👁️ مؤخرًا انتشر الكثير من الكلام عن “نظام الطيبات”،
وشفت فيديو يشرح الفكرة كاملة،
وفيه تقسيم للأطعمة المسموحة والممنوعة
لكن بعيدًا عن كثرة المقاطع والتجارب المتداولة…
السؤال الحقيقي:
من جرب النظام بنفسه بشكل فعلي؟
وش كانت النتيجة معكم من ناحية:
• الصحة
• النشاط
• النوم
• النزول أو التحسن؟
شاركوا تجاربكم للفائدة.