Y si no tienen muy claro como opera el Opus Dei, les dejo el documental de Marcela Said: El Opus Dei en Chile Una Cruzada Silenciosa (Completo)
https://t.co/3RTuEF6WVI
Un aporte de @PiensaPrensa
Mi papá. Falleció un día como hoy, 14 de julio. Para recordarlo veo esta joyita: "¿Y... Si fuera cierto?" (1996, TVN), dirigido por Silvio Caiozzi y conducido por Gustavo Frías. Sobre JAIME GALTÉ CARRÉ (1903-1965): El extraordinario médium chileno.
Si cierras una fosa nasal mientras respiras, cambias el estado de tu cerebro y sistema nervioso.
Es increíble, pero está científicamente comprobado.
Hace miles de años, los maestros de yoga entendieron esto y desarrollaron prácticas de pranayama.
Aquí hay tres ejercicios simples de pranayama que puedes hacer en cualquier lugar:
Dato curioso:
El cardio no quema grasa.
Con 6 años de experiencia, esto es lo que haría para perder +20 libras de grasa abdominal.
Aquí hay 11 datos sobre la quema de grasa.
~Guarda esto y haz lo que realmente funciona para perder grasa~