Gimana caranya sender ini bisa mengurangi lemak tubuhnya?
Saya, personal trainer dengan background sport science, akan bantu buatin program singkat!
👇🏼👇🏼👇🏼
PIDATO PRABOWO
Saya termasuk yang rada ngeri mendengar pidato Prabowo Subianto di penutupan Kongres Partai Amanat Nasional (PAN) semalam.
Alih-alih mengapresiasi gerakan mahasiswa dan masyarakat sipil yang sedang berlangsung di pelbagai kota di Indonesia, Prabowo malah bercerita tentang gerakan 1998. Dia menyebut gerakan 98 itu ditunggangi asing. Dia menyatakan bahwa saat itu Indonesia sudah mau tinggal landas, namun asing masuk intervensi dan memecah belah. Dia menyesalkan peristiwa 98. Tak ada nada positif pada peristiwa 98 yang berhasil menjatuhkan rezim diktator Soeharto tersebut. Yang tersirat justru penyesalan mengapa itu terjadi.
Indonesia sekarang, menurut dia, sudah akan tinggal landas lagi. Kira-kira dia menganggap sekarang ini mirip 98. Sudah mau tinggal landas, namun mulai diganggu. Dia mewanti-wanti agar rakyat jangan mau diadu domba. Nadanya cenderung melihat demonstrasi besar sekarang karena mau ngerecokin aja niat baik elit yang sekarang mau bersatu. Sama dengan gerakan rakyat 98, yang sekarang pun dicurigai.
Dia ingin semua elit bersama dan bersatu. Dia menggunakan analogi warga yang bersatu mau membangun jembatan. Tapi ada sebagian warga yang tidak mau ikut kontribusi. Secara tidak langsung, dia mengejek posisi PDI Perjuangan yang tidak mau bergabung dengan koalisi besar pendukungnya. PDI Perjuangan dianggap tidak mau berkontribusi membangun jembatan bersama.
Di pidato ini, dia berkali-kali menyatakan bahwa dirinya mendapatkan mandat rakyat. Rakyat banyak ada di belakangnya. Dalam ruang hampa, pernyataan itu tidak bermasalah. Namun ketika dikatakan di tengah aksi protes warga, dia seolah-olah sedang mengirim pesan bahwa suara dia adalah suara rakyat. Yang di luar adalah penyimpangan belaka. Yang sedang protes di jalan dan media sosial itu hanya suara minor dari warga yang tidak mau berkontribusi membangun jembatan tapi berisik.
Di awal pidato, dia juga menyinggung sejumlah podcast yang membahas dirinya. Dia menyatakan orang-orang yang membicarakan dirinya itu hanya omon-omon. Sementara dirinya bekerja nyata membantu masyarakat. Dia menanggapi kritik secara negatif. Tak ada apresiasi.
Di pidatonya ini, dia membahas tentang mimpi besar mengelola kekayaan sumber daya Indonesia secara maksimal untuk kemakmuran rakyat. Tak ada yang keliru dengan itu. Namun ketika dia tidak memberi apresiasi bahkan malah nyinyir pada kritik karena menganggap diri sedang berbuat baik itulah yang bermasalah. Ketika kritik dianggap ngerecokin niat atau usaha baik itulah yang bermasalah. Seorang pemimpin menjadi diktator kadang bukan karena tidak punya niat baik, tapi karena jumawa seolah kebaikan hanya ada di pihak mereka.
"Hell is full of good intensions and wills", kata St. Bernard of Clairvaux. Para libertarian membahasakan ulang frase itu dengan "The road to hell is paved with good intentions." Acapkali jalan menuju neraka dibuat dengan intensi yang baik. Di mana-mana, diktator selalu punya klaim sedang berbuat baik. Semoga Indonesia terbebas dari pemimpin seperti itu.
Pondok Cabe, 25 Agustus 2024,
SAIDIMAN AHMAD
#KawalKeputusanMK #DaruratDemokrasi #KawalPutusanMK
Tau gak, apa yg dilakukan Kompas tuh bisa merevolusi media kita, bayangin...
- biasanya koran kasih berita sampah yg clickbait atau pengalihan isu titipan pemerintah
- tapi skg media tau kalo mau dapet Engagement yg besar, harus pro rakyat
- Kompas nyontohin pertama kali bahwa berita yg pro percakapan rakyat, bisa dapet views jutaan
- Terus perhatiin deh media lain ngikutin kayak CNN dan lain sebagainya
- Ini bakalan terus berlanjut, karena rewardnya jelas. Jadi kalo kalian nemuin media yg beritanya berpihak ke warga kecil, tolong diramein biar media juga giat belain kita
Sedikit bocoran kemarin diundang ke rumah Pak Anies bukan disuruh kampanye ya.
Tapi dibilangin suruh LPJan yang bener karena itu uang masyarakat yang kita kelola, bahkan untuk audit crowdfunding ini akan dicarikan auditor BIG4.
Pesawat pribadi (private jet) yang diduga dipakai Kaesang dan istrinya ke Amerika Serikat dari Indonesia adalah Gulfstream G650 buatan tahun 2021 dengan tail number N588SE.
Data penerbangan cocok dengan keberadaan Kaesang dan Erina di AS. Clue awal dari jendela.
(Utas)
Dahulu mahasiswa yang jadi penggerak perjuangan, sekarang komika, influencer dan seluruh elemen masyarakat bergerak bersama melawan rezim durjana.
Serba-serbi demo #KawalPutusanMK hari ini. Dari Para Komika, Joko Anwar Hingga Reza Rahardian ikut turun ke jalan.
>>>>> A Thread <<<<<
Hasil scan otak orang yg rajin exercise dan yg mager (malas gerak dan lbh banyak duduk).
Otak orang yg rajin olahraga (kanan) lbh mekar dan merekah. Spt buah yg ranum dan matang.
Otak orang mager (kiri) tampak pucat dan layu.
Rajin exercise benar2 mengubah struktur otakmu.
ELEPHANT RESCUE: A veterinarian and national park staff saved an elephant mother in Thailand after they performed CPR. The elephant fainted from stress after her calf fell and got stuck in a hole. They were both rescued and safely walked back into the wild.
Sebagai ahli gizi, saranku ada dua:
1. Selamatkan martabat dg ubah program makan bergizi (sarapan) jd snack (PMT-AS). Bisa pangkas anggaran tanpa melanggar guideline FAO.
2. Ga usah diselenggarakan. Mending malu ketahuan bikin program ngawur daripada rugi 71 triliun.