@ただのネコ好き🐾🐾🐾🐾あけそん

🐾｜ #beer #coffee #run #fitness

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京都マラソン2025⛩️
昨年姫路のネット3:57:44から4分ほど大幅タイム更新できました🥹
自己満足なラップで最後上げれたのが嬉しすぎる⤴️

気候もよくて☁️アップダウンコースもそんなに苦じゃなかった
もうフルは引退したい🙄

ご褒美ビール🍺美味しかったです🥰

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@komugi24_1 ラン虎さんナイスありがとう😊
🎒にいろいろ荷物入れてたら重くてお尻が痛すぎ😫🙈割れて？笑

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尾道→今治しまなみ海道バイク🚲74㌔

超ロング先生が走って車回収に行くという変態練習のサポート🎒
向島⇨因島⇨生口島⇨大三島⇨伯方島⇨大島🏝️

無事10時間内にゴール速い😆
お尻がめっちゃ痛くなった
今治の喜助の湯でリカバリーして帰りました🐥♨️

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@auq9v1 歩いてもいいじゃない😽気分転換に山は最高😃⛰️

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@komugi24_1 ラン虎さんナイスラン😊
やっぱり山はいいよねえ⛰️🥰

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@auq9v1 ただただお尻が痛かった😫🙈

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@auq9v1 わたし鈍足じゃけ先生が練習にならんもん🥺
自転車でちょうどいいです🚲😆

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@komugi24_1 ぎゃ😵どうやったら当選するの😭😭😭

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@mitter7204 あ覚えてた？🙈

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@auq9v1 最近水曜朝走ってない😆
内臓機能大事🫁優しい物食べて🍲

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@komugi24_1 お気の毒😭

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@mitter7204 ナイスラン😊
のびのび🐈‍⬛🐈見てるだけで癒される😚
連休ごゆっくり😌

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@mitter7204 ナイスラン😊最近曇りで助かるよね☁️
シャトレーゼでもシャインマスカット🍇スイーツいっぱいあったよ🍰☺️

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@mitter7204 オリオンドラフト美味しい🤤🍻箱買いする！

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@komugi24_1 ドライブいいですね😆福井行ったことない近いの？
にゃんこさん気づいてあげて良かった😽

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@komugi24_1 ラン虎さんナイスラン😊
可愛いおみ足😍すぐ大きくなるよ🥰

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@mitter7204 ピーナさんおはよう😃
メンタルよねなんでも慣れかなと思うのでやれることはやっとく☺️
メガ蕎麦盛りペロリよ😋

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日曜朝山坂練習⛰️⛰️30㌔
スタートからほぼロード急坂道を行く練習でした

なるべく歩かないように🐢歩いたけど
しんどかった😫
暑くて汗びっしょり💦水分1Lじゃ足らんな🥤

ウルトラコースは⤴️⤵️つきものよね

終了後補給食は3玉増無料のざるそば
でかい😆