ますた Next 田沢湖フル

小さい頃の運動会はいつもビリ。一時は体重100kg。それが、約30kg減っていまやマラソンが好きになるなんて。人生分からないものです。^^ 1972年生まれ。目標はつねに自己ベストと笑顔！楽しみながら走ってますた！(^^)/ 2025 SB 2:50:08(別大)/1:18:50(カッパH)

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週末に迫った田沢湖マラソンに向けた刺激入れは、

1000m-2000m-2000m
3'47-7'19-6'58

練習は積んできたつもり。
あとは、本番を迎えるのみ！😊
そして、タイムの願いの前に！
当日は暑くならないでー！😆

#今日も走りますた

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暗いけど、雨だけど、あと５日だもの！足の指咥（くわ）えて外眺めてるのはもったいないんで！ずぶ濡れになってやりますた！😆

#田沢湖マラソン
#今日も走りますた

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田沢湖マラソン直前だけど今週もやります！

毎週水曜恒例のソユー練！
10分回し走5本！(^^)/

出張・単身赴任・観光中・見学のみの方も大歓迎！ 一度やったらやみつきに？！ 現地でお待ちしておりますたー！(^^)/

※事前連絡は不要です。当日フラッとお越しください。

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@runrun0073 炭水化物に炭水化物！
大会前の王道ですな！笑
本番までしっかり疲れ抜いていきましょー！😆

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土曜日だけど、しごまえラン。
さぁ、シューズ代稼ぎにいってきまーす！😆

#今日も走りますた

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@runrun0073 らんさんもルックバックお好きでしたか。😊
ってか、逆にサントラが気になってきますた！😆

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ルックバック鑑賞
秋田県内の方はもちろん、県外の方にもぜひ観ていただきたい作品です。

週末、由利本荘の実家帰りながら にかほ まで足伸ばしてみようかな…

#ルックバック
#取り損ねていた夏休み消化日

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2000m5本。

顔なじみの小学生たちに「走ってるとき応援して！」と頼んだら、1、2本目は絶叫したり笑いながらの「がんばれー！」だったのが、4、5本目になると少し心配そうな、真剣な目をしながら短く「がんばれ！」に変わってて。笑

おかげで最後までがんばれますた。😊

7'38-34-28-23-02
@ 3'42

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@edogawa_runsou 江戸川乱走さん、田沢湖にいらっしゃるんですね！
秋田県民としてめっちゃうれしいです！
55歳でのサブスリー応援してます！
いや、一緒にやりましょー！😆

54歳サブ3チャレンジするますたより😊

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お土産でいただきますた。
野崎さんに食べさせてあげたい…😭

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（寝坊の朝ラン）
寝坊したおかげで
−疲労が抜けて
寝坊したおかげで
−ラン友さんに会えて
…たまには寝坊も悪くない。😊

#今日も走りますた

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毎週水曜はソユー練！
10分回し走5本！

出張・単身赴任・観光中・見学のみの方も大歓迎！ 一度やったらやみつきに？！ 現地でお待ちしておりますたー！(^^)/

※どなたでも参加いただけます
https://t.co/Vf2agvVPdL

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不定期開催のランニングクリニックこと、ランクリ。

次回の開催は未定ですが、気になる方はぜひ一度遊びにいらしてみませんか？走ることが今よりもっと好きになるかもですよ？！😊
https://t.co/EnUniIoQWk

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目覚ましをかけずに寝たんだけど平日よりも早起きの日曜日。おいおい！と、自分につっこんでみる。
今日も良き日になりそうです。😊

#今日も走りますた

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目覚ましをかけずに寝たんだけど平日よりも早起きの日曜日。おいおい！と、自分につっこんでみる。
今日も良き日になりそうです。😊

#今日も走りますた

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@YoshidaMayhood @4 田沢湖ではサブスリー、できればそれ以上を狙ってますた！😆

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本番2週間前。午前6時半からのPR20㎞(@4’20）は余力を残しながら走れて大満足！我ながら暑苦しいぐらい朝からアツい！笑

本日の最高気温は27℃！
夏もオレも！
まだまだ終われません！😆

#今日も走りますた
#田沢湖マラソン

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@runrun0073 ホントですね！
おてんとう様とたつ子様にお願いしましょう！😆

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雨上がりで気温も低く爽やかな朝。今日が本番だっタラ？！なんてね、そんなタラレバを本番終わるまで繰り返すんだろうな、きっと。笑

本番、田沢湖マラソンまで。
あと16日。😊

#今日も走りますた
#田沢湖マラソン

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▼開催日・集合場所
2026/9/6（日）
秋田市エリアなかいち　与次郎像付近

▼内容
・シューズの履き方
・楽な走り方につながる着地・フォーム
・坂道を走るコツ

詳細は･･･
https://t.co/saD7lThV5C