Hamburguesas de tempeh y portobellos, con mayonesa vegana y chucrut.
Una buena dosis de proteína, probióticos y prebióticos en un plato delicioso.
@aminoteka
Pueden ver la receta acá:
https://t.co/NnTXoWcHfG
Almuerzo con pre, pro y post bióticos delicioso y fácil (sólo mezclar).
Arroz integral con gomasio, chucrut, natto y tempeh a la plancha.
Natto y chucrut de @hakko_fermenta y tempeh verde de @aminoteka
😋🙌🥰
Aprendiendo sobre la elaboración del tempeh —fermentación de granos de soja (o cualquier legumbre o semilla) con moho del género Rhizopus. Un alimento tradicional de la isla de Jaba. En Uruguay lo produce @pinarkoksel con su hermoso proyecto @aminoteka. Se viene… @garage_gourmet
The white mycelium (in this case Rhizopus Oryzae) is what holds the grains (in this case soybeans) together into a compact cake. This is how our fresh tempeh looks like, pretty photogenic, huh?
#itismagic#tempehuruguay#aminoteka#aminotekatempeh