프아자극짤,팁

[뮤니 @meownyc]

-18kg하면서 가장 효과 많이 봤던 부위별 홈트 운동 ‼️

팔뚝살 - 삐약스핏 8분 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
허리 - 티파니 10분 허리 운동
복근 - 클로이팅 2주 복근 운동
허벅지 - 모모미 4분 운동 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
골반 교정 - 호주물리치료사 골반 교정 운동
종아리 - 이지은다이어트 종아리 스트레칭
유산소 - 땅끄부부 핵매운맛

다이어트 할 때 가장 도움 많이 됐던 홈트 !!!

[𝐬𝐡𝑢𝒂 @yex_n1]

요즘 >>겨 착색 관리법<< 많이 보이던데
얘도 진ㅊ차 개조음..
걍 젤 제형이라 자극도 업ㅂ는 편이고
일단 꾸준히 바르면 ㄹㅇ 피부가 맑아짐🥹

[꼰대 @kkondaeman]

아가리 다이어터들이
봐야한다는 하반신 운동!

누워서 휴대폰 보며 할수 있음
배를 조이고,다리 엉덩이도 탄탄
하반신 다이어트에 효과 만점이래요!

오늘부터 실시! 😆

[해남영 @g_dabin]

♡。·˚˚· 내 기준 프아 자극짤 ·˚˚·。♡
글 많음

[脱下半身デブしたい💢 @soa___s2]

海外お姉さんの二の腕トレーニングがやばい効く‼️きつい分すぐに効果出るからお盆までに間に合うよ🥹２週間で鎖骨めっちゃ綺麗に出てきたぁぁぁぁ🫵🏻

[SALEM ☆ !! @xannyrexic]

if i stay consistent i will see results
if i stay consistent i will see results
if i stay consistent i will see results

[Kiki @kikikikigs]

this thinspo haunts me

[垢抜けの豆知識📝 @yohaku_chaso]

肩を綺麗に見せたい人はこれ🥹🤍

ピラティスコーチおすすめの肩トレ💪🏻
レジスタンスバンド1本あればOK。
1日数分続けるだけでノースリーブが似合う肩ライン目指せる✨

[Vivi ༊*·˚ (-61lb) @gyutlks]

does anybody have tips of how to lighten/get rid of stretch marks 😵‍💫
reminder to never get fat yall

[𝒛 𖹭 @lovlymiffy]

is it better to resist than to regret?

ㅤ── ˙ 𝒅𝒂𝒊𝒍𝒚 #thinspo ̟ ⊹

[. @Carlosgramosc]

cuando me quejo de mi cuerpo pero sigo comiendo:

[౨ৎ . ݁bell @moonlghttz]

not a days goes by with me not thinking about this

[프아자극짤,팁 @aingppo1]

정말 먹을거야?

[maya @Maya_rainbow27]

let them binge for you

[프아자극짤,팁 @aingppo1]

언제까지 지방에 묻혀살래

[프아자극짤,팁 @aingppo1]

마른 사람만 가질 수 있는 굴곡의 아름다움