kooojiii

日々、健康研究に従事

[kooojiii @aikman8008]

拡散お願いします。
首輪無しの柴犬を、鎌倉市腰越四丁目付近で保護しました。
来週の月曜日(朝)まで鎌倉警察で預かってくれてます。
お手おかわりができる男の子です。
人懐っこい可愛い子でした。

[kooojiii @aikman8008]

#ほんとうのとこ
石川さゆりさん

[前澤友作 @yousuck2020]

🎍謹賀新年🎍

【総額10億円】#前澤お年玉 100万円を1000人にプレゼントします！

100万円で皆さまの人生がよりハッピーになりますように。

応募方法は僕のフォローとこのツイートのリツイート。締切は1月7日23:59まで。

企画趣旨や当選条件などはYouTubeで説明してます。
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[JapanSupplements｜ジャパンサプリメント @Japan_Supple]

糖質制限の仕方にも種類があります。

自分に合った方法を見つけると、ストレスも少なく継続できて良いことばかり！
#サプリメント　#健康　#ダイエット　
https://t.co/SyRAa0n9iS

[JapanSupplements｜ジャパンサプリメント @Japan_Supple]

運動だけでダイエットしようとするのは大変です。食事に気を付ける事と、運動習慣をつけること、この両輪を上手く回すことでダイエットの効果が格段に上がりますよ。
#サプリメント　#健康　#ダイエット　#糖質
https://t.co/Sr9zPH4PkQ

[JapanSupplements｜ジャパンサプリメント @Japan_Supple]

少し固めに茹でたブロッコリー、私大好きなんです！さらに栄養満点とくれば言うことなしですよね。

今回はそんなブロッコリーについての記事です。
#サプリメント　#健康　#ブロッコリー
https://t.co/kVEqs3e8BZ

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ダイエットの為には「カロリーオフ」？それとも「糖質オフ」？

ぜひ参考にしてみてください。
#サプリメント　#健康　#ダイエット
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糖質の中でも、わたしたちの生活に深く浸透しているのは主に「単純糖質」。

この単純糖質の摂取をうまく減らすことができるとダイエット成功への道が開けますよ！
#サプリメント　#健康　#ダイエット　#糖質
https://t.co/5nT1izry4d

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糖質制限ダイエットは、ただひたすらに糖質を制限するのではなく、糖質の種類を知りうまく糖質と付き合う事が大切です。過酷なダイエットは心を疲れさせてしまいますよ。#サプリメント　#健康　#ダイエット　#糖質
https://t.co/ocfBhO4ulC

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今回はにんにくに含まれるパワーを解説しています。いろんな料理に合いますが、ニオイが気になる方はサプリメントで摂り入れるのもいいですね。
#サプリメント　#健康　#にんにく
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さまざまなスポーツ大会が中止や延期になり、アスリートの方々がモチベーション維持に苦労されているだろうなあと心配です。気持ちが下がれば免疫力も下がってしまうんでしょうか…
今回は運動と免疫力についての一言コラムです。
#サプリメント　#健康　#免疫力
https://t.co/DWdzdzJx22

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あまり良いイメージのない「合成着色料」。日本では安全性を確認されたものが使用されているようですが、その中には海外では禁止されているものもあります。

国によって違いがあるのですね。
#サプリメント　#健康　#着色料
https://t.co/7gsohb3zWD

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母乳に含まれる成分「ラクトフェリン」。生まれて間もない赤ちゃんを守る大切な成分です。もちろん成人にとっても役立ちますので、効果的にサプリメントで摂り入れることがおススメです。#サプリメント　#健康　#ラクトフェリン

https://t.co/rPdiXXRYKT

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ローヤルゼリー、プロポリスなどなど…

ハチに関する食品にはさまざまな栄養成分が豊富に含まれています。

そんな中で、今回紹介するのは「蜂の子」。

蜂の子が持つ健康作用について解説しています。
#サプリメント　#健康　#蜂の子

https://t.co/bIf04QbEwI

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春の食材といえば筍です！

今回は、筍に含まれる栄養素についての解説です。
#サプリメント　#健康　#筍
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この時期在宅の方が多いと思いますが、ずっと家にいるのはストレス溜まりますよね…

せっかくだから朝運動でもしようかな。
とてもいいことですね。でも血圧高めの方は少し注意が必要です。
#サプリメント　#健康　#高血圧
https://t.co/y4R4gN46af

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足は体調のバロメーター。心臓から遠いからこそ大切にしたいものです。#サプリメント　#健康　#むくみ
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オメガ３サプリメントとしては、フィッシュオイルが一般的に知られていますが、実は体との相性が良いのはフィッシュオイルよりもクリルオイルではないか、という記事です。#サプリメント　#健康　#オメガ３
https://t.co/kcr1Yfew3l

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ビタミンDって花粉症のツラい症状にも効果あり？という情報の紹介記事です。#健康　#サプリメント　#花粉症
https://t.co/L6DwJFQb80

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昔こんなダイエット方法流行ったなあ…

そんなダイエット法を振り返り、今の自分に合った方法を見つけませんか？#サプリメント　#健康　#ダイエット

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