倉木 珠

高藤仙道を何度も辞めては再開するを繰り返す、へっぽこ神秘行参入者（独習）。
それでも、少しずつ進歩してる・・・かも？
仙道・気功・チベット密教等々神秘行とエナジーオーガズムに興味あります。

[倉木 珠 @alismifolia]

私の仙道的ルーティン。

平日
朝、１０～２０分ほどかけて馬歩と練気功の一部を練功(一部＝奇跡の華僑金儲け術で紹介された練気功短縮版＋α)。
通勤電車の中で下腹と肛門のトレーニングやって小周天的に気をまわす。

#仙道 #仙道気功 #気功 #神秘行

休日のルーティンはぶら下げます。

[倉木 珠 @alismifolia]

@ruLqV83dFKNnqGZ しかし、雑誌の付録で手に入れた瞑想布盤で説明通りに手を動かしたら、熱感はわからなかったものの、丹田で何かが『もにょもにょ』してる感覚が出て、やがて掌でよく感じていたスーッとしたミント風の清涼感が出てきた感じですね。
それがわかるようになってから、内部の気の感覚がわかり始めました。

[倉木 珠 @alismifolia]

@ruLqV83dFKNnqGZ イベントの準備でお忙しいのだろうなと予想してたので大丈夫ですよ😆

瞑想布盤の件ですが、それまで外気(掌で感じる気)は普通にわかってたのですが、内気(丹田等)での感覚が、まったくこれっぽっちもわかりませんでした。
つづく↓

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第11話(最終回) 「つづく、ぼくの功夫」
ここまで読んでくださりありがとうございました。

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第10話「シャオフーのこたえ」
次回いよいよ最終回

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

漫画貼れてませんでした💦

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第8話「レベルアップって？」

[倉木 珠 @alismifolia]

@ruLqV83dFKNnqGZ 繁忙期入ってたので後で返信とか考えてて忘れてました、ごめんなさい😖

個人的には名古屋とか大阪・京都あたりが参加しやすい場所なんすけど、お金もかかることだし、無理は厳禁ですよ。

余談ですが体の変化を実感するで言うと、高藤さんの符咒気功の瞑想布盤が初めての体験でした😆

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第7話「どっちも、やるの？」

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第5話「経絡って何だ？」

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第4話「養生ってなんだろう？」

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第3話「医療を学ぶ功夫」

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

第2話「立つだけやのに」

[医療功夫学会 MEDICAL GONG FU @TCMGongfu]

『功夫はまだ途中』
第1話 カンフーって、なんや？

[倉木 珠 @alismifolia]

@3105_369 あと、地元では繊維を半分くらいの長さに切って体を洗うというか、擦るのに使ってました😊

[倉木 珠 @alismifolia]

へちまの皮取りは、うちの地元では網に入れて用水路などの緩やかな流れに晒して皮を柔らかくして取ってたな。

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

ヘチマが採れたぁ🌿𓈒𓏸

さて、これをどうしようかな？
と思っていたら……

…..φ(･∀･*)なるほどぉ.…

シルバーウィークの手仕事wに☘️✨
昔ながらの
「ヘチマたわし」を作ろう🌈ᵕ̈*

個人的に石鹸も作るので
これは手作り石鹸とも相性良さそう♡

調べてみると、ヘチマって
「たわし」だけじゃないんですよね。

育てて、使って、最後まで活かす。
昔の暮らしの知恵が詰まった植物🌿

🌿 ヘチマと日本の暮らし

ヘチマはウリ科のつる性植物。
日本でも古くから栽培され
江戸時代にはすでに身近な植物として知られていました。

若い実は地域によって食用に。
大きく成熟した実は、果肉を取り除いて「たわし」に。

さらに茎から採る「ヘチマ水」は昔から化粧水などとして親しまれてきました。

夏にはつるを這わせて日差しを遮り
実が育てば暮らしの道具になる。

今でいう「グリーンカーテン」も
昔の暮らしの中では自然に行われていた知恵のひとつ🌿

🌿 採れたヘチマを“たわし”にする

1️⃣ しっかり熟すまで待つ
たわしにするなら、若くて緑色の実より、黄色〜茶色っぽくなって軽くなったものが目安。

2️⃣ 皮を取り除く
そのまま十分に乾燥させて皮を剥く方法のほか、鍋に入る大きさに切って煮て、皮や果肉を取りやすくする方法もあります。

3️⃣ 種と果肉を取り除く
皮を剥いたら、中の種を出して、残った果肉やぬめりを流水できれいに洗います。

4️⃣ 繊維だけになるまで洗う
何度か水を替えながら、網目状の繊維がきれいになるまで。

5️⃣ しっかり乾燥☀️
風通しのよい場所で中まで完全に乾かしたら……

🌈 昔は“暮らしの道具”だった

今なら身体を洗うものを買う。
食器用スポンジを買う。
掃除用スポンジも買う。

でも昔は、庭先で育ったヘチマがその役目を担っていました🌿

水に浸してやわらかくして
石鹸をつけて身体を洗う。
台所では、食器や調理道具を洗う。
汚れてきたら掃除用にまわして
最後まで使い切る。

おばあちゃんの家のお風呂場や流しの片隅に、乾かしたヘチマがちょこんと置いてある。

そんな風景を覚えている人も
いるんじゃないかなw🎶

特別な「エコ活動」ではなく、身近にあるものを工夫して使い切ることが日々の暮らしそのものだったんですよね。

🌿 ヘチマたわしの良いところ☝️

🌏 植物由来の天然素材
プラスチック製スポンジの代わりとして使える。

🫧 水を含ませるとやわらかくなる
石鹸とも合わせやすく、用途に応じて使えます。

☀️ 水切れがよく乾かしやすい
使ったあとはよくすすぎ、風通しのよい場所でしっかり乾燥。

♻️ 繰り返し使える
汚れやニオイ、繊維の傷みが目立ってきたら交換。

暮らしのあちこちで
身体洗い、食器洗い、
浴室や洗面まわりのお掃除、
野菜の泥落としなどにも。

そして私は……

＼ 手作り石鹸 × ヘチマたわし ／

これをやってみたいw😆💕

昔の人は、「サステナブル」なんて言葉を知らなくても

育てる。
使う。
使い切る。
そして自然へ還す。

そんな循環を、当たり前のように暮らしの中でやっていたんですよね。

新しいものを探すことだけが、豊かな暮らしじゃない。

昔は当たり前だったものをもう一度拾い上げてみると、今だからこそ気づく知恵がある🌿

夏にぐんぐん伸びた一本のヘチマが
秋には暮らしの道具になる。

ヘチマたわし、今だからこそ見直したいと思うのです💕

[仙道家ヒセイ @ruLqV83dFKNnqGZ]

高藤本を読んだ。
小周天も試した。
丹田も呼吸法も調べた。

でも、

「俺がやってるこれ、本当に合ってる？」

仙道を独学している人ほど、一度はここに来ると思う。

今回、癒しフェスに「仙道家ヒセイ」として出展します。

[里見亮和（僧侶） @lQQznyjr3d4XhpR]

中国武術の世界には、世間で「超能力」と呼ばれるような力を発揮する人が確かにいる。
　私が大学時代に学んだ中国武術の師が、まさにそんな力を持つ人だった。
　もちろん中国武術なので、スプーンを曲げたりトランプを当てたりという一般的な「超能力」のイメージとは少し違う。やはりそこは「武術」らしい能力ということになる。
　当時師が実際に目の前で見せてくれた力を紹介したい。
　我々はいつも公園で武術の鍛錬をしていたが、その日はあいにく雨で、屋根付きの休憩所に退避していた。狭い場所に15人ほどの練習生が集まり、それぞれ站椿（立禅）や套路を思い思いにやっていた。
　すると師がおもむろに、弟子の一人に「向いのスーパーで割り箸を買ってこい」と言った。
　割り箸が届くと「これから意功（いこう）の練習をしよう」と師は言い出した。意功とは、乱暴に言えば中国武術流のイメージトレーニングの一種だ。
　やり方はこうだ。割り箸を割いて、一本を一人が両手で握る。もう一人がもう片方の端を握り、それを剣のように振り下ろして、両手でつかんだ割り箸を折る。
　つかんだ割り箸が折れれば成功、振り下ろした側が折れれば失敗。
　一本対一本ならコツを覚えれば誰でもできる。むろん超能力でも何でもない。慣れたら両手で持つ割り箸の本数を一本、二本、三本、四本…と増やしていく。振り下ろす側は常に一本のまま。
本数が増えるほど難しくなる。結局、十五人中「四本」を成功させたのは二人。ちなみに私はそのうちの一人だった（プチ自慢＆過去の栄光：笑）。
　一本の割り箸で四本を折れるかどうかは、きっとタイミングとコツの領域で、超能力ではないと思う。ただこれを成功させる鍵は「折れるイメージをどれだけ持てるか」にかかっている。折れるときは、やる前から「あ、これは折れる」と分かる（気がする）。逆に「四本なんて無理だろう」と思っていると、自分の振り下ろした割り箸のほうが無残に折れる。
　つまり意功の練習とは、概ねイメージ力のトレーニングなのだと理解した。
　ただ少し専門的なことを言うと、ここには「ただ折れると思うイメージ」以外にもう一つの「イメージ」が存在する。
　それが「気のイメージ」だ。当時の弟子は日常的に気の鍛錬をしていたので、少なくとも自分がこれから振り下ろす割り箸に「気を乗せる」というイメージは、皆かなりリアルに持てていた。
　気のイメージは「イメージ」と言いつつ、割と物理的な感覚としてはっきり感じられる。割り箸に気を乗せると、その周りが粘着質な空気に覆われる感覚が分かる（脳の錯覚かもしれないが）。
　すると割り箸が重い剣のようなイメージに変わり、その瞬間に振り下ろすと折れる。
さて、そろそろ超能力の話をしよう。
我々が「四本が限界だな」と実力を知ったところで、ようやく師の登場だ。「四本か、まだまだだな」と言いながら師が手にしたのは割り箸ではなく、割り箸の袋——あの紙の袋だった。しかもそれを半分に割いて一枚の紙にした。ひらひらの薄い紙で割り箸が折れるとは到底思えない。
さらに驚いたのは、師がその紙を振り上げることなく「ぴらっ」と割り箸の上に乗せたことだ。つまり距離はゼロ。
そのまま「ハーッ！」と気合を入れると、紙が触れている場所から割り箸が真っ二つに割れた。「そんなバカな！」弟子全員がそう思った。
しかし話はそこで終わらなかった。今度は紙の代わりに髪を一本抜き、割り箸の上に「たらり」と置いた。あとは同じ。気合とともに、やはり割り箸は真っ二つに割れた。
髪の毛一本で割り箸が割れますか?
さらに「じゃあこの鍛錬の最終形を見せてやる」と言った師は、今度は手に何も持たず、人差し指と中指の二本だけを立てて構えた。「刀印」の形だ。
このとき割り箸を握っていたのは私だった。私が両手で持つ割り箸から50cm離れた、何もない「空間」に、気合とともにその刀印が上下に振られた。その瞬間、私が持っていた割り箸が「パンッ！」と鋭い音を立てて真っ二つに割れた。弟子全員が驚愕のあまり言葉を失った。
後から何人かに「お前が割ったんだろう」とイカサマの片棒を疑われたが、もちろんそんなことはない。私はさっき買ってきたばかりの割り箸を、ただ両手で握っていただけだった。
　あえて別の可能性を考えるなら、群集心理で私が催眠にかかり、無意識に割ってしまったということはあり得るのかもしれない（きっと違うと思うが）。まあ、それはそれで凄い能力だ。
　さて、ここからがポイントだ。
　師の「離れたところから物を壊す」という最終形だけを見れば、確かに超能力だ。
　しかし実はそこにたどり着くまでの鍛錬が存在していて、それは「誰でもできるところから」スタートしている。もちろん「気の鍛錬ができている」という大前提はあるが、我々には「この先にあの最終形があるんだ」というのがリアルに実感できるものだった。
　私はそれから間もなく退会してしまったので、そこまでの能力を獲得するには至らなかったが。
　これを読んだ方は「また聞き」になるので、なかなか信じられないとは思う。しかし私にとってはこれは紛れもない事実だ。
　だからこそ、密教を学ぶ今も「超自然的な力」を受け入れるための強力な根拠になっている。
　そういう意味で、過去に中国武術を真剣に学んだ経験は、今の自分に確かに繋がっていると感じている。
#中国武術 #気功 #意功 #武術 #密教 #超能力 #站椿 #刀印 #気の鍛錬 #修行

[YunbuM（ゆんぶー） @Yunbu_m]

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[YunbuM（ゆんぶー） @Yunbu_m]

しんぱい（1/2）