あっこ

2021/2/6第一子出産、産後うつっぽくて詰んだ😭 30歳すぎて圧倒的に生きやすくなった。美味しいもの食べたい。娘大好き。

[りんご@小児科医 (Dr.RINGO@pediatrician) @AoringoDr]

🍎TOYOTAのCM「父と娘」。

私自身親になって3年、小児科医として毎日たくさんの親子の成長を見守っているのもあって、最近こういう動画はすぐ涙腺崩壊するんですが....。
これは確かに、夜中一人でみたら泣けちゃう...。

「親の視点」と「娘の視点」で描かれる、あっという間に過ぎていく時間。
今、目の前でいたずらして笑っている我が子を、力いっぱい抱きしめたくなります。

子育てに少し疲れた夜に、ぜひ見てみてください。
ティッシュの準備はお忘れなく。

見終わって泣いた人は、そっと「いいね」で教えてください。下記URLから動画見れます👇️
https://t.co/YQoQx53pGO

[銀次 | AI×業務効率化 @ginji_aihack]

上司が変わらない職場に、育つ新人だけ先に現れることはない。

トヨタの労使協議会で、若手の代表がそれを正面から言う冒頭20秒。

[成田瑞 (Zui Narita) | 精神科医 @naritazui]

【論文を発表しました：過去イチ】
なぜ思春期女子のメンタルヘルスは悪化しているのか？
娘のために書いた論文が、行動科学の最高峰 Nature Human Behaviour に出版されました。

この問いに対して、最初に当事者である若者に教えてもらうところから始めました。
医者・研究者だけで原因を決めつけるのではなく、若者とのワークショップを重ね、実際に感じていることを研究の問いにしました。そこで挙がったのが、「孤独感」と「やせ願望」でした。

東京の3,171人を12歳、14歳、16歳と追跡したデータを解析すると、16歳までに抑うつや希死念慮などのメンタル不調が女子で大幅に増えており、14歳時点の「孤独感」と「やせ願望」を介する経路が、抑うつの34.7％、現在の希死念慮の46.3％に相当しました。
もちろん、この2要素だけが原因ではありませんが、これだけ大きな割合だったことにはかなり驚きました（なお「ワシは認めん！」という方、GitHubに解析コードを公開してるので対戦よろしくお願いします）。

この研究で一番伝えたいのは、これは女の子個人の問題ではない、ということです。
若者たちから挙がったのは、

・グループから外される怖さ
・安心して本音を話せる友人の少なさ
・周囲に合わせ続けるしんどさ
・外見いじり
・SNSを通じた体型比較
・「女性はやせているべき」というプレッシャー

などでした（すでに「SNSとルッキズムだろ」のような投稿が散見されましたが、かなり的を射ています）。

つまり、思春期女子のメンタルヘルスを守るために必要なのは、孤独になりにくい環境をつくること、外見への有害なプレッシャーを減らすこと、そして若者自身の声をきちんと拾うこと（私のようなおじの声ではなく）。

Nature Human Behaviour に論文を通せたことはもちろん嬉しいのですが、綺麗ごととかでなく娘が生きやすい社会になってほしいという思いで書きました。
父親として、現状のベストは尽くせたはず。

最後に、これは思春期のメンタルヘルスをどう守るかという話なので、男 vs. 女の構造に持ち込まないようご注意のほどお願いします！

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

「こどもNISA」口座開設手続きの受け付け開始　孫への生前贈与にも
https://t.co/CsFqDTLDIG

[Shima 🌏 PC app MoveSpirit @ShimaAnimation]

AIで思い悩む現代の映像クリエイターの心を
宮崎駿監督が20年近く前に言語化してくれてた

[『映画名探偵プリキュア！不思議な庭と2人の秘密』 @precure_movie]

／⋰
　#映画たんプリ 公開記念
　「キュアット解決！ドリンクホルダー」発売決定💝
＼⋱

映画公開を記念し、ドリンクホルダーを販売いたします！
今年は全部で４種類⭐お好きなキャラクターをえらんでね♪

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#たんプリ #プリキュア #precure

[プリキュア音楽＆映像商品公式 @precure_marv]

＼#プリキュアライブ 衣装展が今年も開催決定✨／

『プリキュアライブ衣装展2026 in タワーレコード渋谷店』
開催期間：2026年9⽉19⽇(土)〜10⽉4⽇(日)
開催店舗：タワーレコード渋谷店2階【TOWER SPACE SHIBUYA】
営業時間：11：00～20：00
展示衣裳：#キミとアイドルプリキュア♪LIVE2025着用衣装
#石井あみ、#熊田茜音、#吉武千颯　※着用衣装
※石井あみさんの衣装展示は9月23日（水）以降より展示予定

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ライブ衣装や #キミプリ ライブビジュアルのスタンディが並ぶフォトスポットも🎀
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📢『#名探偵プリキュア！LIVE2026』グッズも一部数量限定で販売いたします❣

※設置場所・展⽰内容・展開期間は、予告なく変更・終了する場合もございます。
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください‼
#precure #プリキュア

[こうめい｜親育て先生 @yumenochikara39]

親の冗談が
子どもの人生を狂わせることもある行動

第1位

「見た目を笑う」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これ、冗談で済ませない方がいい。

13〜15歳の子ども1409人を
3年間追跡した研究では、

親から頻繁にからかわれたり、
皮肉や批判を受けたりすることと、

子どもの怒りのコントロールが
うまくいかなくなることとの関連が示されている。

さらに研究では、
こうした感情のコントロール不全を通じて、
いじめの加害・被害の両方につながる可能性も示された。

「鼻デカいな」
「また太った？」
「その顔おもしろすぎ」

親はその場で笑って、
5分後には忘れているかもしれない。

でも子どもは、
一番安心したい家の中で
自分を笑われ続ける。

そして嫌がっても、

「冗談やん」
「気にしすぎ」
「そんなんで怒るな」

と傷ついたことまで否定される。

子どもへの「からかい」は、
ただの家庭内の冗談で
終わらないことがある。

家族だから何を言ってもいい、ではなく
家族だからこそ笑いにしない方がいいことがある。

[ケンゾー┃8/15新刊出版┃理学療法士 @kenzo_kenko1]

猫背、3日で戻る人ほど試してほしい。

あごが上がったまま続けると、すぐ元に戻ります。

胸の前が縮んでいると、肩が前に入りやすいんですよね。

こちらは子供の動画ですが、大人でも原理は同じ。

一人でやるなら両手を後ろで組む程度で十分。

そこから後頭部を壁につけるイメージで、軽くあごを引き、胸を開く。

これで肩甲骨が寄るので、そのまま10秒キープ。

肩甲骨の位置が変わると、背骨も整いやすくなります。

やってみて、あごはどうなりましたか？

①つい上がった
②引いたままできた
③まだやってない

[かっぱ寿司【公式】 @kappasushi_jp]

／
#かっぱ寿司 × #映画たんプリ
キャンペーン実施決定🎀🎉
＼
詳細は9/10(木)に発表！

お楽しみに🔍💜

https://t.co/BQmiPtttN9

#プリキュア #precure #たんプリ

[ミライ@万博 @FutureEarthJP]

１年前の今日(8/30)
混雑予想/来場予約枠の空き状況

「大変混雑」表示が土日祝を中心に出てきました🟥

#大阪・関西万博 #EXPO2025 #一年前の万博

[ミライ@万博 @FutureEarthJP]

📅今週のイベント情報を更新✨

#横浜グリーンエクスポ #アフター万博
関連イベントをまとめました！

いよいよ200日前！！

🔵31(月) 開幕200日前！
🔵1(火) こども無料招待の申請スタート（横浜市・神奈川県）
🔵2(水) 近鉄百貨店 和歌山店開店 トゥンク登場🌏
🔴🔵3(木) EXPO酒場 足立店
🔵5(土) 秋の里山ガーデンフェスタ 開幕（〜9/27）🌾
🔴5(土)・6(日) ミャクミャク グリーティング in いのちの未来＋

今週も気になるイベントが盛りだくさん🌱✨

🔗https://t.co/rInoleyUYe

#横浜グリーンエクスポ #横浜園芸博
#ミャクミャク #トゥンクトゥンク

[『映画名探偵プリキュア！不思議な庭と2人の秘密』 @precure_movie]

／⋰
　9/21(月・祝) エミテラス所沢にて
「『映画名探偵プリキュア！』公開記念☆はなまるステージ」の実施が決定🌟
＼⋱

🕐日時
9/21(月・祝) ①11:30の回 ②14:00の回

🔎場所
エミテラス所沢2F TOKOROZAWA e-CUBE

▽くわしくは
https://t.co/HSGYWIDWd3

#映画たんプリ
#たんプリ #プリキュア #precure

[とらびと @trbt_expo]

「万博の予約、複雑すぎた…」という方へ

来年横浜で開かれる国際園芸博覧会「GREEN×EXPO 2027」は、事前抽選・事前先着なしの当日予約のみというシンプル設計に。大阪・関西万博との違いを表で比較しました🌿

展示予約の深夜0時の争奪戦は、園芸博にはありません

[ミライ@万博 @FutureEarthJP]

＼🌸#横浜グリーンエクスポ まで205日💐／
📅 いよいよ来月！9/18から予約がスタートします🎫

✅ 入場チケットの日時予約
✅ ４駅シャトルバスの事前予約
（大人200円・小児100円）
✅ 駐車場の事前予約

開幕は来年3/19、皆さんはいつ予約しますか？🚌

#横浜園芸博
https://t.co/wlsvxfPi1l

[とらびと @trbt_expo]

福利厚生サイト「ベネフィット・ステーション」に #GREENEXPO2027 の前売1日券（大人・中人・小人）が登場！
会員価格（ログインすると価格が出ます）でチケットIDを購入し、9/18から始まる来場日時予約に使える仕組みです。
申込は2027/9/26まで、1会員あたり月15枚まで。勤務先が加入していたらチェック✅

https://t.co/OmqKo18OsT

[Darami @triidomsandie]

バックフリップはできないけどダンスは踊れるGBちゃん。

[Kくん @kkk_cun]

15年前のスティーブ・ジョブズの言ってることめっちゃ腑に落ちる。お金儲けのヒントになる。

[いれぶん @eleven_s_s]

これ、かなりマジです。

[小宮 滉(Komiya Akira) @komiya5395]

大企業の朝型勤務といえば、伊藤忠

伊藤忠は夜8時以降の残業を原則禁止。
その代わり朝は5時から働けて、朝食も無料。
本社では6割の社員が朝型で動いているそう。

みんな朝から集まって、夕方には帰る。
https://t.co/PR7nZM1Rm1