水瀬あめ | クローン病大学生

22歳 大学4年生👩‍🎓
食事、通院、日常のことなどをゆるく記録します🌷

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

はじめてnoteを書いてみました✍️

高校3年生で体調を崩してから、クローン病と診断されるまでの経緯をまとめています。
当時のことを振り返りながら書きました。

少し長くなりましたが、お時間のあるときに読んでいただけると嬉しいです🌷

https://t.co/QELllsmBS1

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

今日の夜ご飯はささみの甘酢チキン🍗✨
1食分の脂質は約9g！
タルタルは玉ねぎ多めにしたので、シャキシャキ食感で美味しかった☺️🧅

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

「あ〜昨日これ食べたから仕方ないな」ってときと違って、原因や規則性が分からない腹痛はなんとなく不安になるけど…
まあ人間だしそういう日もあるよね、って思うことにしてる🥹
今日は夜更かしせずに早めに寝よう😴

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

夜ご飯を食べた後、お腹が痛くなって久しぶりにソファで丸まってる…😭
食べたものが良くなかったとか食べ過ぎたっていうより、突然やってくる下痢💦
2週間〜1か月に1回くらいあるけど、便秘気味の日が続いた後になりやすい気もする🤔
それか、生活リズムが乱れて寝不足のときかな？

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@neru2_2 サワちゃんさん、おはようございます☀
ここ数日、大丈夫かな…と心配しておりました😢
入院大変だと思いますが、無事に終わって早く良くなりますように…！！！😭🍀

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

今日は遅めのお誕生日祝いでお寿司を食べに🍣✨
小さい頃からお祝いのときによく来ていたお寿司屋さん！
大好きなサーモンを食べられて嬉しかった🥹🤍

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@hiro_no1717 ありがとうございます〜！🥹
不安でしたがなんとか乗り切りました🙌
ひろさんも通院お疲れさまでした、ゆっくり休んでくださいね☺️🍀✨

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

今日は卒論の進捗を発表する会でした🎓
緊張のせいか朝はお腹の調子が微妙だったけど、無事に終わって一安心🥹✨
明日はお休みなのでゆっくり寝るぞ〜！😴

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@Shirogane_S_R シュウさん！ありがとうございます☺️🍀✨
明日は気が済むまでのんびりしようと思います！

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

今日のおやつは和風スイートポテト🍠🫶🏻
1個あたりの脂質は1.4g！
週末はお誕生日祝いでお寿司を食べに行く予定なので、それを楽しみに明日も頑張る🥹

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@Hitomi19K 柊さん〜！！めちゃめちゃ嬉しいです🥰♡
私も昔は毎日食べてたくらいチョコ大好きなんですが、最近は1週間に1回のご褒美にしてます😭
これはチョコケーキにしては脂質低めで美味しかったので、お腹と相談して大丈夫そうならぜひ…！🥹🍫

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

今日の実験のおとも🍰
1個あたりの脂質は4.0g！
父が買ってきてくれたミニチョコケーキ、しっとりほろほろ食感で美味しかった☺️🤍

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@Usagimama_M えー！！なんという偶然😳😂✨
ナスが美味しい季節になってきましたもんね🍆♡
オーブンで焼くのもすごく美味しそうです🤤💕

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

今日の夜ご飯はせいろで作るナスドッグ🍆
1食分の脂質は約4.3g✨
鶏ひき肉と豆腐を混ぜたタネはふわふわ、ナスはとろとろでめっちゃ美味しかった〜🥰

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@Usagimama_M うさぎママさん！ありがとうございます🥹✨
いつも色々教えてくださって、本当にありがとうございます☺️🌷
お料理もいつも参考にさせていただいています！
これからもよろしくお願いいたします🥰🍀

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

本日22歳の誕生日を迎えました🎂🎉
妹がリファのハートブラシをプレゼントしてくれて、夜ご飯は母が赤身のステーキを焼いてくれました🥹🤍
いつも投稿を見てくださっている皆さん、本当にありがとうございます☺️🌷
これからもどうぞよろしくお願いします✨

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@Shirogane_S_R シュウさん、ありがとうございます〜！！とっても嬉しいです🥰✨

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@prof_dr_nori のりのりさん、ありがとうございます！！
22歳も素敵な一年にしたいと思います🥰🍀
これからもよろしくお願いいたします✨

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@Crohn0131 ちゃんゆうさん、ありがとうございます！！とっても嬉しいです🥹🍀✨
いつもちゃんゆうさんの投稿に元気をもらってます☺️
これからもよろしくお願いします🥰

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@OKA_BlueGold 仁さん、ありがとうございます！！嬉しいです🥹🫶🏻✨
22歳もどうぞよろしくお願いいたします🥰🍀

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@hanainu0706 はなはなさん、ありがとうございます！🥹✨
いつもご飯が美味しそうで、お写真もとてもお上手だなぁと思いながら拝見しています☺️🍀
これからもどうぞよろしくお願いします🥰

[水瀬あめ | クローン病大学生 @ame_minase]

@selria_ibd セルリアさん、ありがとうございます〜！！🥹✨
久しぶりのステーキとっても美味しかったです🤍
セルリアさんの投稿、いつも参考にしながら楽しみに拝見しております！☺️🍀
これからもぜひよろしくお願いします🥰