XcoRic

[XcoRic @aldorism]

@KABAR_CHELSEA Gak ada yg berubah, ttep sama aja walopun pelatihnya Xabi. Liat aja.

[XcoRic @aldorism]

@CFCPys @ChelseaFC Xabi Ball ? Same old Shit, nothing has changed 🤣🤣

[XcoRic @aldorism]

@Nino12x Same old shit, nothing has changed 🤣🤣

[XcoRic @aldorism]

@utdfocusid Simple, kasih menit bermain, bakal jd pemain penting di Emyu.

[XcoRic @aldorism]

@MasMasBiassaa Kena Ai'n tuh

[Fauno @FabrizioFauno]

Se ha filtrado la sesión de fotos de el ARSENAL para Adidas en caso de ganar la UEFA Champions League. 🚨👉🏻

[Raden Yusril @atmawiratna_]

Obsesi kalian terhadap Arsenal sebenarnya malah membuatku tersanjung. Kalian mendoakan kehancuran kami karena klub kalian sendiri terlalu membosankan untuk dibicarakan.

Kami adalah tokoh utama dalam sepak bola, kalian semua hanyalah aktor pendukung dalam film dokumenter kami.

[SuperSoccer TV @my_supersoccer]

Aduh kepencet. Caranya unrepost gimana ya?

[BANG TANI @petanirumah]

Banyak orang sakit bukan karena kurang obat.
Tapi karena kebiasaan kecil yang dianggap sepele.
Padahal tubuh itu rajin nyatet… tanpa protes dulu.

1. Diabetes
Hindari:
Makan besar larut malam

Gula & karbo rafinasi berlebihan
Catatan: faktor utama tetap pola makan total + berat badan + genetik

2. Hipertensi
Hindari:
Garam berlebih

Kurang tidur & stres kronis

3. Migrain
Hindari:
Telat makan

Kurang tidur

Dehidrasi
Migrain itu sensitif.

4. Penyakit Jantung
Hindari:
Duduk kebanyakan

Lemak trans & rokok
Gerak dikit bikin jantung langsung senyum.

5. Gastritis (Maag)
Hindari:
Makan terburu-buru

Telat makan

Kopi saat perut kosong
Masalah maag sering bukan karena “apa”, tapi kapan & bagaimana makan.

6. Asam Lambung (GERD)
Hindari:
Rebahan setelah makan

Porsi besar malam hari
Ini musuh klasik, dari zaman nenek buyut juga sama.

7. Anemia
Hindari:
Teh/kopi saat makan

Kurang protein & zat besi
Minum teh silakan, jangan barengan nasi.

8. Masalah Pencernaan
Hindari:
Kurang minum

Kurang serat
Usus itu kayak sawah kalau kering, macet semua.

9. Asma
Hindari:
Debu, asap, udara kotor
Ini bukan gaya hidup, tapi pemicu nyata.

10. Masalah Hati (Fatty Liver, dll)
Hindari:
Gula cair (minuman manis)

Makanan ultra-proses
Hati capek bukan karena kerja keras, tapi kebanyakan “titipan racun”.

Jaga kesehatan. Biar tahun 2026 makin bahagia

[XcoRic @aldorism]

@SiaranBolaLive Tragedi Kanjuruhan aja mereka (aparat) merasa tidak bersalah.

[Pandji Pragiwaksono @pandji]

Sudah lewat masanya “mohon maaf”, “kami prihatin” & “saya kecewa”

Rakyat Indonesia menuntut lebih.

YTH Presiden RI @prabowo & Wakil Presiden @gibran_tweet

YTH @ListyoSigitP

Mohon arahan. Kami butuh pimpinan kami di masa seperti ini.

[XcoRic @aldorism]

@panditfootball Besok² tolong FIFA/UEFA buat Piala Pantat, krn ada salah satu fans bola yang terobsesi dengan Piala Pantat tsb.

[XcoRic @aldorism]

@andihiyat Gachiakuta bang, anime Sampah

[XcoRic @aldorism]

@txtkonoha Istrinya apa gak tau tentang slogan "Kuli Membangun Negeri" ?

[XcoRic @aldorism]

@idextratime @David_Ornstein @FabrizioRomano Ngeri sih ini MU musim depan. Fix tsunami Trophy 🤲🏽

[XcoRic @aldorism]

@idextratime Gak usah terbit, biar Chelsea yg menyinari Dunia. Anjay

[XcoRic @aldorism]

@KABAR_CHELSEA Habis dr BMTH bang Petrovic ini pasti d rekrut klub gede si.

[XcoRic @aldorism]

@GOAL_ID Logonya bukan perihal nendang bola, tp nendang kepala orang.