AlexanderStindt

Medizinischer Fachredakteur @HeilpraxisD
#Gesundheit #Ernährung #Sport

[Harvard Health @HarvardHealth]

All #exercise is beneficial, but even stacked up against other types of workouts, body-weight exercise has a lot to offer: #HarvardHealth https://t.co/9nS0xjZwCL

[WebMD @WebMD]

As you get older, your body doesn’t deal as well with salt intake. Too much salt can raise your blood pressure and lead to swelling. More on how aging affects your heart: https://t.co/9P12uflagj

[Cleveland Clinic @ClevelandClinic]

With so many diets to choose from, should you consider the paleo diet? While it focuses on eating lean meat, fruits and vegetables, you’ll have to give up dairy and grains. Is this a good option for you? https://t.co/yWm8oLzCev

[Cleveland Clinic @ClevelandClinic]

Like most fruit, kiwi is loaded with vitamins and minerals your body needs. But kiwi has some health-boosting properties that many other fruits can’t beat. https://t.co/GltucUV0QJ

[Cleveland Clinic @ClevelandClinic]

Food is the fuel that keeps your body running — and nutritional food is the fuel that keeps your body running well. What you eat impacts your energy levels, your immune system, your strength and even how quickly your wounds heal. https://t.co/wimGfebxsI

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

#Bluthochdruck: Intensive #Behandlung entfernt gefährliche #Toxine aus dem #Gehirn @Penn https://t.co/IScFMVRRq3

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Kichererbsen: Mit proteinreichen Hülsenfrüchten Krankheiten vorbeugen.@MayoClinic @VZHB @AlfredDomke #Kichererbsen #Ernährung #Krankheiten #HerzKreislaufErkrankungen #Krebs #Gesundheit https://t.co/4O8uNEDFcN

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Hanf: Eine fantastische Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren.@VZS_BZ @bzfe_de @bfrde @AlfredDomke #Superfood #Hanf #Ernaehrung #protein #Cannabis #Gesundheit
https://t.co/I1VuKyJayt

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Abnehmen und Blutdruck senken mit der Paleo-Diät.@ClevelandClinic @AlfredDomke #JuliaZumpano #PaleoDiät #Abnehmen #Blutdruck #protein #Ernaehrung . .
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[WebMD @WebMD]

The old cliché exists for a reason: An apple a day benefits your whole body in multiple ways. 🍎 https://t.co/K2yHMa5S4C

[Uni Göttingen @uniGoettingen]

Kakao mit besonders feinem Geschmack: Unsere Agrarökologen haben in Peru mit einem internationalen Team untersucht, welche sozio-ökologische Bedeutung die Umstellung auf einheimische Sorten hat. https://t.co/5OCCE0FT1I https://t.co/dPpXGCeS6N @ConLetters Foto: @TejaTscharntke

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Neun Minuten Bewegung statt Sitzen halten das Gehirn fit.@ucl @JECH_BMJ @AlexanderStindt #Kognition #Bewegung #Sitzen #Gehirn #gesundheit https://t.co/IUXsyRC5Vk

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Wundheilung: Diese Lebensmittel können helfen.@ClevelandClinic @AlfredDomke #KavithaKrishnan #Lebensmittel #Wundheilung #Nährstoffe #Ernährung #Vitamine https://t.co/0nMl7Iqf67

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Zink verkürzt Erkältungen und verbessert Blutzucker und Cholesterin.@ClevelandClinic @AlfredDomke @BMJ_Open #JuliaZumpano #Zink #Erkältungen #Blutzucker #Cholesterin #Gesundheit https://t.co/3reiZR5FFM

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Cholesterin und Blutdruck senken: Vorteile einer vegetarischen Ernährung.@ClevelandClinic @AlfredDomke #NickieKaetzel #Cholesterin #Blutdruck #vegetarian #Ernährung #Gesundheit
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[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Körperliche Aktivität verbessert die Schlafqualität.@waseda_univ @SciReports #JapanAdvancedInstituteofScienceandTechnology #DrJavadKoohsari #Schlafqualität #Ernährung #Schlaf #gesundheit
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[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Arzneipflanze des Jahres: Salbei hilft bei Sodbrennen, Völlegefühl und Entzündungen.@klostermedizin @bzfe_de @Uni_WUE @AlfredDomke #Salbei #Arzneipflanze #Heilpflanzen #Sodbrennen #Völlegefühl #Entzündungen
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[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Ernährung: Geschmacksintensive Lebensmittel oft Ursache für Übergewicht.@UnivOfKansas @NIH @NatureFoodJnl @VBlasek #Ernährung #Lebensmittel #Übergewicht #Kalorien https://t.co/xrkeZZ2Bgu

[Heilpraxis.de @HeilpraxisD]

Kaffee mit Milch scheint entzündungshemmend zu wirken.@UCPH_Research @JAgFoodChem @VBlasek @marianne_n_lund #Kaffee #Milch #stress #Polyphenole #Entzündungen #Gesundheit https://t.co/T1nDFeFLgg

[Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) @dge_wissen]

Welche Fette sind eher gesundheitsfördernd?
▶️ Eine Antwort auf diese und andere Fragen bietet die neue Broschüre „Vollwertig essen & trinken mit den Empfehlungen der DGE". #Ernährungsfachkräfte
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