Kışın en büyük tehlikesi: kapalı alanlar
Soğuk havalarda kapalı ve yeterince havalandırılmayan ortamlarda bulunmak, solunum yolu enfeksiyonlarında bulaşma riskini 10 kata kadar artırabiliyor.
Uzmanlar; toplu taşıma, AVM, ofis ve sınıflarda havalandırmanın hayati önemde olduğuna dikkat çekiyor.
Basit önlemlerle risk azaltılabilir:
✔️ Düzenli havalandırma
✔️ Kalabalıktan kaçınma
✔️ Kapalı alanlarda süreyi sınırlama
📌 Milliyet Sağlık Bülteni
#Sağlık #KışHastalıkları #BulaşıcıHastalıklar #Havalandırma
https://t.co/2xovM0FH9O
Bir yolculuğun her durağı insana başka bir şey öğretir…
Benim yolculuğum da; zorluklarla, fedakârlıklarla ve onurlu anlarla dolu oldu.
2013’te Yılın Doktoru seçildim.
Ülkemizin en zorlu köşelerinde görev yaptım, ülkenin en köklü fakültesi olan İstanbul Tıp Fakültesi’nde hekim yetiştirme onuruna nail oldum
Mecburi hizmette, halk ayrılmamam için imza topladı.
Ve artık
Meslek hayatımda yeni bir sayfa açılıyor…
Artık Acıbadem Maslak Hastanesi’nde sizlere hizmet vermeye devam ediyorum. 🌿
✨ “Hekimlik onuru, insana adanmış bir ömürdür.” #acıbadem
“Bir gün bir hastanın son umudu siz olacaksınız. O gün geldiğinde hazır olun.”
Sözleriyle bitiriyorum
İstanbul Tıp Fakültesinde Hekimliğe Merhaba programındaki dersimi
Ve ben de katılıyorum meslektaşlarıma .
Kesinlikle katılıyorum.
Tıp eğitimi, sahada tek başına kalan hekimin ilk 10 dakikada hayat kurtarabileceği şekilde yeniden kurgulanmalı.
Yeni mezun bir hekim en azından:
– STEMI’yi EKG’den tanıyabilmeli,
– Hipotansiyonun septik mi kardiyojenik mi olduğunu ayırt edebilmeli,
– Hava açlığıyla gelen hastada pnömotoraksı fark edip yönlendirebilmeli,
– Status epileptikus, hipoglisemi, hiperkalemi gibi tabloları ıskalamadan yönetebilmeli,
– Üst GIS kanamasında sıvı yaklaşımını ve acil triajı yapabilmeli vb.
Ezberle değil, kriz anında refleksle karar verebilen hekim yetiştirmeliyiz.
Çünkü bazen sadece bir karar, bir hayat demek.
Harvard Tıp fakültesinde, sosyal medya panelinde özellikle kanser konusunda sosyal medyadan tavsiye alanların ölüme 5 kat hızlı yaklaştığı belirtilmiş. Sosyal medyadan sağlık tavsiyesi alırken dikkatli olun! The “Wild West” of Cancer Misinformation Online https://t.co/E23RgLMU2z
Obezite: Çağımızın En Büyük Sorunu!
Ülkemiz maalesef Avrupa’nın en obez ülkesi konumunda. Fazla kilolarıyla mücadele etmek isteyen birçok kişi, GLP-1 analogları (halk arasında “zayıflama iğneleri” olarak bilinir) kullanmayı düşünüyor. Ancak bu ilaçları kullanmayı planlayan herkese şu uyarıları mutlaka yapmak gerekiyor:
1️⃣ Yağ kaybedeceksiniz ama kas kaybetmek büyük bir sorun.
Bu ilaçlarla hızlı kilo verilebilir, ancak kas dokusunun kaybı sağlığınızı ciddi şekilde riske atar. Üstelik kas kaybı, bu ilaçları bıraktığınızda kilonuzun hızla geri gelmesine neden olur. Sağlıklı kilo kaybı, kas dokusunun korunmasıyla mümkündür.
2️⃣ Yan etkiler göz ardı edilmemeli.
GLP-1 analogları gastropareziye neden olabilir; yani mide ve bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu kabızlık, şişkinlik gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Ayrıca baş ağrısı, sersemlik gibi yan etkiler sıkça görülmektedir.
3️⃣ Maliyet yüksek.
Bu ilaçlar oldukça pahalı ve sürekli kullanım için ekonomik açıdan sürdürülebilir değildir.
4️⃣ Kalıcı çözüm değil.
Bu ilaçları ömür boyu kullanmak mümkün değildir. Bıraktığınızda kilo alımını önlemek için yaşam tarzınızda değişiklik yapmamışsanız, yeniden eski kilonuza dönmeniz kaçınılmazdır.
🔑 Peki çözüm nedir?
Mucizeyi bir iğnede ya da ameliyatta aramak yerine, kalıcı ve sağlıklı yöntemlere yönelmeliyiz:
•Doğru ve dengeli bir beslenme planı
•Düzenli egzersiz
•Sürdürülebilir bir yaşam tarzı değişikliği
⚠️ Unutmayın:
Eğer kilo kaybederken kas dokunuzu da kaybediyorsanız, sağlığınızı riske atıyorsunuz demektir. Kalıcı bir sonuç elde edemeyecekseniz, geçici çözümler size zarar verebilir.
🌿 Sağlıklı bir yaşam için değişimi hayatınızda yapın, mucizeyi kendi disiplininizde ve kararlılığınızda bulun!
Foundational AI Models and Modern Medical Practice başlıklı makalemiz, British Institute of Radiology AI dergisinde yayınlandı.
” Bu vizyonda, insan deneyiminin fiziksel, zihinsel ve sosyal boyutlarını bir arada ele alan bütüncül bir sağlık yaklaşımı, tıptaki gelecekteki yeniliklerin temel taşı haline gelmektedir.”
İyi okumalar
Yapay zeka ile laboratuvar sonuçlarından hastalık tanı tahmini üzerine gerçekleştirdiğimiz Tıpta Uzmanlık tezim hem İstanbul Tıp Fakültesi hem de İstanbul Tabip Odası tarafından tez ödülü birinciliğine layık görüldü 🎉
2023 Tıpta uzmanlık sınavı yerleştirme sonuçları açıklandı.
İstanbul Tıp Fakültesi İç hastalıkları Türkiye’nin en yüksek puanla tercih edilen bölümü oldu . Popüler bölümlerin puanları düşerken hekimlerin eğitime bilime daha da önem verdiğini gösterdi.#TUS
Doç.Dr.Alpay Alibeyoğlu, İstanbul Tıp Fakültesi'nin genç değerlerinden.
Pandemi'de de kendi jenerasyonu ile birlikte fedakarca çalıştı, ağır COVID oldu.
Nerede bir sorun olsa düzgün kişiliği ile orada.
Sağol Alpay.
Yapay zeka ile hasta laboratuvar sonuçlarından hastalık tanı tahmini yapılabilir mi ? 🧪
Bu soruyu sorarak başladığımız ve 2 seneden fazla süren tıpta uzmanlık tez çalışmasını başarıyla savunan değerli meslektaşım @dryusufyesil i tebrik ediyorum.
Tüm sonuçları hem tez olarak, hem de bilimsel makale olarak en kısa zamanda yayınlamak için çok heyecanlıyız. 🎉
Tezimdeki katkılarından dolayı Prof.Dr.Evin Ademoğlu ve Doç.Dr.Alpay Medetalibeyoglu hocalarıma çok teşekkür ederim. 🙏🏻
Tüm üniversiteleri uzaktan eğitime devam etme ve bir bakıma kapatma anlamına gelen kararı doğru bulmuyorum. Deprem bölgesinde böyle bir karar alınabilir ama tüm ülkede hayır. Deprem de dahil, tüm sorunlarımızın çözümü eğitimdir. Her koşulde eğitime devam edilmeli, sevgiyle
Depremin ilk gününde geldiğimiz Hatay'dan hastalarımızı arkadaşlarımıza emanet edip bugün döndük. Ülkece büyük bir felaket yaşadık. Acımız büyük ama kardeşliğimiz çok daha büyük…
Bu zor zamanları el ve gönül birliği ile aşacağız inşallah