amiru

石川県観光PRキャラクター ひゃくまんさんが好き💖
Instagramに、ひゃくまんさんの動画と懸賞当選品をUPしています
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[amiru @amiru100]

2019.6.30 #MRO旅フェスタ
#ひゃくまんさん #さぬどん の背中のどんぶりポケットから、お箸で上手にうどんを食べてます🥢

#石川県
#金沢産業展示館
#MRO
#旅フェスタ

#うどん県 #それだけじゃない香川県 #香川県 #うどんの妖精 #さぬどん

#金沢
#石川県観光PRマスコットキャラクター

[ちみなーす @chimi7_2]

『頭痛』が起きた時、まずすることは
＂いつもの頭痛か・危険サインがないかを
確認する＂ということ。

✅ 突然の激痛
✅ 麻痺やしびれ
✅ 言葉のもつれ
これらは迷わず＂救急車＂を呼びましょう！

その上で、自分の頭痛タイプを チェックしてみてください。

それぞれの頭痛の『見分け方』と『対処』を
まとめたので、
頭痛が出た時チェックしてみてくださいね！

ちなみに、
片頭痛と緊張型頭痛が同時に起こる場合
もあるので、その場合は＂静養＂する
ことが1番です。

[ローソン @akiko_lawson]

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今日はワッフル無料の1日目です♪

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[なおみかん先生|美腸活ダイエット @gut_health88]

これ、本当です。

同い年43歳の友人が婦人科医に「更年期でお腹だけ出てきて、抜け毛増えた」って相談したら、

「壁に背中つけて立つだけでいい。1日1分。」

って言われて、半信半疑で3週間続けたら、ズボンが緩くなって、抜け毛も減ってきたって言い出した。
先生に報告したら、ニヤッとして、、、

[日本は日本人がいるから日本です @pA0292Yruk32311]

そうですよ〜
タイ滞在中は、よく政府が「人工雨降らせまーす」て言ってます😊

英語版しか見た事無いけど、旅行会社のHISさん、流石です。
日本語版でタイの人工雨ニュース書いてくれてますね

人工で天気変えるなんて
スマホ作るより簡単な理論なのに、日本人は陰謀論とか言って来るね

[ローソン @akiko_lawson]

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[東大阪健康サロン@健康オタク @CS60osaka1]

にがりで歯石が取れたとコメントいただきました

歯石が気になる方は試してみてください

[狗鷲イヌワシChapter II @emoemo78354888]

学校で教わらないよね〜😅保存しとこ！

[バランストレーナー小関勲 @130koseki]

【むくみ・浮腫】
4年間、強いむくみが続き、ほとんど動かすことのなかった足。痛くてマッサージ拒絶していた女性。

動いたら外れるほど、丸ひもをゆるく巻き始めると、少しずつ足を動かせるようになりました。写真は、巻き始めてから13日目の変化です。

4年ぶりに、足首や足の甲の輪郭が現れ、見た目にも大きな変化が確認できます。その後、身体の状態や血圧の経過を踏まえ、主治医の判断により、利尿剤と降圧剤の服用も終了しました。

ひもでむくみを圧迫したわけではありません。むくみを直接取り除こうとしたわけでもありません。

ひもトレをしてから3ヶ月後、それまで動かなかった足が動き始め、身体の働きそのものが変わっていくなかで、むくみや全身の状態にも変化が現れた事例です。さらに視力や聴力がほぼ失われていて、コミュニケーションも難しかったのが、短歌をよみ、字を書くまでに回復。

ちなみに、ひもトレをはじめてむくみが軽減、なくなった例は、あるあるです。

むくみが気になる方、夜休まれる際、丸ひもにて、膝巻き（両膝）やわらじ巻きを試されたら如何でしょうか。

こちらの症例については、書籍「ヒモトレ入門」に詳しく。ぜひご覧になってみてください。

※報告は浜島医院院長浜島貫さんより
https://t.co/SGTlwsq3EC

#浮腫
#むくみ改善
#ヒモトレ入門
#ひもトレforジョインツ

[バランストレーナー小関勲 @130koseki]

休む際にヒモトレ（ウエストに緩く巻く）をする。人によって変化の違いはあるけど、寝返りしやすくなる。トイレに行かなくなる（少なくなる）。眠剤飲まなくなる。いびき（歯軋り）が少なくなる…etc。つまり、寝ている時のバランスも大切ということ。#ひもトレ

[東大阪健康サロン@健康オタク @CS60osaka1]

耳なりを改善させるには

自律神経を整えること
血流を良くすること

①蜂の子を食べる
②真綿を耳に詰めて寝る
③爪もみ療法
④植物油をやめる
⑤マグネシウムオイルをスプレー
⑥酢玉葱を食べる
⑦玉ねぎ粉
⑧コンドロイチン
⑨ビタミンE
⑩アーシング
⑪足首に麻ひもを巻く
⑫瞑想
⑬ルンブロキナーゼ
⑭たんぽぽ茶
⑮カモミールティー
⑯ホーリーバジルティー
⑰食いしばりの改善
チタン製のインプランはしない・インプラントをする場合はジルコニア製のにする

チタンのインプラントをしたら耳なりするようになったという声は多い

⑱電磁波対策をする

電磁波対策したら耳なり治ったという声もある

19メチルコバラミン
⑳DMSO(ジメチルサルフオキシド)
㉑毛管運動
㉒ヒモトレ

参考にしてみてください

[まゆみ先生🩷港区美容家セレブアロマサロンオーナー @peach_pink2019]

ごきげんよう〜
信じがたいですが
ヒモ1本で身体が変わる！

いにしえの時代から伝わる
「たすき掛け」
驚くほど身体が変わる

現代は「ヒモトレ」に

ヒモを背中でゆるく交差させるだけで身体がかわります。

肩や背中の余計な力が抜け、
自然と胸が開き、
背すじがスッと伸びやすくなります。

猫背や巻き肩が気になる方、
肩こりや疲れやすさを感じる方にもおすすめ。

身体を無理に矯正するより、
本来のバランスになったとき

眠っていた感覚や運動能力がアップしてくれるかもしれません。

頑張って姿勢を良くするのではなく、自然と姿勢が整うのです。

アナタも試してみたいですか？

🌹Venus Healing💙
アデージョ＆アディオス会

ヒモ1本でこの変化
信じられますか？

[東大阪健康サロン@健康オタク @CS60osaka1]

脳出血で麻痺があるお客様が足の指にヒモトレをしたら足が動かしやすくなったとのこと

ダイソーなどの100均のヒモでも良い

ただヒモを身体に巻くだけ

尿漏れや夜間頻尿などが改善されたり色々良い効果がある

お金のかからない健康法
　#ヒモトレ

[🌸上城孝嗣 @taka_peace369]

「インフルエンザはドル箱なんです」
85歳の元厚労省幹部が静かに暴く、ワクチン政策の裏側
「ワクチンが必要なものの条件は、病気が重篤である事。軽いものを予防する必要なんてないんです。」

医学博士で、元・国立公衆衛生院疫学部感染症室長だった母里啓子さんが、こう語ります。2019年当時「もう引退させてほしい」と言いながら、やめられないと静かに続けています。

彼女が長年関わってきた「ワクチントーク」は、かつて学校でのインフルエンザ集団接種を実質的に減らし、接種者を年間6万人まで落としました。
しかし今、日本のワクチン行政は「戦後で一番厳しい局面」に入っている、と母里さんは警鐘を鳴らしていました。

需要検討会では「どう宣伝したら国民が打ってくれるか」が議論され、病気を防ぐ話ではないという現実。「インフルエンザは政策であり、ドル箱」
・・・検査で儲け、接種で儲け、薬で儲ける構造がある、と指摘します。

あなたは、厚労省や政府を信用できますか？

[たかAED🚑もしもの後悔をなくす人 @taka_home119]

【なぜ運動中が特に危険か】

運動そのものが、すでに心臓に負荷をかけています。

そこにカフェインが加わると、
・心拍数がさらに上がる
・血圧が急上昇する
・脱水が進み、電解質バランスが崩れる

この3つが重なると、心臓のリズムが乱れやすくなります。

さらに高い糖度は胃での吸収を遅らせ、水分補給としても機能しません。汗で失った水分と塩分は補えないんです。

危険な人は↓

[織田剛 薬草×デトックスの専門家 @odaherbs]

しょうがは、
生のまま冷凍しません。

先に、蒸します。

すりおろしたしょうがを
耐熱皿へ薄く広げる。

蒸し器に入れ、
30分ほど蒸す。

冷めたら、
小さじ1杯ずつ冷凍します。

これだけで、
みそ汁やスープへ
凍ったまま使える、

「蒸ししょうが」の
小さな常備菜になります。

なぜ、先に蒸すのか。

しょうがの辛味成分
「6-ジンゲロール」は、

加熱によって一部が
「6-ショウガオール」へ変わります。

研究では、
しょうがを5〜60分蒸したところ、

蒸す時間が長くなるにつれて
6-ジンゲロールが減少し、

6-ショウガオールが
増える変化が確認されています。

ただし――

蒸せば薬になる、
という話ではありません。

冷えが治るとも、
免疫力が上がるとも
言い切れません。

変わるのは、
しょうがの成分構成。

そして暮らしでは、
毎回すりおろす手間が減ります。

使う時は、ひとかけ。

みそ汁へ。
紅茶へ。
野菜スープへ。

入れすぎると
辛味が強くなるので、

最初は小さじ半分ほどから
試してください。

冷凍する時は、
保存袋へ薄く広げても大丈夫。

箸で筋をつけておくと、
必要な分だけ折って使えます。

生のしょうがを、
使い切れずにしなびさせない。

先に蒸し、
未来の一杯へ預けておく。

一度だけ手をかけて、
あとは少しずつ使う。

そんな台所仕事なら、
夏にも続けやすくなります。

P.S. 蒸し器の水切れに注意し、冷ました後は早めに冷凍してください。

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はサラダチキンスティック無料の1日目です♪

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[在宅の巨人 @iron__mask]

重曹大さじ２杯と、みかんの皮と、水
冷蔵庫で１週間寝かせて天然洗剤の完成
やるしかないでしょ

[織田剛 薬草×デトックスの専門家 @odaherbs]

豆腐そのまま食べている人、
もったいない。

安い豆腐が一晩で、
モッツァレラのような食感の
「塩豆腐」になります。

しかも、
あの豆腐が、

そのまま。
のせる。
焼く。

いろいろな料理に
化けるんです。

作り方は簡単。

豆腐に塩をして、
一晩おくだけ。

具体的には、
絹ごし豆腐300gの
水気を軽く拭き、

塩小さじ1/2ほどを
全体にまぶします。

キッチンペーパーで包み、
冷蔵庫で8時間〜一晩。

塩で水分が抜けることで、

ぷるぷるだった豆腐が、
むっちり、
なめらかな食感へ。

ここからが、
塩豆腐の面白いところです。

① まずは、そのまま。

オリーブオイルと
黒こしょうだけで、

チーズのような
むっちり食感を楽しめます。

② トマトと大葉を合わせれば、
「和風カプレーゼ」。

冷たい前菜や
サラダ感覚で食べられます。

③ きゅうり、みょうが、
トマト、大葉を刻んでのせれば、

火を使わない
「夏野菜の一皿」に。

④ 厚めに切って
こんがり焼けば、

豆腐が、
肉料理のように
食卓の主役になる一皿へ。

食欲が落ちやすい夏でも、

冷たく食べたり、
野菜と合わせたりできるので、

豆腐からたんぱく質を
取り入れやすいのも
うれしいところです。

豆腐は、
冷奴だけではありません。

塩をして一晩待つだけで、
一丁の使い道が
ぐっと広がります。

冷奴に飽きたら、
一晩だけ仕込んでみてください。

PS
身近な食材を、昔の知恵でよみがえらせる。
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[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はオリジナルポテトチップス無料の最終日です♪

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[ローソン @akiko_lawson]

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今日はオリジナルポテトチップス無料の4日目です♪

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