Ana Sanjuán Núñez

Psicopedagoga. Formadora, mentora acreditada y coach ejecutiva. Consultora 🔄 #cambio #coaching #aprendizaje #desarrolloprofesional

[Ana Sanjuán Núñez @anabsanjuan]

Esta semana hablo en mi blog sobre los entornos psicológicamente seguros para los alumnos de los centros escolares. Puedes leerlo aquí: https://t.co/byhxB03BS8

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La autoestima es la apreciación subjetiva que tenemos acerca de nuestra valía y de quienes somos. E influye en el sentimiento que tenemos acerca de nuestros recursos y habilidades, es decir, en nuestra autoeficacia. Hoy hablo de ello en el blog: https://t.co/VCWTRpN9Dd ☺️

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👉 En los últimos años, el concepto de feedback en las organizaciones ha evolucionado, sobre todo en lo relacionado con la evaluación del desempeño. Puedes leer más sobre este tema en mi blog: https://t.co/MLPhTvhJqY

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El efecto #Pigmalión explica como las #expectativas y #creencias que tenemos sobre los demás influyen en su comportamiento y sus resultados.
👉 Te lo cuento en mi blog: https://t.co/5B4o1XGySv

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🎯 La famosa frase de Tom Peters “los líderes no crean seguidores, crean más líderes” recoge el objetivo de ejercer un #liderazgo empático: liderar centrándose en las personas. Hoy escribo sobre ello en mi blog: https://t.co/4nv8fYmH3V

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Todas las #habilidades relacionadas con la inteligencia emocional nos ayudan a conseguir nuestros objetivos. Pero hay tres que son fundamentales: la autoeficacia, la empatía y la asertividad. Hoy escribo sobre ello aquí: https://t.co/PKlAaQNC7P

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La #seguridad psicológica es la percepción que una persona tiene de no encontrarse en una situación de vulnerabilidad. Aplicada a las organizaciones, tiene que ver con un espacio de trabajo seguro, sano, amigable. Puedes leer más sobre este tema aquí: https://t.co/mbaBHK7xFc

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Tomar conciencia de las propias emociones, y de las emociones de los demás, es fundamental para el #bienestar emocional. Para ello, necesitamos conocerlas, saber cuáles son sus características. Hablo de ello en este artículo, que os invito a consultar: https://t.co/SsoALC5jcO

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El #liderazgo implica influir en las personas para lograr los objetivos establecidos. Y, para influir, hay que #unir. Hoy escribo sobre ello en este post, que te invito a leer: https://t.co/FNfKEBlwYH

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📚 Aprender algo cada día es una buena filosofía de vida. No implica que cada día tengamos que enfrentarnos a conocimientos o técnicas complicadas. Es algo mucho más sencillo, se trata de aprender de las experiencias que vivimos. Más, en mi blog: https://t.co/SaDCRpXpKH

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El temperamento está determinado por la herencia genética. Los genes te aportan “de serie”, por ejemplo, una tendencia hacia la #impulsividad o la #reflexión. Si eres consciente de ello puedes aprender a modularlo. Puedes leer más sobre esto, aquí: https://t.co/sa0RFrZKq0 ☺️

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Las #emociones y los #pensamientos siempre están relacionados. Ambos influyen en cómo nos comportamos, en las decisiones que tomamos y en cómo nos comunicamos. Y determinan nuestro bienestar emocional y mental. Puedes leer más sobre este tema en mi blog: https://t.co/amn2zrjogD

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⏰ Una buena gestión del tiempo requiere, además de consciencia, responsabilidad y acción, hábitos, rutinas y estrategias. Si quieres saber más sobre este tema, lee el articulo de mi #blog en el que cuento algunas claves para mejorar su gestión: https://t.co/ndGjfKCu3R #tiempo

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✍ Si quieres saber cuáles con las claves para gestionar mejor el cambio en una organización, te animo a leer el articulo “Claves para la gestión del cambio en un mundo BANI” que he escrito en mi blog: https://t.co/AsS9HyMyga #cambio #recursoshumanos #coaching

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✍ Puedes leer en mi #blog un artículo sobre las 5 disfunciones de un equipo, según Patrick Lencioni, una metodología que utilizamos en el taller: https://t.co/CTNAhjLHTL

¡Qué gusto trabajar con equipos tan comprometidos con su desarrollo! 😊

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A finales del año pasado hicimos un taller con @imaxinsoftware en el que trabajamos sobre las características de los mejores #equipos de trabajo. Ahora, en la segunda sesión, nos hemos centrado en trabajar aspectos como la #confianza y el #compromiso. 👇

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Los #estudiantes se enfrentan a decisiones para las que muchas veces no están preparados. Necesitan #herramientas que les ayuden a afrontar de forma satisfactoria su proceso formativo.

Hoy te hablo de ello en mi blog, échale un vistazo ➡️ https://t.co/8v0alpGMQa #mentoring

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✏️ Hoy publico en mi #blog un artículo en el que reflexiono sobre la importancia de la #asertividad en nuestras relaciones personales. Te invito a leerlo aquí: https://t.co/xwInSi2GC1 #emociones #capacidades

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✅ Acabo de terminar una formación en educación #emocional para docentes del CEIP A Gándara. Llevo muchos años formando a #profesores pero todavía me sigue sorprendiendo la #vocación que veo en ellos. Ha sido una magnífica experiencia. Gracias! #formación #docentes #emociones

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🖊️ BLOG/ Todos hemos experimentado alguna vez #ira y sabemos lo mal que se pasa cuando no nos gusta nuestra reacción o sufrimos la de otros. Pero, ¿cuánto sabemos realmente de esta #emoción? Si quieres saber más sobre ella, te invito a leer este articulo: https://t.co/W52TsijwA1