@KasparsH@juris_8 Pagājušgad pirmo reizi pameģināju šo bench press (esmu sieviete). 35 varēju pacelt kādas 5x pēc pāris nedēļām,tad jau laikam 40 arī varētu 1x. Bet esmu diezgan vāja.piem. nemāku pievilkties
@VMNVD@martuzaeva2 Mans ģ.ā teica,ka šogad ir samazināts kompensējamo marķieru(https://t.co/XTa5f7fyip vitamīnu) saraksts, uz ko ārsts var iedot nosūtījumu. Vai taisnība?