muka orang lain aja rasanya udah bikin sesak napas dan takut. Jangan dipaksa keluar, mending diam/tutup mulut saja.
10. "Kamu tuh makin parah gara-gara mikirnya negatif terus!"
-> Karena penyakit inilah, sirkuit pikiran negatifnya terpaksa berputar secara otomatis. Jangan dibalik-balik antara sebab dan akibat terus bikin mereka makin merasa bersalah. Mending diam/tutup mulut saja.
OP ngelist ini ditujukan kepada orang-orang yang meremehkan depresi dan bersikap tidak sopan. Tulisan ini sama sekali tidak bermaksud menyalahkan niat baik dari orang-orang yang tulus khawatir dan ingin memberikan penghiburan.
LEE CHAEYEON
Japan 1st Single Album [ボクノコエ(My Voice)]
声に想いをのせて
MV & Digital Release 2026.10.08
Album Release 2026.10.22
#이채연#イチェヨン#LEECHAEYEON#ボクノコエ#My_Voice
LEE CHAEYEON
Japan 1st Single Album [ボクノコエ(My Voice)]
声に想いをのせて
MV & Digital Release 2026.10.08
Album Release 2026.10.22
#이채연#イチェヨン#LEECHAEYEON#ボクノコエ#My_Voice
Baek Jiheon (Fromis_9) ternyata lolos Korean History Proficiency Test level 1.
Pas lagi Covid, karena sebulan ga ada aktivitas apa-apa akhirnya Baek Jiheon belajar sejarah nontonin Youtube Seol Minseok terus ikut tes sejarah Korea dan lolos hingga mendapatkan sertifikat.
Baek Jiheon juga cerita saat ini dia lagi kuliah di Seoul Women University, Jurusan psikologi.
https://t.co/GIIpfzyi7G
memory lost, susah fokus, rendah diri, skill bersosialisasi bener-bener menurun drastis, dan lu merasa punya luka yang selalu "menganga" di dada lu sampe lu terus-terusan mempertanyakan sebenernya gua kehilangan apa sih sampe bisa begini
Perubahan yg paling gue rasain itu susah fokus sama skill bersosialisasi yg menurun. Gue emng bkn tipe yg mudah berbaur tp bkn berarti ga bisa, tp butuh proses. Tp kalo skrg tuh beneran kayak mau mulai bersosialisasi aja udah capek duluan. Kek banyak pikiran negatifnya.
Depresi kronis bisa gerus identitas sampe dirimu g kenal dirimu lagi. Ada titik "aku sebelum kena depresi" & "aku setelah pernah depresi"
Hilang spark, perspektif ganda & kudu bangun ulang semua + isolasi beneran turunkan skill sosialisasi
Dikiranya keren punya gngguan kek gitu
Daftar unsur kimia dalam tabel periodik yang ditemukan di MBG:
Arsenik — As (33)
Boraks — B (5), Na (11), O (8), H (1)
Nitrat — N (7), O (8)
Histamin — C (6), H (1), N (7)
Kadmium — Cd (48)
Timah — Sn (50)
Antimon — Sb (51)
Merkuri — Hg (80)
Timbal — Pb (82)
Dikit lagi bingo
everglow ex member yiren shared in an interview that she has received zero income over her 8‑year career. She currently relies mainly on living expenses from her mother and hopes to save money soon to repay her parents.
#Yiren#EVERGLOW#Yiren8YearsZeroIncome#왕이런8년수입제로
empathy for what? they didn't even consider the worst case they might face, programnya keliatan sejanggal itu tapi masih mau aja, udah bikin pertanyaan gimana cara berpikir mereka sebenernya
Jujur pertama kali denger ngerasa lucu, tapi setelah baca2 komennya…kok sedih ya. Damn empath.
This is probably their first heartbreak with the government 🥀
Dapet kabar dari kawan kepsek sma 18 kota malang didemo siswanya sendiri
Kabarnya sudah lama semena mena, tapi puncaknya nyabet siswa sampe berdarah
Yang di Malang boleh bantu konfirmasi?
@radsocks_ Dunia itu ga hitam putih, ada abu2 dan warna lain. Baju menutup aurat, baik COWO dan cewe, bisa mencegah/mengurangi probability. Coba pintu rumah lu tengah malem sepi dibuka, ada bedanya ga dgn situasi dan kondisi yg sama tapi pintu rumah lu di tutup?