محمد حمد الفهيده

ليكن همك أن يرضى الله عنك

[محمد حمد الفهيده @almamh0d]

إبداع وتحبير خيالي إجتمعت في هذه التلاوه ❤️

#عبدالله_الجهني

[الراقي الشرعي أبو ياسر @alruqayat_12345]

نصيحة لكل من يعاني من مرض نفسي، كالوسواس القهري أو الاكتئاب، أو يعاني من الحسد أو العين أو المس أو السحر:

داوم على قراءة سورة البقرة يوميًا، في جلسة واحدة، وأنت على طهارة، وسيشفيك الله بإذنه شفاءً جذريًا، بخلاف الأدوية التي تعمل على إزالة الأعراض فقط دون علاج جذري، ولا مانع من الجمع بين قراءة سورة البقرة والعلاج بالأدوية.

وخلال شهرين، بإذن الله، ستُشفى، وستجد نفسك قد أحببت القرآن، وأصبحت تستمتع بتلاوته، حتى تتحول مداومتك على قراءته من طلب الشفاء إلى متعة تجدها في تلاوته وهذا كله مُثبت بتجارب الكثير من الناس و لا يوجد ادنى شك في ذلك .

والمهم ألا تنقطع عن قراءة القرآن بعد أن يمنّ الله عليك بالشفاء.

وقد يجد بعض الناس صعوبة في بداية المداومة على القراءة، ربما خلال الأسبوع الأول أو أكثر، المهم أصبر و أستمر و لا تستسلم أبداً وكن على يقين بأن الله سيشفيك في النهاية.

[عَائِشَة @eabira3]

تأتي المعصية !
فيرحل معها القرآن الكريم والصلاة
وقيام الليل والخوف من الله
ثم يلحق بهما الذكر ..
ثم تذهب الطمأنينة .. ويأتي عسر الحال
وقلة البركة في الوقت والمال

قال أحد الصالحين :
"إذا دعتك نفسك إلى معصية فحاورها حواراً لطيفا"ً
بهذه الآية :
﴿قل أذلك خيرٌ أم جنّة الخُلد التي وُعِد المتقون }

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

AI Overview

علاج جديد وفعال للصداع النصفي ( الشقيقة): وهي إبرة إيمجاليتي (Emgality) هي علاج بيولوجي حديث يُستخدم بشكل أساسي للوقاية من نوبات الصداع النصفي (الشقيقة) وصداع العنقود لدى البالغين.
المعلومات الأساسية عن الدواء:
•الاسم العلمي: جالكانزوماب (Galcanezumab) وهو مضاد وحيد النسيلة يمنع نشاط بروتين (CGRP) المسبب لتحفيز نوبات الشقيقة.
•الشكل الصيدلاني: قلم حقن تلقائي أو حقنة مملوءة مسبقاً (120 ملجم/1 مل).
•طريقة الاستخدام: تُحقن تحت الجلد في مناطق مثل (المعدة، الفخذ، العضد، أو اي مكان معتاد للابر ).
•طريقة التخزين: تُحفظ في الثلاجة (بين 2 و8 درجات مئوية)، ويمكن حفظها خارج الثلاجة بدرجة حرارة تصل إلى 30 مئوية لمدة أقصاها 7 أيام، ويمنع تجميدها.
•السعر في السعودية: قد يصل إلى حوالي 1,343.05 ريال سعودي (متوفرة في بعض الصيدليات التجارية ويُصرف مجاناً للمواطنين السعوديين والمقيمين الذين لديهم تأمين صحي في بعض صيدليات القطاع العام

الجرعات المعتادة:
•للصداع النصفي: جرعة أولية (تحميل) مقدارها 240 ملجم (تُحقن على شكل قلميين منفصلين في نفس اليوم)، تليها جرعة صيانة شهرية بمقدار 120 ملجم مرة كل شهر.
•للصداع العنقودي: جرعة أولية 300 ملجم، تليها حقنة شهرية.

الآثار الجانبية الشائعة:
•ألم، احمرار، أو تورم خفيف في مكان الحقن.
•احتمالية الإصابة بالإمساك أحياناً.
(ملاحظة: هذا الدواء يُصرف ويُستخدم حصرياً تحت إشراف ووصفة طبية مختصة

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

حين قال النبي ﷺ: «مَن أصبح منكم آمناً في سِربه...»، لخّص أعظم مقومات السكينة في كلمة واحدة يغفل عنها الكثيرون؛

«السِّرب» في شروح أهل العلم يتسع ليشمل:
أمان القلب من الخوف، وسلامة المأوى والمسكن، وأمن الأهل والولد، واجتماع شمل الجماعة.

تعتاد النفس البشرية رصد النعم في صورة «إضافات طارئة»؛ نجاح يُستجد، أو رزق يفيض، أو حدث يكسر الركود، بينما تغفل في معظم أوقاتها عن أعظم أشكال العطاء الإلهي: نعمة الثبات والاستقرار.
إن ما نعدّه اليوم "روتيناً مملاً" هو في جوهره التحقق اليومي لقوله ﷺ: «آمناً في سربه».

يقين النعم الصامتة:
سكون الليل دون ألم يوقظك، ومغادرة البيت والعودة إليه سالماً، ولقاء الوجوه التي تألفها على المائدة دون غياب قسري؛ ليست أموراً بديهية، بل هي منظومة نعم متتالية، تجري في هدوء تام حتى نكاد لا نشعر بوجودها.

جلال «الأيام العادية»، وبركة تشابه الأيام:
نميل إلى اعتبار اليوم الذي «لم يحدث فيه شيء» يوماً باهتاً لا قيمة له، بينما الحقيقة أن هذا اليوم من نعم الله علينا؛ إنه اليوم الذي كُفيت فيه شرور الفواجع، وسَلِمَت فيه من البلاء، ولم تدلف إلى بابك مصيبة تُبدل حالك.

نعمة ألا يحدث شيء:
ليس كل فضل الله مقصوراً على ما يُمنح حديثاً، بل إن بقاء ما تُحب على حاله، واستمرار الدفء في محيطك، وحفظ الله لما بين يديك من التصدع والزوال، هو الوجه الآخر للنعمة التامة.

إن أمان "السِّرب" هو الستر الخفي الذي يحيط بتفاصيل حياتنا اليومية،

هذا المفهوم من أعظم المفاهيم النفسية، الجالبة للرضا والسكينة والصفاء.

وحين يكتمل مع العافية في الجسد وقوت اليوم، فإن الدنيا بأسرها تكون قد جُمعت لك،
ورعاية هذه النعمة وشكرها تبدأ من التوقف عن ازدراء الأيام المستقرة وإدراك قيمتها قبل أن تزول.

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

ليس كل ما يوجع قلبك يستحق ردا، ولا كل ما يثير غضبك يستحق أن تخسر لأجله صفاء روحك. تمهل قليلا، وامنح مشاعرك فرصة لتهدأ؛ فكم من كلمة حبسناها حفظت مودة، وكم من رد تجاوزناه أبقى قلبا قريبا منا. بعض المواقف لا تحتاج إلى انتصار، بل إلى حكمة تحفظ لنا من نحب، وتحفظ لنا أنفسنا.

#رفاهية_الروح

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

يبدأ الكثيرون الذهاب إلى النادي الرياضي ( الرياضة ) من أجل صحتهم الجسدية ..

لكنهم يكتشفون لاحقاً أن أكبر المكاسب التي يحققونها تعود في الواقع على صحتهم النفسية ..

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

يا الله ما قدرت اتجاوز جمال المقطع
اسمعوا حديثه عن الرضا:

[وقل رب زدني علما @MnaabrAl3lm]

#عبدالرزاق_البدر
#تعليق_الدراسه
"الانذار المبكر"
كلمة الشيخ أ.د عبدالرزاق البدر حفظه الله عن الحوثي واعتداءه على الحرمين الشريفين ومطار الملك خالد

عند تفسير قوله تعالى:
( واذكروا إذ أنتم قليل مستضعفون في الأرض تخافون أن يتخطفكم الناس فآواكم وأيدكم بنصره...

/
السعودية اليمن

[مشاري بن عيد بن هرسان @olr__rqq]

رحم الله اخي الشهيد البطل الملازم اول طيار : عبدالعزيز بن عيد بن هرسان، الذي رحل وبقي فخره حياً في قلوبنا وذكراه وساماً على صدورنا.

تحدثت معه يوماً واستوقفتني معاني كلماته واستشعرت من حديثه ان الشهادة دون هذا الوطن ومليكه كانت امنيةً تسكن قلبه وان الدفاع عن ارضه وقيادته شرفٌ يفوق كل شرف.

واليوم استذكر حديثه بكل فخر واعتزاز واحمد الله ان جعل اخي ممن بذلوا ارواحهم دفاعاً عن وطنهم رحلت يا عبدالعزيز ولم يتبقى على موعد زواجك الذي كان مقرراً بعد عشرة ايام سوى ايام معدودة لكن إرادة الله سبقت احلامك فمضيت إلى ربك تاركاً لنا سيرةً من العز وإرثاً من الفخر واسماً سيظل مرفوعاً ما حيينا..

رحمك الله يا اخي فوالله ان فقدك موجع وان الفخر بك عظيم وان ذكراك ستبقى ما بقي لنا حياة ..

رحمك الله رحمةً واسعة وجعل ما قدمته في ميزان حسناتك وجمعنا بك في جنات النعيم

[بروف. أحمد الميمان @Dr_ahmadalmeman]

تذكر دوما:

منع دخول الفيروس للجسم مهم ، ويقصر عمر الفيروس بشكل واضح!
بمعنى، غسل الانف بالملح،قبل الاصابة،،،وعند بدء الاصابة ملح+ اصبع فيكس، لهما اثر قوي اما في المنع او تضعيف الفيروس
وكذا الصدر، عند بدء الكحة الفيروسية فجاة؟ بخار ملح للصدر+ فيكس من المحتمل ان يقصر عمره

[البيان في تاريخ قحطان @albyan_qh]

هذه القصيده مهدآه من الشآعر الكبير / عبدالله بن زويبن الحربي للشيخ/ شديد محمد الهماش آل سعد #قحطان رحمهم الله تعالى بعد ما انهى خلاف قضية تصعب حلها وهي من نوادر الشعر الشعبي في باب المدح 🚨

سلام تسليمٍ مثل ريحة الهيل
من دلة اللي في حفونه يكيلي

ما يشري الا بالقطم والسرابيل
ماقط بهرها من الجنزبيلي

يدفع من أقيام البهم والمخاليل
ليا انزنق يفهق عليه العميلي

ليا استدار الظل صف المعاميل
على قطر منساب كسر الكحيلي

وكنس برجله الحسك والسماليل
ومد الفراش ودن زين الصليلي

اليا رفع نشوفه وشاف الازاويل
كل ديره جاه عابر سبيلي

تقل معه صكٍ مصدق على النيل
شامل وراعي ملك ماهو وكيلي

وجميع ما فوقه من آشجار ونخيل
يبلش اليا طاح الثمر بالمشيلي

لو ماتحت بيته من الخزن والكيل
الا بقايا كيس تمرٍ حويلي

وألذ من در البكار الاباهيل
في محلبه ماهو حماضة صميلي

بأرضٍ خلا مادخلوها العماميل
وسط الشبوك ولا استخفن جفيلي

لهن مداهل الجوازي مداهيل
خضر الفياض اللي هواهن عليلي

حيرانهن مع دربهن بالغماليل
تضيع من طول النصي والشتيلي

عليك ياللي في وجيه المقابيل
تضحك اليا دلهم حجاج البخيلي

ضحكة فرح ماهي تصنع وتمثيل
رمز الاصاله للعريب الاصيلي

مجلسك مدهل للرجال المشاكيل
يكض في سمحين الاخلاق ليلي

على علومٍ صدق ماهي طهابيل
معها دليل و لردى ما تميلي

تشرح صدور مدورين التعاليل
ويضيق منها صدر راع النقيلي

وكيفٍ حماره في بطون الفناجيل
خضاب عذراءً محربه للحليلي

وصواني تملا من الحشو والحيل
على الطلب تصميمها مستطيلي

مبطي وأنا اسمع عنك بعض التفاصيل
ولقيت فيك اكثر من اللي حكيلي

أصلك عريب وذكرك آشهر من سهيل
وسيرتك قدوت كل شهمِ نبيلي

طيبك شمل سكان ديرة هل الفيل
لباست العكفا دروع الدخيلي

عقب الحرايب بينهم والمصاويل
اللي تشعثر كل عظم جليلي

بأسباب قاع مال زرعه محاصيل
قبس زند قبسونهم بالفتيلي

ماقط بهرها من الجنزبيلي

وكل يقول أنا عن البغي والميل
بعد السماء مير البلا من قبيلي

حتى علي دور عليها مداخيل
عجزوهو رجل سياسي و حيلي

عقب الهدير انحاش واسثفر الذيل
وقعد عليهم بالمصايب يهيلي

وقد عجزت قبله رجالٍ حلاحيل
مير انت يالهماش وجهك طويلي

كللت جهدك يا أبيض الوجه تكليل
ونجحت في حقن الدماء لا تسيلي

واصلت جهدك يابعيد المواصيل
وعودت في نوماس واجر و جميلي

خليت بالجاه القلوب المغاليل
مثل الثياب البيض عقب الغسيلي

لك العكيمي وابن عثمان تجليل
تنازلوا عن دم مية قتيلي

وسبعين من غير النساء والجهاهيل
اللي عليهم مال رمل الثميلي

وكم واحدٍ فكيت راسه من الشيل
يدهله السياف حد الصقيلي

لا يطعم العيشه ولا يمرح الليل
بيت العنابر يدرج بالشبيلي

عليه سم أم العيون المظاليل
طول الفراق ولا تبي له بديلي

عيونها يمك تحرى المراسيل
عيون بدو للحيا تستخيلي

من عقب مسح دموعها بالمناديل
قلت ابشري يأم خصرٍ نحيلي

أليا تردى حمل زمل الجماميل
ثوى بعضهن وامرحم بالمقيلي

مافيه غيرك يذكرونه اليا قيل
وين انت ياللي للعلايق تشيلي

لو ننخل عيال النسا بالمناخيل
اللي نبا نلقاه مثلك قليلي

قليل شكلك بالرياجيل بالحيل
هذا اذا ماهو بالمستحيلي

وبكل جيلٍ للمراجل رياجيل
يذكرهم التاريخ في كل جيلي

عبد الكريم الشمري يعطي الخيل
وانته بوقتك تعطي آخر مديلي

ياما عطيت مطورٍ ما مشى ميل
الا من الميناء لحوش الوكيلي

والجود ما فلس رصيد الزناقيل
والبخل ما تجر قليل الحصيلي

قد قيل ما يطلع ربيعٍ بلا سيل
ولافيه سيل بلا خيالٍ ثقيلي

ما ينبت الديره رشاش الهماليل
ولا تقطع الفرجه مرقت الهزيلي

والله ليبقى حي جيلٍ بعد جيل
بيت لمسلط يوم قالوا هبيلي

قالوا هبيل وقلت شيخ المهابيل
هذال طيب ولا صحاوة ذليلي

بشديد الهماش سقت التماثيل
سوق الركايب مسرعات الشليلي

حديتهن لين استقلن جواديل
حدي المجوخ للحصان الاصيلي 🚨

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

احفظ سرا ائتمنت عليه، واذكر يدا امتدت إليك، ولا تمح بلحظة غضب سنوات من المودة والذكريات ،فمن جمال النفس وطيب الروح أن تفترق الطرق، ويبقى الفضل

#رفاهية_الروح

[تلاوات د. عبدالله البعيجان @abdullahbyjan]

المدينةُ حرمٌ . فمن أحدث فيها حدثًا أو آوى محدثًا فعليه لعنةُ اللهِ والملائكةِ والناسِ أجمعين . لا يقبلُ منه يومَ القيامةِ عدلٌ ولا صرفٌ

• للشيخ د . عبدالله بن عبدالرحمن البعيجان

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

#قاعدة نعمة الملل
#رفاهية_الروح

[يحيى السميري @alsmiri]

ابداااع لاحظ كيف جمع الاذان في الحرم وصوت الطائرات الحربية والجيش السعودي والشعر في خطبة الجمعة بمكة ..
لله درك وقوة التأثير 👇🔥🇸🇦

[طارق الأحمري @ttalahmari]

أبيات عظيمة ولقاطات مهيبة للقوة السعودية..

فامضوا على ثقة بالله إن لكم
من عنده مددٌ يفضي إلى الأرب!

#السعوديه_خط_أحمر

[مُهْجَة @_mar97s]

من هذا الذي وقفَ بباب الله فرده؟ حاشاه
من هذا الذي صدق مع الله فخيبه؟ حاشاه

ما وجدناهُ إلا حليمًا رحيمًا

[أنَاة . @eiicss]

طمأنينة وسكينة عجييييبة!

ما شاء الله تبارك الله

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

لا تجعل مزاجك رهينة لكل ما يحدث حولك؛ كلمة عابرة، أو موعد تأخر، أو رأي لم يعجبك أو نقد جارح فكلها مؤقتة ، امنح المواقف حجمها، واترك في يومك متسعا لحديث دافيء، وقهوة هادئة، وعمل تحبه. راحة الروح تبدأ حين لا نعطي كل عابر حق الإقامة في نفوسنا.

#رفاهية_الروح

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

3 طرق إذا أتقنتها ستصبح متحدث بارع في تواصلك مع الآخرين: