a l i c e

อยากทำไรที่มันมีสาระ แต่จบที่ดูเน๊ตฝลิกละไปนอนซะ📽🎞📺

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

เพื่อนเราที่เป็นคนโครงสร้างร่างกายแบบ Wave (骨格ウェーブ) ขาเรียวมาก จนหุ่นดีเหมือนไอดอลเกาหลีเลย เลยไปถามว่าออกกำลังกายอะไรมา เขาก็แนะนำท่าเวทนี้ให้

ทั้งช่วงบนและช่วงล่างของเขาดูเล็กและเพรียว เป็นหุ่นในอุดมคติมาก

เขาบอกว่าทำท่านี้ 30 ครั้ง × 3 เซ็ต ค่ะ

[꙳‎⸝🐰슈아𓍯𓈒 @bijousugar]

มาแนะนำสถานที่เดท หรือจะไปกับเพื่อนก็ได้ค่ะ ร้านนี้เราตามจากในตตไปแล้วชอบมาก ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ไปซ้ำมา 2 รอบแล้ว ชื่อร้าน vidhijib (วิถีจิ๊บ) แถวอุดมสุข แนะนำให้จองโต๊ะไปก่อนนะคะ บรรยากาศดีมาก อาหารถูกปาก คอกเทลก็เริ่ด

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

ใครอยู่คอนโดหาที่ฝัง สัตว์เลี้ยงไม่ได้ก็เอาไปเผาที่วัด มีพระสวดให้ ทำพิธีอย่างดี ถ้ามองน้องเป็นครอบครัว

รายชื่อวัดที่รับเผาสัตว์เลี้ยง
เคยไปใช้แค่วัดผาสุกมณีจักร ดีมากๆ สงบดี

[ミナ / โดน้าท @chrysolaminarie]

💓แนะนำ AI ให้เหมาะกับงานค่ะ✨✨

อยากคุย → ChatGPT
อยากทำ Diagram → Opal
อยากเขียนบทความ → Claude
อยากทำสไลด์/รายงาน → Manus
อยากทำ Landing Page → AntiGravity
อยากทำวิดีโอ → Kling
อยากสรุปเนื้อหา → NotebookLM
อยากแต่งเพลง → Suno
อยากสร้างภาพ → Midjourney
อยากเขียนโค้ด → Claude Code
อยากพัฒนาแอป → VSCode
อยากค้นคว้า/ค้นหาข้อมูล → Gemini
อยากใช้ AI อัตโนมัติ → Open Craw

แค่รู้จักแบ่งใช้ตามประเภทงาน ประสิทธิภาพการทำงานจะพุ่งไปอีกระดับเลย
เซฟเก็บไว้ก่อนเลยค้าบบบบ

[baekhyun_a @pu2022138]

🐵🤎

펀치 물과 한판 승부 중 💦

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ใครอยากมีเอวแบน & บาง เวลาเห็นจากด้านข้าง ต้องลองทำท่านี้เลย‼️

แม้แต่หน้าท้องที่หย่อนคล้อยเพราะไขมัน ถ้าตั้งใจทำจริงจังต่อเนื่อง 2 สัปดาห์ ก็จะกระชับขึ้นได้ 👍🏻

[a l i c e @aliceishere]

@khunannnv สามารถนำอาหารแมวไปให้ทางวัดได้มั้ยคะ

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

มีอีกร้านค่ะ ขายๆๆ 5555

Gen Japanese Charcoal Grill อร่อยทุกอย่าง Set กลางวันไม่แพง เติมข้าวได้ 1 รอบ เริ่มต้น 300-400 บาท พวกเมนูย่างถ่านคือดี หอม ความสุกแบบ Perfect ปลาดิบก็ดี ถือว่าคุ้มมากๆ

ละเค้าไม่จ้างอินฟลูมาอวย แต่ตอนเที่ยงเต็ม คนญี่ปุ่น 70%

อยู่ รร Sotetsu fresa อโศก

[honey @honeyitfeel]

ใครสายอโวคาโดเลิฟเว่อร์เราขอแนะนำสายพันธุ์นี้ อร่อยครีมมี่ เนื้อหนึบๆ สีสวย แล้วราคาคือดีมาก นี่สั่งร้านนี้มาประจำ แถมไม่มีรอยช้ำรอยกดมาให้กวนใจเลย คุณภาพดีทุกครั้ง 10/10

[🐢แอบชอบหมา F 🐶🤏🏻 @normallgirl88]

🏡⛲️ป้ายยา ที่พัก สไตล์ Muji 🍵🥪 ที่ดาลัดเวียดนาม 🧺🪞Cham Dalat ที่พักน่ารัก อบอุ่น อากาศดีตลอดปี🌸🎀🪵เป็นเมืองที่ปลูกดอกไม้ทั่วเมืองเลย 🥯🐱มีน้องแมว เช่ามอไซต์ได้ 🫶🏻🛀🏻อยากพักที่นี่มาก ดีใจที่จองได้ เจ้าของบ้านทำอาหารเช้าให้ด้วย อร่อยยมากๆๆๆ 😋🍳

https://t.co/pbkknoyH8y

[relax @sweet_candied]

แล้วแยมกับครีมชีส 2 ตัวนี้คือเข้ากันมากๆ
ครีมชีสเนื้อเบาๆปาดบนขนมปังง่ายมาก
ส่วนแยมให้ฟีลเหมือนแยมโฮมเมดเลย
ตักออกมาทีน้องบลูเบอรี่เป็นชิ้นๆเลย เต็มคำสุดๆ

เราซื้อที่ villa market ใครอยากลองไปจิ้มๆมาดู
เราว่าอร่อยเลย ราคาไม่แรง

[JaneXplore✨ @JaneZealot]

สหเวชจุฬา ถูกจริง ถูกที่สุดตั้งแต่เคยตรวจเลือด มีให้ตรวจยันเชื้อมะเร็ง สะอาด มีที่จอดรถ

[พี่ฉลามสามนาที 🪬 @kaiipahhippie]

ในบรรดาความสัมพันธ์ที่มีทั้งหมด “ความสัมพันธ์ที่ไม่เรียกร้องอะไรต่อกัน” อาจเป็นความสัมพันธ์ที่อิสระและปลอดภัยที่สุด ไม่คาดหวังหรือครอบครองต่อกัน สื่อสารความรู้สึกต่อกันแต่ไม่ได้เรียกร้อง มีอิสระที่จะเลือก จะอยู่หรือไปไม่ผูกมัดต่อกัน

“Love is giving someone the freedom to leave, and being grateful every day they choose to stay.”

“ความรักคือการให้อีกคนมีอิสระที่จะจากไป และรู้สึกขอบคุณทุกวันที่เขาเลือกจะอยู่”

No chains. No promises. Just two people choosing each other, again.

“ไม่มีโซ่ตรวน ไม่มีคำสัญญาฟุ่มเฟือย มีแค่คนสองคนที่เลือกกันใหม่ทุกวัน”

ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ไม่มีวันจากกัน แต่คือความสัมพันธ์ที่ต่างคนต่างมีอิสระต่อกันที่จะอยู่หรือไป ไม่ได้ต้องการที่จะเติมเต็มและเลือกที่จะแบ่งปัน
รักโดยไม่ครอบครอง ห่วงใยโดยไม่ควบคุม และอยู่ด้วยกันเพราะสมัครใจ ไม่ใช่เพราะความจำเป็น

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

นี้ชอบช่องพี่คนนี้มาก ลองทำคลิปนี้ตามชี 1-2 เดือน นิ้วมันเรียวขึ้นจริงๆนะ ใครอยากมือสวยๆ นอกจากทาแฮนครีมแล้วอยากให้ลองทำ ไม่นานแต่ต้องทำต่อเนื่อง คลิปชีดีทุกคลิปอะไปกัน

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

วันนี้แบบบมั่วๆอร่อยเฉย😂

มะเขือเทศมะเขือเทศเชอร์รี่ไอโกะ หั่นใส่เกลือ ,พริกไทย, พาร์สเลย์ น้ำมันมะกอกเข้าอบในหม้อทอด ทาครีมชีสบน sourdough สโมคแซลมอน มะเขือเทศที่อบเมื่อกี้ ชีสสด

[🌙Love is🌻CYJ🦦 @LoveisCYJ]

ลูกพั้นซ์น่ารักมาก นั่งมองวิว ชิวๆ ✨💕🐒 #punch

[Huracan🌪️ @PhayuC]

เราไม่ได้สำคัญขนาดนั้น สำหรับทุกคน พึงระลึกไว้เสมอ ว่าเค้าอาจเสียใจกับการหายไปของเรา อาจทุกข์ใจกับการที่ไม่มีเรา แต่ไม่ได้แปลว่าเขาจะอยู่ไม่ได้ ซ้ำร้ายกว่านั้น สำหรับบางคน เขาไม่ได้เสียเวลาเสียใจหรือทุกข์ใจกับการหายไปของเราเลยด้วยซ้ำ อย่าเอาตัวเองไปผูกติดกับใคร อย่ารักใครมากกว่าตัวเอง และอย่าเข้าใจผิดผิดว่าตัวเราจะสำคัญกับคนอื่นขนาดนั้น จงใช้ชีวิตอย่างรักตัวเองเป็นอันดับหนึ่ง รักตัวเองอย่างถูกต้องให้มากพอ แล้วค่อยเผื่อแผ่ความรักนั้นไปสู่คนอื่นต่อ คำนี้ยังใช้ได้ดีเสมอ
“ รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ”

[WONDER MARK💕 @WONDER__MARK]

จะมาแชร์ทริคการเล่าขวัญให้พระแม่ธรณีช่วยแบบไม่เสียเงินเลย
ใช้ใจและศรัทธาและความเชื่อส่วนบุคคลล้วนๆ อันนี้หลายคนทำเยอะนะ หลายคนรู้แล้วแต่เดี๋ยวมาแชร์ทริค

เวลาเราเจอปัญหาที่หนักหนา(จริงๆ) แบบมึดแปดด้านหาทางออกลำบากจริงๆให้ลอง หาน้ำสะอาดสัก 1 แก้ว ไปหาที่เงียบๆ ไปนั่งบ่นนั่งเล่าปัญหาให้แม่ธรณีฟัง

พระแม่ธรณีจ๋า วันนี้แม่อยู่ไหม(ให้ตอบเองว่าอยู่จ๊ะ) ตอบไปเลยวันนี้ลูก (ชื่อ-นามสกุล ปัจจุบันก็พอไม่ต้องลากชื่อเก่าในอดีตมาพูด มันจะรวน)

วันนี้ลูกมากราบพระแม่ธรณีผู้เป็นพยานแห่งบุญบารมี ลูกขอฝากเนื้อฝากตัวและขอขมาต่อแผ่นดินที่ลูกได้เหยียบย่ำและใช้ชีวิตอยู่ในวันนี้ลูกมีเรื่องทุกข์ใจและปัญหาติดขัด (เล่าปัญหาความทุกข์ใจของคุณให้ท่านฟังอย่างละเอียด เหมือนระบายให้แม่ฟัง)...ลูกรู้สึกมืดแปดด้านและเหนื่อยล้าเหลือเกิน ลูกจึงขอบารมีพระแม่ธรณีผู้มีความเมตตากรุณาอันกว้างใหญ่ไพศาล โปรดเมตตาเปิดทางสว่าง ขจัดอุปสรรค ปัดเป่าความทุกข์โศก และปัญหาทั้งปวงให้มลายหายไป ขอให้ลูกได้พบทางออกที่ดี มีความราบรื่น มีสติปัญญาในการแก้ไขปัญหาเรื่องนี้ ให้ร่มเย็นเป็นสุข และขอให้ความสำเร็จจงบังเกิดแก่ลูกด้วยเทอญ สาธุ

แล้วเทน้ำลงบนดินให้โดนเนื้อดิน ไม่ต้องรองใบไม้ใดๆทั้งสิ้น ลองดูค่ะ ขณะเทน้ำให้พูดว่า: "หากพระแม่อยู่แล้ว วันนี้ลูกนำความทุกข์และคำอธิษฐานมาฝากไว้ ขอให้น้ำนี้ส่งถึงพระแม่ธรณี เพื่อช่วยปัดเป่าอุปสรรคและเปิดดวงให้ลูกด้วยเทอญ"

**ความเชื่อส่วนบุคคล ไม่มีการเบียดเบียนใคร หากเชื่อก็ลองทำดูค่ะ หากไม่เชื่อเลื่อนผ่านไปเลยไม่ต้องคอมเม้นท์

[มนุษย์สำอาง @Siriperr]

ถ้าในหมวดของใน DONKI อันนี้อยากให้แมสอะ กลัวของหมดไม่เท่าไหร่ กลัวทุกคนพลาดของอร่อยมากกว่า ซอสกระเทียมพริกกรอบขวดนี้คือที่สุดของความหอม เค็ม มัน กินกับอะไรก็เพิ่มความอร่อยหมด ชั้นเอามาคลุกกินกับกระเจี๊ยบบ่อยมาก กินเพลินนน

[Grace Phapada @gracephapada]

เผื่อใครยังไม่รู้ ถ้าอยากมาฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 3สายพันธุ์ฟรี ที่ รพ. ราชวิถีมีฉีดฟรีสำหรับทุกคนทุกสิทธิ์ ตั้งแต่ 8.00-4โมงเย็น

เพียงพกบัตรประชาชน ลงทะเบียนที่ ชั้น 1 ก่อน (กรณียังไม่เคยลงทะเบียน)

แล้วขึ้นไปที่ชั้น 3 ตึกทศมินทราธิราช ได้เลย ไม่ต้องรอคิว ไม่ถึง 5 นาทีเสร็จ!

มาฉีดได้จนกว่ายาจะหมดนะ