هناك أربعة أشياء يمكننا القيام بها لتعزيز قدرتنا على الاستماع التّعاطفيّ:
1.اليقظة الذّهنيّة: من خلال اليقظة الذّهنيّة، نصبح أكثر إدراكًا وتقبّلا.
2.اللّطف: عندما نكون لطفاء، يمكننا الاستماع بشكل أفضل إلى المشاعر.
3.الفضول: تدرّب على التّساؤل عمّا قد يشعر به شخص ما عندما تسمع قصصه.
4.الممارسة: ما عليك سوى الاستماع بتعاطف. فكلّما مارست ذلك، أصبحت أفضل، وخاصّة عندما تمارسه بالتزامن مع اليقظة واللّطف والفضول.