らん

9/20田沢湖マラソン20kmに初挑戦します！
30代ラストの夏、がんばります！！

[らん @runrun0073]

@aktaruncomm エネルギー蓄えてます！笑
本番までしっかり疲労抜きしたいと思います〜✨

[らん @runrun0073]

朝ラン10km

からの朝ラー🍜
調子良くてもっと走りたかったけど我慢我慢！
これから走る回数も距離も減らして休足期間に入ります😌

#朝活
#ジョギング
#ラン��ング初心者
#田沢湖マラソン

[らん @runrun0073]

@tamami07201 ナイスありがとうございます😊
体調気を付けます！
朝ラー、スープまで飲み干しました笑

[らん @runrun0073]

@tamami07201 ナイス朝ランです✨
水色のウェア似合ってます🩵
香箱ここちゃんかわいい〜🥰

[らん @runrun0073]

@boc_nicole_s ナイスありがとうございます✨
めっちゃ分かりますー！もりもり食べちゃう笑
そして私も一向に痩せません🤣🤣

[らん @runrun0073]

@Otantannoyome 夏満喫したよねぇ🌻✨
しみじみ見ちゃうのわかるー！

[らん @runrun0073]

@aktaruncomm ルックバック私も好きです！！
特にサントラが神…✨
実写見てみようかなぁ

[らん @runrun0073]

@tamami07201 健康診断お疲れさまでした✨
モーニング美味しそう〜🤤
私も血管見えにくいので、いつも握りこぶしギューっとしてます✊🏻笑

[らん @runrun0073]

@cha_cha_yade 甘えん坊さん可愛すぎ😻
飼い主に似たのか笑

[らん @runrun0073]

@tamami07201 ナイスありがとうございます✨
地域によって全然違いますよねぇ
今朝は冷えたので温まりました🥰

[らん @runrun0073]

朝ラン7km

最近肌寒いので昨夜芋煮を作りました
醤油ベースで鶏肉派です
走った後の汁物は体に染みる…

#朝活
#ジョギング
#ランニング初心者
#田沢湖マラソン

[らん @runrun0073]

@tamami07201 ナイスシャワーランです！
本降りでも走り続けるたまみさん、さすがです✨
涼しくなってきてここちゃんも気持ちよさそう🥰

[らん @runrun0073]

@cha_cha_yade 動画見てきた！！めっちゃ懐いてるしカメラ目線たまらんかわゆい😻😻

[らん @runrun0073]

@EmiHarmony お疲れ様です☺️
ありがとうございます✨
ゼッケン見るともうすぐ本番だって実感湧きます！
楽しめるよ���にがんばります😂

[らん @runrun0073]

朝ラン5km

ゼッケン届いた！！！
緊張するうううー！！

久々に早朝��ら太陽燦々としてた♪
空も山も川も草もみんなキラキラ✨
うろこ雲もきれい！この世界は美しいー！！

#朝活
#ジョギング
#ランニング初心者
#田沢湖マラソン

[らん @runrun0073]

@tamami07201 ナイスありがとうございます☺️
もう緊張と不安とわくわくと色んな気持ちで走ってました笑
お天道様に励まされた気がします♡

[らん @runrun0073]

@Otantannoyome www

同じ気持ちで居てくれてありがとう☺️🫶

[らん @runrun0073]

@cha_cha_yade 心が洗われた…🌅✨

[らん @runrun0073]

@boc_nicole_s ナイス朝ランです！！
走った後はスッキリさっぱりしますよね✨
今日もご機嫌に過ごしましょ〜♪

[らん @runrun0073]

@boc_nicole_s ナイスありがとうございます☺️🫶
私も初挑戦なので未知数です笑
まだのびしろあると信じてがんばります！