akiya_sw

ストリートワークアウトにハマる36歳。ヒューマンフラッグが好きです🚩 元キックボクサー。趣味は胸糞映画鑑賞🎬

[akiya_sw @ak_1093]

今日でヒューマンフラッグ始めて1年経ちました！
思えば色んなところでやっとるなー🚩w

これからもよろしくお願いします🙏

[キャッシュレスしすぎた【杉田】 @cashless_sugita]

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[akiya_sw @ak_1093]

2024.12.16.ヒューマンフラッグ🚩

久しぶりの投稿📹

動画撮ってないだけで一応毎日トレは続けてます🏃‍♀️

[akiya_sw @ak_1093]

@mecya78 実際ジムでやると注目されると思うので気をつけてください😇

[akiya_sw @ak_1093]

自重トレーニーあるある
「スミスマシンの使用用途違う」

[akiya_sw @ak_1093]

@alwayssake____ ちゃんと意識してくれとったんじゃ！嬉しいわ^ ^
また次の詳細決まったら知らせるよ👍

[akiya_sw @ak_1093]

ジム移館につき、最後のキッククラスでした！
新しいジムでもまた集まってくれたら嬉しいです^ ^

ここでの最後のフラッグ🚩

ありがとうございました！！

[akiya_sw @ak_1093]

本日エキニシで飲み🍶
ここの雰囲気いいなー

[akiya_sw @ak_1093]

2024.11.25 ヒューマンフラッグ🚩
本日調子悪めです🙅

[akiya_sw @ak_1093]

@PhoenixMugen ありがとうございます😍

[akiya_sw @ak_1093]

2024.11.21 ヒューマンフラッグ🚩

久しぶりの両面投稿です🎥

[akiya_sw @ak_1093]

資格取得の為の勉強中。
何か目標を持つって大事。
全くわからんし悩むけど毎日楽しく生きてます📖

#QC検定3級

[akiya_sw @ak_1093]

@alwayssake____ 12/1がジム最終日です！
その日試合よね？頑張って👍
みーくん試合前だし、最後じゃけー少し厳しめに行きました🙏

[akiya_sw @ak_1093]

2024.11.24 ヒューマンフラッグ🚩

本日はリングで🥊🚩

[akiya_sw @ak_1093]

@PhoenixMugen 滑ります😇
素手だと冷たいし、手袋だと滑るしで困ったもんですねw

久野さんのパワーグリップ調べて試してみます！ありがとうございます😊

[akiya_sw @ak_1093]

2024.11.20 ヒューマンフラッグ🚩
寒いので手袋つけたら滑ってやりづらい

[akiya_sw @ak_1093]

2024.11.18
ヒューマンフラッグ&マッスルアップ

[akiya_sw @ak_1093]

「雲のうえ」
飲み放題コース(90分)¥5,000-

料理は美味しいし量も多いし値段もお手頃。
五日市で飲みがある時はだいたいここをオススメしてます🍻

雲のうえ
佐伯区五日市1丁目7-15

[akiya_sw @ak_1093]

@miuratetsuro427 @tsuhannotora 完了