Quelques truth nukes sur le sport:
- se lancer dans un marathon sans entraînement est contre-productif pour votre santé
- pratiquer un sport régulièrement depuis moins d'1 an fait que vous n'êtes pas un sportif
- pratiquer un sport régulièrement sans sortir de sa zone de confort fait que vous n'êtes pas un sportif
- pratiquer régulièrement un sport sans savoir gérer sa récupération et sans estimer correctement ses capacités fait que vous n'êtes pas un sportif
- une bonne alimentation et un bon sommeil sont plus importants qu'un bon entraînement quelques soient vos objectifs
- Le gain en masse musculaire en sport est très rapide, trop rapide pour le développement de nos articulations et de vos ligaments, les débutants se blessent en se sentant pouvoir faire ce que leurs muscles peuvent faire mais que le reste de la machinerie ne peut pas
🇺🇸🇫🇷🕶️ FLASH | Donald Trump SE MOQUE des lunettes de soleil d’Emmanuel Macron : "Mais qu’est-ce qui est arrivé à Macron avec ces magnifiques lunettes de soleil ?".
@Camille_Sweet81@LBleuBlancRouge Merci chat gpt pour ce tweet 😄
Maintenant essaye de comprendre tout ce que tu as copié, et de le raccrocher à la réalité (le PANG est la pour prendre la relève du CDG, pas en plus 🫢)
Parmis ces 116 bâtiments tu peux en enlever beaucoup qui sont très largement dépassés
@Camille_Sweet81@LBleuBlancRouge Des gardes-cotes avec les mêmes FREMM que nous, les mêmes FDA que nous, et des porte-aéronef 🤣🤣 arrête de croire que tu connais ce sujet