سنا البرق

[نـبـي سـلامـتـكـ @Nby_Slamtk]

تعدّ الأطعمة المملحة مثل المخلل والموالح ، من أخطر المأكولات على رشاقتك، فهي تعمل على احتباس السوائل با��جسم، وتعمل على زيادة الوزن

[نَسَب العِتِر @nasabeleter]

#كن_قلويا
توجد بعض الدلائل أن اتباع نظام غذائي قليل بالأطعمة المنتجة للأسيد لحم جبنة خبز وغني بالخضار والفاكهة له فوائد صحية عديدة=

[نَسَب العِتِر @nasabeleter]

#كن_قلويا
من الآخر، للتحكم بالوزن، لبشرة نقية، صحة أفضل، وقاية من الأمراض: أكثر من الأغذية القلوية (خصار، فاكهة، مكسرات نية)

[ثقف نفسك @Thaqafnafsak]

لآ جَمال عَلى الأرض كجمَال [ مَكـة ] ؛ فـ يا رب آرزقنا زيارة قريبة ,
#مكة
#دعوة
#يارب

[د. فواز العجي @FAWAZALAJI]

اقرأ قصة الدكتور زينكو جراح المخ و الأعصاب الذي مشى 10كم في طقس تتساقط فيه الثلوج بكثافة لإنقاذ مريض!

#إحترافية
#طب

[غذائي @nutrition_ar]

الأفوكادو من الأطعمة المفيدة لصحة القلب لأنه يحتوي على الدهون الصحية الغير مشبعة #غذائي #صحة

[استغفار للمسلمين @Isteghfar4all]

اللهم ارزق كل عقيم بطفل..
وكل مريض شفاء..
وكل مظلوم نصره..
وكل متحابين الزواج..
واجعل نهاية كل متخاصمين الصلح..
ولكل ميت الجنة❤

#دعاء

[سلامتك تهمنا @Slamtk_Thmna]

تجنب شرب الماء البارد بعد الاكل لانه يصعب هضم المعده ويبطئه

[سلامتك تهمنا @Slamtk_Thmna]

شرب كأس من الماء الدافئ مع الليمون يُنظف الجسم من السموم والشوائب، مما يجعل البشرة أكثر صفاء ونقاوة ويقلل البقع ويقاوم التجاعيد

[نـبـي سـلامـتـكـ @Nby_Slamtk]

عدم شرب كمية كافية من الماء قبل ممارسة التمارين يؤدي الى إبطائك وبالتالي إبطاء نزول الوزن لذلك يجب شرب كوبين ماء قبل التمارين

[ما يُدار حولنا @Naweet4444]

اللهُم فِي هَذهِ اللِيلَة بَإسمَك الأعظَم ؛
أرزُقنِي زَيارةْ قَريبةْ لبيتَكْ الحَرام ؛
وَ كُل مَن قَالْ أمِينْ"

[سنا البرق @amsa2012]

@AISHA_ALKHAILD وهل يمكن له تدخل جراحي لتلافي أي مشاكل

[سنا البرق @amsa2012]

@AISHA_ALKHAILD لو أمكن سؤالك عن ضعف عضلة القلب. ماعلاجه

[د.عائشه خالد الخالد @AISHA_ALKHAILD]

مسائكم ورد 🌹

وقت الشاي الأخضر تعرفون لماذا لأن غني بمضادات الأكسدة التي تحفز نمو الشعر وتمنع تشكل القشرة في فروة الرأس بنات عليكم فيه 🍵 ؛)

[.. @kooranews1_]

الصراخ ف�� وجه الطفل أو إهانته أمام الناس قتل للاحترام ،

وانتهاك تصعب معالجته.