الليمون
هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين واكسالات الكالسيوم والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة وامراض البرد وفي حالات الانفلونزا وامراض الحمى عموما ويوجد استخدام شعبي لليمون وهو تحميص الليمون على النار او وضع الليمون في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لامراض البرد . يمكن استخدام الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج الدفتريا واذا كان الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي والمبرد في حالات الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء . ويستخدم ايضا في التخفيف من اعراض الروماتيزم حيث يؤخذ عصير الليمون قبل الاكل وعند النوم ويمكن ان يخفف بالماء ويضاف العسل اذا امكن ويجب غسل الاسنان والفم بعد شرب الليمون حتى لا يؤثر عصير الليمون على منطقة الاسنان.
هذا المعدن : يمنع التلف من الخلايا 💪🏻
ومهم للتكاثر وصناعة الحمض النووي DNA 🧬
إنه السيلينيوم.
بكل بساطة تقدر تحصل على 22% من احتياجك اليومي من هذا المعدن بتناول بيضة كبيرة.
طبعًا بالإضافة لفوائد أخرى مثل بروتينات عالية الجودة ➕فيتامين B12 ➕فيتامين B2 ➕B5 ➕ فيتامين A
@1binkasem@sahamexclusive@SahamTunes بادرة طيبه من سموه الأمير احمد بن سلطان بن عبدالعزيز واخلاق رفيعه وصدق معدن نعم الاصاله نعم الخلق نعم مكارم الاخلاق … كلنا كنا نحتاج احد يظهر في الشاشة لدعم الشباب السعودي … نعم المكارم ونعم الاخلاق ..