𝚊𝚒𝚗𝚊

𝟶𝟻(𝟸𝟷)￤𝟷𝟻𝟾𝚌𝚖￤𝙼𝚊𝚡𝟾𝟻𝚔𝚐
♡𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⇢ 𝟸𝟶𝟸𝟼.𝟷𝟶.𝟸𝟸

[𝚊𝚒𝚗𝚊 @aina28672276]

一緒に頑張れる仲間と繋がりたいです࣪ 𑊢♡
ダイエット垢さんフォロバします\( ¨̮ )/
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#ダイエッタープロフ
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[𝚊𝚒𝚗𝚊 @aina28672276]

朝トレおわり💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
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カエル足は2回した!!
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#運動記録

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@direik19 ありがとうございます(^^)b✨️

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~今日の体重~ 65.55kg
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コツコツがんばろっ꒰⁔՞•⤙•՞⁔꒱🤍
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#ダイエット #ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[𝚊𝚒𝚗𝚊 @aina28672276]

@direik19 減ってたら嬉しいです୧( 'ᴗ' )୨🔥

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~今日のカロミル~ 942kcal
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#食事記録

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@fe6ya 全く同じこと思ってます😹私も21年間ずーっと太ってて小5以来体重計で60kgを切った数字見た事無いです⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃

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@curemari369 コツコツがんばってる!!

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昼トレおわり💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
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三角チョコパイカスタード食べたい😿
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#運動記録

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@direik19 今月の目標が64kgなのでいけたら嬉しいです（՞>⩊<՞）♪

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~今日の体重~ 65.80kg
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65kg台に戻ってくれた(T T)♡
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#ダイエット #ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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@curemari369 我慢してストレス溜まるのは良くないから食べちゃった⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃🎶

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~今日のカロミル~ 829kcal
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どうしても揚げパンが食べたくて食べた!!
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#食事記録

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夜トレおわり💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
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#運動記録

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@direik19 なんとか調整できましたჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )!!

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@kashimaanton_ SHOさんも朝からランニング凄いです😸
見習ってがんばりますჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ）!!

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朝トレおわり💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
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この6個した~
昨日は筋トレしてないから今日がんばる😾🔥
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#運動記録

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@xllzca ぜひ~!!
一緒にダイエットがんばりましょうჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱♡

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@direik19 がんばりましょ~(^^)b

[𝚊𝚒𝚗𝚊 @aina28672276]

~今日の体重~ 66.20kg
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66kg台に戻った👉🏻( ֊ ̫ ֊ )👈🏻🌀
今日は時間あるから絶対筋トレする!!
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#ダイエット #ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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@direik19 無事泣きました(' ' ;)💧

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~今日のカロミル~ 1103kcal
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夜ごはん21時過ぎてしまった( ᴖ⩊ᴖ💧
明日体重計乗るのこわい😺
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#食事記録
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