ßüttérfły

‏‏‏اللهم اني أستجيرك من النار و اسألك بوجهك العظيم الجنه

[المدربة : ديم السحاب @deemalsahap]

أكاد أجزم أن القرآن ما يلامس قلباً
إلا ترك أثره في صاحبه

اللهم بارك .. أحدثكم عن فصاحة هذا الفتى أو ثقته بنفسه أو معلوماته الجميلة وطريقته في الحفظ أو عن الحلقة اللي كلهم اطفال يتدارسون كتاب الله

لا تنسوا ذكر الله عليه اللهم بارك

[موقع الدرر السَّنيّة @dorarnet]

(اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولا يغفر الذنوب إلا أنت، فاغفر لي مغفرة من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم).

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

أرجوكم..!
أرجوووووكم..!
أرجوووووووووكم..!

لا تصرفون فلوس على تعلم الانجليزية … قبل ما تجربون ChatGPT كمدرّس شخصي معكم 24/7..!

. 15 دقيقة يوميًا
. 3 شهور.

والحاجز اللغوي يختفي.

وهذي 6 برومبتات ( احفظها عندك ):

[عزيز تقني @iAl3eez]

🔴 الخريطة التفاعلية هذي لازم تكون معك قبل تدخل المسجد الحرام عشان تعرف كل الأماكن اللي تحتاجها والمداخل والمخارج ومن ضمنها دورات المياه ومراكز العربات (تابع الفيديو شرح يوسف قاري)

احفظ الرابط عندك وانشره ♥️

https://t.co/638IgNQwYC

[عبدالله محمد الجدعاني @Abdullhaljedani]

الزمـــــــــــــــــــــلاء
المعلمين والمعلمات ||

جبنا لكم تطبيق رهيب ‼️
عن طريق هذا التطبيق تستطيع إنشاء قصص تعليمية عن أي موضوع تريد ، بشكل جميل وممتع ، وبالصوت والصورة ، وباستخدام تطبيق جيميناي ل #الذكاء_الاصطناعي.
ومجاني بعد 😍
🚨م . عبدالعزيز الصنيع

🔗 | رابط التطبيق للأيفون والأيباد🔻 :
https://t.co/9zlhqYOCGL…

🔗 | رابط التطبيق للأندرويد🔻 :
https://t.co/39mJJIL5KB

[منيرة الحقباني @MonerhAlhaqbani]

الذكاء الإصطناعي في gemini يحول الفكرة إلى كتيب قصصي ناطق ومرتب مجاناً .

[WW IQ Test @wwiqtest]

🎯 هل تريد أن تعرف إلى أي مدى أنت متفوق على الآخرين؟
سيساعدك هذا الاختبار على:
- قياس قدراتك الإدراكية بدقة
- تقديم تقرير مفصل لفهم نقاط قوتك
- تحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين

افحص معدل ذكائك الآن!

[Monerah @moneereh]

#وزارة_التعليم

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

سأل شاب والده: يابوي وين تحط يدينك عندما تنام؟ فرد الوالد على هذا السؤال السخيف: ما أدري والله... أرقد وبس. انتهت السالفة.

عندما أوى الوالد إلى فراشه، تذكر سؤال ابنه، ولم يستطع النوم ليلته تلك مشغولاً بأين يضع يديه، تارة تحت خده وتارة فوق رأسه وتارة على جنبه. وهكذا بقي يتقلب طيلة الليل.

بعض الأسئلة البسيطة أو التعليقات اللاذعة، قد تفتح باب " #متلازمة #الوعي_المفرط ". 

------

يشكو البعض من #الوعي_المفرط بوظائف أجسامهم الطبيعية، مثل التنفس وطريقة المشي وحركات العين أو البلع والنوم. 

هذا الوعي قد يكون مؤذٍ جداُ بسبب #التوتر والإرتباك و #الإحراج و #الضيق، الناجم عن محاولة السيطرة على هذه العمليات الجسدية التلقائية. 

وقد ينتج عن هذا #الوعي_المفرط، اضطرابات #نفسية مثل: #القلق، #الوسواس_القهري ، اضطراب #الأعراض_الجسدية #الإكتئاب أو غيرها.

#نصيحة
* تجنب المزاح الثقيل
* تجنب الأسئلة المحرجة 
* تجنب لفت الأنظار لأحد أو لفت نظر أحد لأمر فيه لا يستطع السيطرة عليه
* عندما تصل الأمور إلى المعاناة، ينبغي الحصول على مساعدة مهنية من طبيب نفسي أو أخصائي علاج نفسي. 

#عبدالله_السبيعي

[ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي @Prof_Subaie]

😴 أزمة النوم في السعودية: نحن ننام 6 ساعات فقط يومياً!
🌍 التوصية العالمية: 7-9 ساعات للبالغين 📊
🇸🇦 السعودية في المرتبة 47 من أصل 49 دولة في جودة النوم
⚠️ 50% من السعوديين ينامون أقل من 7 ساعات

النتيجة: تعب مزمن، ضعف المناعة، مشاكل في التركيز 💤 #صحة_النوم

[شروق بنت صالح ✨ @ia5ev1]

حافظوا على قول : " لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين " فإن اولها توحيد .. و اوسطها تسبيح .. وآخرها استغفار..

*لاإله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين*🍂

اختاروا سكينة التوكل، سكينة الاستسلام لله، سكينة اللجوء إليه، سكينة طرق أبوابه، سكينة الإيمان بالقبول والإقبال، سكينة ترك كل الأمور والنوايا لله، سكينة الإنطواء تحت جناح رحمته التي تسع كل شيء، ولطفه الشامل، وعلمه المحيط، ورقابته الدائمة.

اختاروا الله قبل أي شيء، وارفعوا دعواتكم إليه، فإنه لن يردها ولن يخيبكم أبدًا.
يومًا ما ستدرك أن كل الابتلاءات التي تعيشها الآن كانت تقودك إلى أبواب من الخير كثيرة، يوسف عليه السلام بعد تتابع الابتلاءات وقف نهاية المشهد وقال: «إن ربّي لطيفٌ لما يشاء»
تأكد دائمًا أن لطف الله محيط بك، حتى في الأمور التي ظاهرة حرمان، لو علمت ما فيها من خير وعطاء لما حزنت!

[مجتمعنا @KSASociety]

د. غمري:

10 أعراض نفسية منها نوبات الهلع مصدرها الرقبة.. إذا شعرت بتلك الأعراض فبادر إلى حلها ✋

[💜صالحه بنت محمد (ام عمر )💜 @Smyal201122]

قال الله تعالى : ( فَاسْأَلُواْ أَهْلَ الذِّكْرِ إِن كُنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ )
https://t.co/gnC5fFSBsD

[د.حسين الشمراني @HAlshamrani]

من مظاهر عدم الشعور بالأمان لدى الأطفال :
•كثرة شكوى الالم
•اضطراب النوم
•نوبات الفزع الليلي
•نوبات البكاء
•التبول اللاإرادي
•قضم الاظافر ومص الأصابع
•العدوانية، وسرعة الانفعال والعناد
•التعبير الدائم عن الخوف والقلق

[أديبةالغريب🇸🇦 @Adiba_alk12]

انتبه..لاتقل تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال!!!
●عبدالله القصير رحمه الله

[محراب الثقافة ‏ @vidu_ff]

ثلاث آيات تشفيك وتعافيك بإذن الله تعالى.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[مَيساء | Miysa @l__a10]

يارب ناولني من الطمأنينه والإنشراح ما يرتاح به صدري.

[جمعية الدعوة جنوب بيشة بصائر @JnobBisha]

يامن تبحث عن أبواب الخير و الصدقة والأجور العظيمة في شهر مضاعفة الأجور🌙

قال ﷺ " من فطر صائماً فله مثل أجره "

قال ﷺ " عمرة في رمضان تعدل حجة او حجة معي
#يحدث_في_بيشة
#بيشه
#إفطار_ودعوه
#العمره_الرمضانيه
#الراتب

[‏مفازا @mo27R]

المقطع ضروري جدًا تسمعونه قبل رمضان

حتى لا تتفاجأ يوم القيامة أنك أفطرت شهر رمضان دون أن تشعر!!💔🥺
يتحدث الشيخ سعد العتيق في هذا المقطع عن مفسدات الصوم المعنوية مثل الغيبة وإطلاق النظر في المحرمات

[فهد البطي @fbati91]

تلك أمانيهم .. السعودية ستبقى بلاد الحرمين ومنبع الإسلام وقدوة العالم بشبابها المصلي ونسائهن المحتشمات المؤمنات المحجبات الحجاب الشرعي ولو كره المنافقون .. فكما قال ولي العهد حفظه الله لا مكان في هذا البلد لمنحل .. #٢٠٣٠_بلا_نقاب