あいり

[あいり @Airi_nacho]

@hinata_0421
@torenfa
透恋花、１回でいいから使ってみたい💭

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[あいり @Airi_nacho]

@hinata_0421
ひなちゃんの顔やせ毎日続けてたら、しゅっとした気がする。。！

[あいり @Airi_nacho]

@_a_0526_ ありがとうございます！私も筋トレ苦手だけど頑張って見ます🥺

[あいり @Airi_nacho]

@_a_0526_ @hinata_0421 すごいです！期間はどのくらいですか？？

[あいり @Airi_nacho]

@hinata_0421
これ寝る前にしても大丈夫？？

[かとひな | ひなちゃんねる @hinata_0421]

昨日あげた動画のトレーニング
足全体はもちろん、お尻や下腹部にも効くからとってもおすすめ！💁🏼💕💯
だし、やってくれた視聴者さんの多くの方が効果出てるよぉ😭👌💕
1分25秒しかないのにめっちゃ筋肉痛になるくらい効くからやってみ���ね！
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[あいり @Airi_nacho]

@papipu___0715 ありがとうございます！

[あいり @Airi_nacho]

@papipu___0715 @hinata_0421 ひなちゃんの脚やせ筋トレした後、マッサージとかしましたか？💭

[あいり @Airi_nacho]

@torenfa 綺麗になって自信を持ちたいです💭

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[あいり @Airi_nacho]

@hinata_0421
ひなちゃん！1週間で脚やせの筋トレしたら内ももがつったみたいになるんやけど、やり方違うんかな？？

[r @rru_rui]

7月20日のお腹と今日のお腹🥺
（お腹の大きめのほくろがコンプレックスなので隠しました）
ひなたちゃん ありがとう🥺❤︎
一生ついていきます🥺

#ひなちゃんねる

[鶴嶋 乃愛 Noa Tsurushima @felonyrose__n]

仮面ライダー新シリーズ
仮面ライダーゼロワンのヒロイン
イズ役を務めさせて頂く事に
なりました鶴嶋乃愛です。
ずっと憧れだったお芝居のお仕事…
このような形で実現する事ができて
本当に幸せです
沢山の方にイズちゃんは勿論この作品を
沢山愛して頂けるよう頑張ります。
宜しくお願い致します

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[あいり @Airi_nacho]

@milk_loseweight 一緒😭

[あいり @Airi_nacho]

@hinata_0421
毎日少しずつ続けてたら、変わるかな？
すぐ結果が欲しくて、一気にする癖あるから続かない😢

[あいり @Airi_nacho]

@i87794161 いえいえです＾＾
こつこつ頑張ります！

[あいり @Airi_nacho]

@milk_loseweight 一週間後には2人今より痩せてる！ってなろうね( ◜௰◝ )

[あいり @Airi_nacho]

@milk_loseweight あいりも一週間後、体育大会だから一緒にがんばろ💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

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