Amal

عضو هيئة تدريس في جامعة حائل /ماجستير علم نفس تربوي ونمو

[Amal @alzoqdi]

@AlShagdli_R الله يقومه بالسلامه يارب ويرد له عافيته وتفرحين بسلامته

[أ.جميله الجهني . @beautiful_211]

تفعيل نشاطين من طالبات الجامعة في العيادات الخارجية وقسم التنويم نساء بمناسبة اليوم الوطني 🇸🇦 بمجمع ارادة للصحة النفسية بحائل
بهدف إدخال الفرح والسرور، وتعزيز التوعية والتثقيف النفسي حول سلامة المرضى من الناحية النفسية 💚
#اليوم_الوطني #الصحة_النفسية #التوعية_النفسية

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

أهم مدارس العلاج النفسي غير الدوائي: مناهجها ومحاورها وتطبيقاتها :

١. العلاج المعرفي السلوكي CBT :
غالبًا 8–20 جلسة ، حوار منظم حول الموقف والفكرة والمشاعر والسلوك، مع تقييم التشوهات المعرفية والتجنب.
محاوره: إعادة التفكير–التعرض–تنشيط السلوك–حل المشكلات.
واجباته: سجل أفكار، تجارب سلوكية وتعرض تدريجي.

٢. العلاج الإنساني المتمركز حول الشخص : غالبًا 6–20 جلسة أو مفتوح ، يعتمد على التعاطف والقبول والإنصات، ويسأل عن المشاعر والاحتياجات والخبرة الشخصية.
محاوره: الأمان–الوعي بالذات–الأصالة–القبول. واجباته قليلة وغير رسمية غالبًا.

٣. علاج القبول والالتزام ACT : غالبًا 8–16 جلسة ، يركز على تغيير علاقة المريض بأفكاره بدل محاربتها، ويسأل عن القيم والتجنب النفسي.
محاوره: القبول–فك الاندماج–القيم–المرونة النفسية.
واجباته: يقظة ذهنية وخطوات يومية مرتبطة بالقيم.

٤. العلاج الجدلي السلوكي DBT : عادة 6–12 شهرًا ، يجمع القبول والتغيير، ويقيّم الانتحار وإيذاء النفس والاندفاع واضطراب العلاقات.
محاوره: تنظيم المشاعر–تحمل الضيق–اليقظة–فاعلية العلاقات.
واجباته: بطاقة يومية، تحليل سلسلة السلوك وتطبيق المهارات.

٥. العلاج بين الشخصي IPT : غالبًا 12–16 جلسة ، يربط الأعراض بالعلاقات الحالية، ويسأل عن الفقد والنزاعات وتغير الأدوار والعزلة.
محاوره: الحزن–الخلافات–الأدوار–الدعم الاجتماعي. واجباته: تدريب التواصل، معالجة نزاع وتوسيع شبكة الدعم.

٦. العلاج الأسري والمنظومي : غالبًا 6–20 جلسة ، يدرس المشكلة داخل نمط العلاقات، ويقيّم الأدوار والحدود والتحالفات ودورات الخلاف.
محاوره: النظام الأسري–التواصل–الحدود–الأدوار. واجباته: حوار أسري منظم وتجارب منزلية لتغيير نمط التفاعل.

٧. العلاج المتمركز حول الحل SFBT : غالبًا 3–8 جلسات: يركز على المستقبل ونقاط القوة والاستثناءات، ويستخدم سؤال المعجزة ومقياس التحسن من 0–10.
محاوره: الهدف–الاستثناءات–الموارد–الخطوة التالية. واجباته: ملاحظة التحسن وتكرار السلوك الناجح.

٨. العلاج الديناميكي النفسي : نحو 16–40 جلسة أو أطول: أقل استخدامًا بصورته التقليدية الطويلة، ويستكشف الصراعات اللاواعية والعلاقات المبكرة والدفاعات والأنماط المتكررة.
محاوره: اللاوعي–التعلّق–الدفاعات–الاستبصار. واجباته : محدودة، مثل ملاحظة المشاعر والأنماط والأحلام بين الجلسات.

[محمد حسن سفران Mohammed Sufran @profsufran]

في التدريس الجامعي، لا تجعل همّك أن تقول للطالب كل ما تعرف.

اقدح في ذهنه السؤال، ودلّه أين يجد المعرفة، وبيّن له لماذا يحتاجها وكيف ينتفع بها.

فالمعلومة اليوم متاحة، لكن المهم أن يعرف الطالب ما الذي يستحق أن يبحث عنه، وأين يجده، وكيف يحوّله إلى فهم أعمق وممارسة أفضل.

#تربويات_سفران

[د.أميرة سعد الزهراني @ameerah_s_z]

للباحثين في #التربية، و #المناهج_وطرق_التدريس، وتقنيات التعليم، وعلم النفس التربوي، هذه مجموعة من #المجلات السعودية والعربية التي يمكن الرجوع إليها عند البحث عن مجلة مناسبة للنشر:

1- مجلة العلوم التربوية – جامعة الملك سعود
🔗 https://t.co/UL7DD9WL7c
2- مجلة جامعة الملك خالد للعلوم التربوية
🔗 https://t.co/oN9bu3ItJy
3- مجلة جامعة الملك عبدالعزيز: العلوم التربوية والنفسية
🔗 https://t.co/tfncEVLLmO
4- مجلة العلوم التربوية – جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية
🔗 https://t.co/UT5rxdtQxf
5- مجلة العلوم التربوية – جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز
🔗 https://t.co/wvg1XgLpYF
6- مجلة جامعة أم القرى للعلوم التربوية والنفسية
🔗 https://t.co/mROHcSR8St
7- مجلة جامعة تبوك للعلوم الإنسانية والاجتماعية
🔗 https://t.co/sA8eQIjeau
8-مجلة جامعة الحدود الشمالية للعلوم الإنسانية
🔗https://t.co/M0K1TdoEVk
9-المجلة الإسلامية للمدينة المنورة – الدراسات التربوية
🔗 https://t.co/cb28rS9Eaj
10-المجلة التربوية – جامعة سوهاج
🔗https://t.co/QRm96l8Tnu 🔗

[جامعة حائل | University of Ha’il @_UOH]

#تفاعل | ✨
نحو مجتمع جامعي واعٍ ومتوازن نفسياً
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية_2025
#جامعة_حائل

[Amal @alzoqdi]

@albalsam_hail

[صناع البلسم | للرعاية الطبية المنزلية @albalsam_hail]

لأن راحتكم وأمانكم هم أولويتنا , نقدم لكم خدمات طبية منزلية متكاملة ..

[صناع البلسم | للرعاية الطبية المنزلية @albalsam_hail]

تشرفنا بزيارة أكاديمية سواعد وأفكار للرعاية النهارية لتوقيع مذكرة تفاهم بين الجانبين .. ونتتطلع لتعاون مشترك لخدمة المجتمع في المجال الصحي ..

[Amal @alzoqdi]

@albalsam_hail

[Amal @alzoqdi]

@albalsam_hail

[مَاري. @_m9ry]

"وخيرُ الصحب و أصدقهم إخاءً من قال يارب وأتبَعها ..وصَاحبي"♥️.

[Amal @alzoqdi]

هناك رسائل يكتبها الحنين وتحذفها الكبرياء

[روق | 𓅓 𝑹𝑶𝑶𝑸 @ROOQ_14]

"ورفيقاً إن اختلفنا لا ينسَ الودَ بيننا ."🤍

[Amal @alzoqdi]

@Wafa_Alnehait @UofGPsychNeuro @UofGlasgow الف الف مبروك دكتورتنا الغالية بارك الله فيك ونفع بعلمك ومنها للاعلى 🤍

[Amal @alzoqdi]

في بداية هذا العام الجديد
أدعو ..
أن يكون لنا النوال
في الأشياء التي سعينا لأجلها
وأن نصل حُبًا
وشغفًا
إلى أمانينا
وأن يحقق لنا الله غايتنا

[Amal @alzoqdi]

"لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير"

[وليم شكسبير @WimShakespeare]

"لم أتعافى، لقد أُجبرت على تخطي كل شيء."

[مراكز حياتي للرعاية النهارية @ihayaticenter]

الحياة للفرح ، للتأمل ، لإجتياز المتاعب 👏🏻💛

إنجازات قسم النطق والتخاطب باشراف الاخصائية : أسماء الزقدي

[Amal @alzoqdi]

@ihayaticenter ليس غريب عليكِ هذا التألق والانجاز .. تفوقتي وتميزتي بعطاءك دمتي لنا معطاءة ونبراساً يضيء للجميع عتمة الطريق..🤍