ami@裸足ランナー👣

裸足ランナー・仮装ランナー
屋久島生まれ・大阪在住・栄養士・ vibramfivefingers・ 裸足RC・美と若さの新常識・スパルタンレース・Spartanrace・barefootrunner

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

昨年9月に放送された
ＮＨＫBS #美と若さの新常識 に出演させて頂いた時の一部です！

#裸足
#ウォーキング

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

いよいよ　今晩１０時４０分配信終わります👣　

#百聞はジッケンに如かず

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

実証科学バラエティー 百聞はジッケンに如(し)かず 奇譚　足指のミステリー
NHKプラスで配信中です
浮き指の弊害！　
60を過ぎた私でも浮き指が改善され　元気にマラソンやスパルタンレースに挑戦してます！
私も少し出演させてもらってます
#裸足ランナー

https://t.co/NAxQ64Tsox

[重松貴志@万里の長城マラソン日本事務局 @tshige07]

万里の長城マラソン2026秋
2026年10月25日（日）開催

現在参加者募集中
日本事務局が全力サポートします

#万里の長城マラソン #万里の長城 #マラソン #ランニング #海外マラソン

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

実証科学バラエティー 百聞はジッケンに如(し)かず 奇譚　足指のミステリー
NHKプラスで配信中です
浮き指の弊害！　
60を過ぎた私でも浮き指が改善され　元気にマラソンやスパルタンレースに挑戦してます！
私も少し出演させてもらってます
#裸足ランナー

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[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

孫にもそろそろかなと思っていたタイミングでセールなんてラッキー😁　

そう言えば先週大阪のショップでもセールしてたなー！　

#vibramfivefingers
#サイズ限定破格値セール
#浮き指改善
https://t.co/WxUjscy7vv

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@hitopichi_1210 私も初めて裸足で歩いたときは2メートルくらいしか歩けませんでした(笑)　なので裸足にはなれないなと！　それで指を動かせてソールが裸足に近い5本指シューズからのスタートでした!　その結果着地や走りが変わったのか　再度裸足になってみたら　なんとあまり痛くなく普通に走れたんですよね!

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

ずっと裸足でウロウロしてるわけではありません　　
裸足を生活の中に取り入れてることで　体調等の改善が出来て　
怪我なくマラソンやスポーツを楽しめて　指を動かすこと足裏のセンサーの大切さを実感しています☺️　
普段は履物履いていますよ👣

#百聞はジッケンに如かず

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竹本孝之
45thライブ　
リハーサル潜入

#竹本孝之
#45thライブ

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７月２０日（月）
夜９時半〜NHK総合
【百聞はジッケンに如かず　奇譚　足指のミステリー】
に少しだけですが映るはず？

科学実験をドキドキするドラマチックなイベントに仕立てていく。そして人間という謎多き存在を探究する、「ジッケン」エンターテインメント番組！ https://t.co/NAxQ64Tsox

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@y_oyoshi おじゃましまーす＼(^o^)／楽しみにしてます✌

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@shuta_goromaru 常に裸足仮装で走ってますので　またどこかの大会でお会いできたらいいですね(*^^*)

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@shuta_goromaru たまたま　投稿見つけました☺️　裸足のマリオです（笑）　２年前ですね!　
私ものんびりとゴールしました✌

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@bp_1179 出遅れましたが今日は堺から走ってジュンク堂さんへ行く予定です!　
お二人のおすすめの本　楽しみです😊

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

ちょっと懐かしいいので　
ボクシング元日本チャンピオン　現在ボクシングコーチしてる久田さんと　裸足で走ってる時にばったり！
プログに書いてくれてました↓↓

裸足で街へ走りだそう！ | 久田哲也オフィシャルブログ「ぜったい世界チャンピオン！」Powered by Ameba https://t.co/sCKL7fxnDB

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@banto_run 福岡のYouTubeみていただいたのですね☺️実は私もちょろっと映ってました！　仮装してなかったのでわからないですよね(笑)

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@banto_run 今予定してるのは　５月の飯能ベアフットマラソン、８月タイパタヤでのスパルタンレース、9月の讃岐ベアフットトレイル　とマニアックなものばかりです(笑)　来年も大阪マラソンはエントリーしようかなとは思っています😊

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@banto_run 実家のある屋久島へ帰省して今日帰りました！　自身の身体と向き合う事って本当に大切だと思います😊　お互いに楽しくランニング続けましょうね✌

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

福岡の裸足ランニングクラブ
が先日メディアに登場！

ちょっと！
いやかなり笑ってしまいました☺️　
#裸足ランニングクラブ
#ナチュラルランニング
#裸足王子
https://t.co/geNNjbKk8p

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@banto_run →いつかは靴を履いてかっこよく走りたいなと思いつつも　裸足で走ることが楽しすぎて中々抜け出せないのが現状です(笑)　
長々と失礼しましたm(_ _)m

[ami@裸足ランナー👣 @amihadashi]

@banto_run →　ナチュラルな動きをする事で　怪我のリスクも減るのかな〜って思うようになりました。そして　再度リアル裸足になって走ってみたら　なんと普通に走れたんです👣　　それから裸足ラン（ナチュラルラン）が楽しくなって　フルマラソン多分30回ほどは完走してます　→