Ternyata nulis 1 ucapan terima kasih (gratitude letter writing) bisa ngubah cara kerja otak kita selama 3 bulan ke depan.
Jadi, ada peneliti di Indiana University yg penasaran: pas kita bersyukur, apa yang sebenernya terjadi di otak? dan apakah efeknya cuma numpang lewat doang, atau nempel lama?
Terus mereka rekrut orang yg baru mau mulai terapi buat depresi/anxiety. Satu grup disuruh nulis surat rasa syukur, satu grup lagi jalanin terapi seperti biasa aja, gak nulis apa-apa.
Kritik itu artinya peduli.
I am not ur enemy.
Kritik ada yg via demonstrasi, ada yg via media sosial, ada yg via aksi ke sekitarnya.
Jadi tolong jangan dicounter seolah2 kabeh sing kritik ki yo salah dan pekok ngono lho
Our president, leader of the Republic of Indonesia, watches the poor eat their meal.
He does the watching from a lavish setting, his own plate stacked with expensive food.
Poverty as an evening's entertainment.