ミーヤ

[ぼく、犬だよ。ワン寿の公式🐶宣伝犬 @boku_inudayo]

犬です。
夕方の帰宅拒否の現場記録です。
慎重にご査収ください。

17:59 リード咥えて待機
18:00 父上、ネクタイ帰宅
18:01 父上「先に風呂は？」
18:02 母上「散歩が先」
18:03 父上を噛む
18:04 サンダルで出動
18:05 「今日は右な」を拒否し左へ旋回
18:07 ご近所のご婦人「あらお父さ���？」
18:08 父上が愛想笑いをした瞬間、猛ダッシュ
18:09 父上の「あ、どうも」が夜風に消える
18:14 トイプー前で豪快脱糞
18:15 相手「モコ、見ちゃダメ！」
18:16 犬飼の #丁寧な暮らし を一撃粉砕
18:17 父上のスーツに土をケリケリ献上
18:18 袋を結ぶ父上を噛む
18:27 向かいから犬好きのご婦人が接近
18:28 ヒコーキ耳で愛嬌全開
18:29 尻尾をフルスイング
18:30 ご婦人「あら可愛い」
18:31 0.1秒で真顔に戻る
18:32 父上「オレにもそれやってくれよ」
18:33 父上を噛む
18:36 出ないが電柱に足を上げる
18:37 一滴も出ないがドヤ顔
18:55 最後の電柱で完全停止
18:56 四肢を突っ張り杭打ち
18:57 父上「頼むから歩いて...」
18:58 10kgの漬物石
18:59 父上、ボーロを献上
19:00 賄賂ボーロを即吸引
19:01 「で？」の顔で再硬直
19:05 米俵抱っこで強制輸送
19:06 四肢ダラリで完全脱力
19:07 ご近所「甘やかしすぎよ」父上、死んだ魚の目
19:10 息切れの父上により帰還
19:11 前足格納で「ウーッ」
19:12 母上にはヘソ天で従順
19:13 夜ごはんを飲む
19:23 遠くで父上の咽び泣く声と缶ビールの音

結論：
母上には絶対に言えませんが、
今日一番かっこよかったのは、
サンダルが脱げてもリードを離さなかった父上です。

いつも体を張って運んでくれて、ありがとう。
今夜は、父上の脱ぎ捨てた靴下を枕にして寝ます。

[ミーヤ @ALXEMTM]

@reb__xi 政治是政治家的事，不要被政治绑架，每个人都有和地球各处友好的人做朋友的权利

[知识分享官 @knowledgefxg]

作者算是活明白了，把人生各个阶段可能踩坑或者能占便宜的事，做成了一本高性价比人生指南，让你用做少的钱，时间和精力，换回寿命，金钱和自由。
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[みのり｜現役保育士27年・東大生の母 @minori_hoikuu]

保育士を20年以上してるから分かること。

幼児の子育てが上手く言っている証拠、

「いつも機嫌よくニコニコしている子」ではなく、

[Annie HI Realtor 夏威夷地产经纪人🇺🇸 @AnnieMcCrea]

今天，又忍不住泪目了…Todd Beamer, 我们记住了你！你的三个孩子好吗？怀在肚子里老三，是男孩女孩？😭🙏🕯️

🚨 联合航空93号航班上，托德·比默的最后一通电话：“我们行动吧！” 🇺🇸

托德：喂……接线员……请听我说。我不能大声讲话。现在发生了紧急情况。我是联合航空一架飞往旧金山航班上的乘客。我们的飞机被劫持了。

丽莎：我明白。他们能看见你吗？

托德：不能。据我们所知，有三个人。他们有刀——像开箱刀一样的剃刀。有人从驾驶舱里宣布飞机上有炸弹，但听起来像是假的。

丽莎：你叫什么名字？

托德：托德·比默。联合航空93号航班。

托德：他们杀死了头等舱的一名乘客，把我们大多数人赶到飞机后部。我们这里有14名乘客，还有5名空乘人员。那个拿着炸弹的人命令我们坐在地板上。

丽莎：你还好吗？

托德：我们正在下降……等等，不，我们正在恢复平飞。飞机改变了方向，我们又向东飞了。

托德：有个叫杰里米的人打电话给了妻子。她告诉他，两架飞机撞上了世贸中心。丽莎，这是真的吗？

丽莎：我必须告诉你真相。情况非常糟糕。两座大楼都倒了。第三架飞机撞上了五角大楼。我们的国家正在遭受袭击。我担心你们的飞机也是他们计划的一部分。

托德：噢，上帝啊。丽莎，你能为我做一件事吗？请打电话给我的妻子和孩子。答应我，你一定会打。

丽莎：我答应你。

托德：我们家的电话号码是……你和我妻子同名，她也叫丽莎。我们结婚十年了，她正怀着我们的第三个孩子。告诉她，我爱她，我永远爱她。

我们有两个儿子——大卫3岁，安德鲁1岁。告诉他们，爸爸爱他们，并且为他们感到无比骄傲。宝宝的预产期是1月12日。我看过超声波影像，但我们还不知道是女孩还是男孩。

丽莎：我会告诉他们。我保证，托德。

（丽莎将联邦调查局接入通话。）

联邦探员：托德，你们的飞机正飞往华盛顿。我们判断，最可能的目标是白宫或国会大厦。

托德：我明白了。我等一下再回来。

托德：所有人都明白，这不是一次普通的劫机。我们已经决定，绝不做他们阴谋中的棋子。

丽莎：你们准备怎么做？

托德：我们四个人准备先扑向那个拿炸弹的人，然后冲进驾驶舱。一名空乘人员正在准备滚烫的开水。我们要制服他们。

托德：你愿意和我一起祷告吗？

【他们一起诵读《主祷文》。】

“我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在。”

托德：上帝，求你帮助我。耶稣，求你帮助我。

弟兄们，你们准备好了吗？

“Let’s roll.”

“我们行动吧。”

来源：@SterlingMSnow

[ぷるぷる @nyp_qoo]

「校則19条早退の制限を破ります」

「毎日6時間目を早退します」

職員室がざわついた。

遊ぶ為の早退にしか見えなかったからだ。

でも理由の欄を読んだ担任は

何も言えなくなった。

「母の病院の面会時間が17時までです」

「学校が終わってから行くと」

「15分しか会えません」

「6時間目を早退すれば」

「1時間会えます」

その子の母親は末期のがんだった。

余命は年内と告げられていた。

父親はいない。

面会時間に間に合わない娘の為に

母親は毎日15分だけ起きて待っていた。

「早退の理由を正直に言えば」

「学校は多分許してくれたと思います」

後にその子は言った。

「でも同情の早退は」

「母に気づかれます」

「病院に来る娘の顔でわかるんです」

「あの子��私の為に何かを犠牲にしてるって」

「母はそういうことに敏感な人なので」

だから1位を取った。

特権なら堂々と早退できる。

同情じゃなく権利だから。

「1位のご褒美で早く帰れるの」

母親にはそう笑って言えるから。

鬼気迫る勉強の正体はそれだった。

深夜のファミレスでも

病院の待合室でも

参考書を開いてたのは

母親との1時間を

正々堂々ともらう為��った。

学校は申請を即日で通した。

それだけじゃなかった。

職員会議で先生たちが決めたのは

「気づかないふり」の徹底だった。

クラスにも理由は伏せられた。

「1位の特権で早退とか最高かよ」

「ずるいー」

教室のからかいにその子は

「でしょ」と笑って帰った。

毎日6時間目に鞄を持って

「お先に」と手を振って。

その子は毎日1時間

母親と過ごした。

その日の授業の話。

購買の新作パンの話。

くだらない話を1時間。

母親は笑って聞いていたらしい。

「1位のご褒美いいわねえ」

「うん楽しちゃった」

冬の初めに母親は亡くなった。

最後の日まで

娘の早退を特権だと信じたまま。

「あの子が学年1位なのよ」

看護師さんに毎日自慢していたらしい。

葬式の日クラス全員が参列して

初め���全員が真実を知った。

からかってた男子は

葬儀場の外で声を上げて泣いた。

そして3学期の始業式。

その子はまた学年1位を取っていた。

母親が亡くなった直後のテストでだ。

全校が���を呑む中

特権の申請を聞かれたその子は

首を振った。

「今回は使いません」

「もう破りたい校則がないので」

「でも1位は取りたかったんです」

「母が最後に自慢してた娘のままで」

「いたかったので」

体育館が静まり返って

誰かの洟をすする音だけが響いた。

うちの高校の特権制度は

その子の代から少し変わった。

特権の申請書に

新しい選択肢が1個増えたのだ。

「特権を使わず保留する」

そして保留した特権は

他の生徒に譲れるようになった。

事情のある生徒に

匿名で譲れる仕組みだ。

最初の譲渡者はあの子だった。

3学期の1位の特権を

「必要な人へ」と書いて置いていった。

卒業式の答辞でその子は

たった一言だけ母親に触れた。

「私の高校生活で1番の宝物は」

「6時間目の1時間でした」

うちの高校は1位を取ると

校則を1個破っていい。

遊びみたいな制度だと思っていた。

でもあの子が教えてくれた。

特権の使い道には

その人の全部が出る。

髪を染めるのも���由。

私服で通うのも自由。

そして母親との1時間に

学年1位を全部注ぎ込むのも自由だ。

あの子は校則を1個破って

同情という壁を1個壊して

母親の最後の日々を

自慢と笑顔で満たした。

学年1位の使い道として

あれ以上のものを

私は一生見ない気がする。

[Dr.しか山 | 脳腸ケアでアンチエイジング @tyou_nou]

このストレッチが���ばすのは筋肉ではなく寿命です。

48万人を約13年追いかけた台北医科大学の研究では、仕事中ほとんど座っている人は、ほとんど座らない人に比べて心血管疾患での死亡率が34%高かったと報告されています（JAMA Network Open 2024）。

ただ、この研究には続きがあります。
座る時間と座らない時間を交互に繰り返している人では、その上昇が見られませんでした。

つまり効いてくるのは「1日で合計何時間座ったか」ではなく、「何時間ぶっ通しで座ったか」なんですね。

腸も同じです。
イリノイ大学の研究では、6週間の運動で腸を守る酪酸をつくる菌が増え、運動をやめて座りがちな生活に戻すと元のレベルまで戻ってしまいました。

コロンビア大学の実験（11人と小規模な検証ですが）では、30分座るごとに5分歩いた日は、食後の血糖の跳ね上��りが58%抑えられています。

今日からできることは1つだけ。
30分ごとにスマホのタイマーを鳴らして、とにかく席を立つ。
この壁ストレッチでも、トイレでも、コーヒーを淹れに行くのでも構いません。

伸ばしているのは背中の筋肉のようでいて、実は座り続けた時間を切っている。
そこにこのストレッチの本当の価値があります。

[青髪のテツ🪼八百屋歴15年 @tetsublogorg]

突然ですが、問題です。

より甘みの強い可能性が高い豊水梨はどっち？

1.右
2.左

[ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ @yucha_diet_0]

1番失敗しないゆで卵の作り方は、

①1cmの水を張って卵を入れ加熱
②沸騰したら蓋して5分加熱
③火を止めそのまま5分蒸らす

殻が綺麗に剥ける上、白身がムチムチとした美味しくて理想の黄身の硬さのゆで卵が出来上がります。小さめの卵であれば4分加熱4分蒸らすでも良いです◎

[ぷるぷる @nyp_qoo]

認知症の祖父が祖母の浮気を妄想して離婚した。

嫉妬妄想という症状らし���。

60年連れ添った祖母を疑い始めたのだ。

「男がおるんだろ」

買い物の10分を疑い

回覧板を届けに来た隣人を疑い

孫の私が仲介した電話まで疑った。

医者の説明も家族の説得も届かなかった。

祖母は目に見えてやつれていった。

そしてある朝祖父は離婚届を突きつけた。

家族は全員で止めた。

「病気なんだから真に受けないで」

でも祖母は静かに判を押した。

「わかりました」

親戚は祖母に同情して祖父を責めた。

私も祖父を許せなかった。

でも役所の帰り道

祖母は離婚届の控えを鞄に仕舞いながら

私にこう言った。

「これでやっと

[ty7h嘉 @ty7hjia]

I made this video with SD 2.5, and someone reposted it over here, so I had to pull up and post the original myself

[ミーヤ @ALXEMTM]

@pekuro0496 お誕生日おめでとうございます🎂✨
素敵な一年になりますように。
これからもずっと応援しています☺️

[ミーヤ @ALXEMTM]

@nentorefumimama こういう時は、バッグに大きめのストールを入れておくと、腰にさっと巻いて血がついたところを隠せるので便利ですね

[ミーヤ @ALXEMTM]

@dearemon 这个逻辑明显不通，很穷很穷还会买芒果？

[ミーヤ @ALXEMTM]

@fd_a_e 我不去=轻微的坚持，说这话的可能是傲娇，被人劝一劝就会去了（更具体的还要看场景）
我就不去=中等的坚持态度，如果是傲娇，还可以再劝一劝，可以打动
我死��不去=顶级的坚持，怎么劝也没用了

[ミーヤ @ALXEMTM]

人应该相信自己的���觉，第一眼不喜欢的人，后面不管如何假装暗示自己喜欢，最后的结局也是很糟糕的。

[ミーヤ @ALXEMTM]

对于一个男人，总是出尔反尔，真的是让人厌恶至极了。在我因为癌复发手术在医院期间，还因为一点点小事就要跟我发脾气，因为所谓的要去处理工作，在我即将出院的日子，非得离开，真的是让我失望至极。你有什么紧急的工作，那工作也不过是我的店铺一些发货退货处理事宜而已

[ミーヤ @ALXEMTM]

@aonisai_natuki 这一切的根源都是政府的现行统治者导致的，各种舆论、宣传机器都在为统治者服务

[ミーヤ @ALXEMTM]

@wjf110 这个是段子吧，那种刚烧好的菜都那么烫，而且还是夏天，你试试把手指插菜里试试，还转几圈。而且饭���的地多滑，哪个传菜员能穿着夹脚凉拖走来走去。

[ミーヤ @ALXEMTM]

@dearemon 现在的中国很多人都很抽象的，他们的脑回路简直可以说是匪夷所思